女 不知道自己擔心什么，感覺什么都不想，就只想睡覺睡覺吧，可是就是睡不著，心慌心悸，還沒睡著就突然驚醒，我該怎么辦，你們幫幫我吧，我要瘋了 (匿名)

女,不知道怎么了，有點心慌。睡不好，吃不好，想一些沒發(fā)生的事。難受 (匿名)

女 心慌，晚上睡不好，半夜總是醒，晚上特別傷感，對任何事情都沒有興趣，記性越來越差

女 半夜醒來一會，睡不著，胡思亂想，突然的會心慌，心跳加速，驚悚，害怕，感覺自己呼吸都困難，是怎么回事

女 總是在睡覺的時候，心慌，堵的慌，總睡不好

女,事情是這樣的，一個月前前我正在給外婆選生日禮物，晚上的時候大概1點，雖然我還不太想睡，但是我還是決定睡，然后我放下手機開始睡覺，剛剛快要睡著的時候，突然一陣眩暈心慌難受，然后就是手腳發(fā)麻，忽冷忽熱，接著我就想到了之前一直在關注的一個童心因為心梗去世，結(jié)果恐懼突然就來了，然后我起來喝水緩了緩，還是覺得不對勁，我見了我媽媽，然后為了保險我們商量打了120，去了醫(yī)院以后初步診斷是沒啥子，因為我們走只是覺得心慌和頭暈，拍了腦ct醫(yī)生說沒問題，于是我就在醫(yī)院睡了一覺，也沒打針也沒干啥，量了血壓，心率啥的都是正常的，第二天的診斷是疲勞綜合征，然后就回家去了，頭兩天還好，過了兩天后，我就是睡不著了，一到晚上就恐懼，覺得自己心臟有問題是醫(yī)生誤診，然后瀕死感有點強烈，于是我媽為了讓我放心，我們就又去了一次醫(yī)院，這次掛的是腦神經(jīng)科，我診斷的是一個年齡比較大的醫(yī)生，他說通過他的推斷，我應該是疲勞綜合癥加一點點的焦慮，后來他開了，跟上個醫(yī)生一模一樣的藥，讓我放松。他為了讓我放心，還是讓我去查了一個心電圖和其他的檢查，但是都沒有什么問題，就是一個寇性心率不齊，說很多年輕人都有。他說我就是太緊張了，他問我情緒最近怎么，我給他的回答是還好，。怎么說呢？我平時非常喜歡看心理學的書，我也是覺得可能是我太緊張了，然后一直惦記著那件新聞，給我留下了一點點的，心理暗示。我也嘗試著放松，但是晚上睡覺的時候還是會非常害怕的醒來，一陣一陣的，就到第二天，后來我媽為了讓我緩解壓力，就到我外婆家，外婆家，外婆家是做養(yǎng)殖的，所以在山上，然后我又開始擔心從山上坐車到醫(yī)院要一個多小時，其實在外婆家呆了幾天之后，我基本上就沒有頭暈了，也很少會有手腳盜汗發(fā)麻的情況，但是會有一種很莫名的緊張感，所以我平時到了晚上，我自己能感覺到那種狀態(tài)，就是心里緊張，加上牙齒會咬的比較緊，也不算很緊，就是那種上臺跳舞的緊張感我去看了醫(yī)生，神經(jīng)內(nèi)科和中醫(yī)科人家都對我的診斷是疲勞綜合癥，現(xiàn)在那種頭暈和入睡困難的情況已經(jīng)變少了，但是我有的時候還是容易走在路上的時候，太過專注就會有那種害怕暈倒或者是心臟病發(fā)的感覺，但其實我覺得只要這個問題解決了，我會每天都非常開心，我做了兩次測試，第一次測試驚恐達到91%但是第二次測試已經(jīng)降到21了，我現(xiàn)在大學實習，在做老師，萬一上課上到一半，突然有這種感覺，那也不太好啊，怎么辦啊？ (匿名)

女 總是有心慌和害怕的感覺，有的時候感覺自己快窒息了，每次睡醒都好失落，好像有什么東西會突然不見了 (匿名)

每天很壓抑是為什么？平時出門卻不論心情都會永遠保持光鮮亮麗，但一回到房間卻總是突然壓抑，壓抑難受到哭出來，壓抑到想去死，卻不知道原因，

女 會有人和那種很內(nèi)向的人做朋友嗎，是不是都不喜歡這種人，唉，別人在聊天的時候我一般都是看著，我怕別人不理我