給力心理
女,您好醫生，我今年27歲，有兩方面壓力壓著我，一是單位，因為是事業單位，所以太多勾心斗角，不知不覺就被卷入，單位各種分工不均，欺軟怕硬，我畢業不久就進入這里，因為年輕上進心大，所以不管什么工作都很少拒絕，即使偶爾加班到凌晨兩三點也很少抱怨，結果一忍再忍，最后突然爆發，弄的同事之間關系突然惡化，另一方面家里一直安排相親，天天數落我，雖然知道是為自己好，但是一直催一直數落我，真的難以忍受，主要是我爸爸脾氣一陣很火爆，每次都很突然的發飆，我一直忍著怕頂撞他惹他生氣，結果弄的自己在每次被罵之后都心悸，腦袋還嗡嗡直響，以前只是偶爾這樣，現在感覺自己越來越不能處理好同事關系和家庭關系，變得越來越偏激，醫生我該怎么辦呢？
0個擁抱
6條評論
631次閱讀
網友
成都心理咨詢師高級
2025-03-28 00:21:27
咨詢師胡亞娣
你好
2016-02-05 13:10:01
咨詢師史丹鳳
親，學會表達，分次釋放自己的壓力，
2016-02-05 13:11:22
咨詢師史丹鳳
0
你的處理焦慮的方式，和爸爸相同。壓抑到承受不住不住時，你就爆發了。
2016-02-05 13:12:36
咨詢師張柏和
你好
2016-02-05 14:20:16
你好
咨詢師王宇
你好
2016-02-05 16:03:01
心理論壇
最新
熱門
懸賞
相關問題
我的
心理咨詢更多
傾訴熱線更多
