女 女 你好,醫生,我最近可能潛在的壓力有點大,因為我老公腰不好不上班了,我就肩負起養家養孩子,還房貸的責任,這可能是我潛在的壓力,還有一個問題就是我們在國外生活,我樓上的老太太晚上白天整天拉凳子聲音很響,吵的我睡不著,我上去找過他幾次,他都說不是他們,這件事對我影響很大,我內心很煩躁,所以感覺特壓抑,這件事很難解決,就老是亂想,我害怕這樣得抑郁癥,所以想問問醫生我該怎么辦?
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網友
北京心理咨詢三甲醫院
2025-03-27 13:16:09
每當想起樓上老外吵這個事,我就心里堵
你還
你好
那怎樣去做呢
是的,應該怎樣去克服