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沈玥心理咨詢(xún)師
49歲
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問(wèn)蘭州正規(guī)心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)
匿名
2018-02-15 22:02:51
2018-02-15 22:02:51
抱抱TA
您好，臥因?yàn)橹皩W(xué)習(xí)出了點(diǎn)問(wèn)題，不會(huì)正確調(diào)節(jié)，然后我的情緒就一度陷入低迷，本來(lái)最近調(diào)節(jié)的可以，可最近又因件事，我在盡力調(diào)節(jié)，可總覺(jué)得重蹈覆轍，想開(kāi)心，想忘記，想告訴自己一切都好?？捎袝r(shí)候覺(jué)得很簡(jiǎn)單，但當(dāng)情緒來(lái)臨的時(shí)候卻又丹心，我該怎么辦呢？還有就是√一些不好的詞很敏感。
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢(xún)服務(wù)嗎？
親，我在線(xiàn)，有煩惱可向我傾訴。
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白天一上午沒(méi)說(shuō)什么話(huà)，感覺(jué)像是和身邊人生悶氣一樣。就在那學(xué)習(xí)。下午就恢復(fù)了，，但學(xué)不進(jìn)去，就在那看了本書(shū)，心情上還是蠻好的，和旁邊人聊聊天。但是現(xiàn)在在宿舍就不怎么開(kāi)心 -
我的心情至今不能調(diào)節(jié)，怎么辦？求老師分析 -
女 我女，23，大學(xué)生一名，我感覺(jué)調(diào)節(jié)不了自己的心態(tài)，心情時(shí)而好時(shí)而不好，一件小事就會(huì)讓自己一籌莫展，心情低落，感覺(jué)生活沒(méi)意思，但沒(méi)有輕生的念頭，平時(shí)是個(gè)愛(ài)說(shuō)愛(ài)笑的人，比較獨(dú)立，我感覺(jué)影響了我的生活，我想問(wèn)問(wèn)好心人，我該怎么做，是催眠還是吃藥還是什么，別人已經(jīng)開(kāi)導(dǎo)不了我了，我怎么調(diào)整？ -
女 我也不知道現(xiàn)在自己是什么樣的一種情況，自己給自己情緒，總是去想一些消極的事情，想想 想想自己都想哭，也控制不住自己的情緒，最近也經(jīng)常睡不著，每天都很早醒，醒了就睡不著，面對(duì)學(xué)習(xí)上，覺(jué)得自己喜歡的哪科學(xué)得很差也有種想哭，想對(duì)同學(xué)朋友說(shuō)但又不想說(shuō)出去，我好想去解決這個(gè)問(wèn)題，我心里真的好難受。我應(yīng)該怎么做？ -
總是感覺(jué)身體疲累，記憶力明顯感覺(jué)沒(méi)有原來(lái)好，注意力有時(shí)候會(huì)不集中。心里總是悶悶的，感覺(jué)沒(méi)有發(fā)泄口。遇到特別抵觸的事情就想逃避，感覺(jué)讓自己面對(duì)很難，會(huì)想委屈大哭。嘗試過(guò)每天記錄三件讓自己感到開(kāi)心或者美好的事情，但是覺(jué)得沒(méi)有什么讓自己開(kāi)心感到美好，嘗試過(guò)讓自己的狀態(tài)積極向上，但總是失敗。 我應(yīng)該怎么去調(diào)節(jié)自己的情緒和狀態(tài)，因?yàn)橐呀?jīng)影響到我的生活，讓我不想做事，想要逃避 (匿名) -
總是感覺(jué)悲傷，難受，莫名其妙的就想哭，睡覺(jué)睡不踏實(shí)，多夢(mèng)，心慌，白天感覺(jué)昏昏沉沉的，有一種要崩潰了、窒息的感覺(jué)，各位老師如何能把這個(gè)狀態(tài)調(diào)整過(guò)來(lái)啊？？？ -
我……很?chē)?yán)重嗎該怎么去調(diào)節(jié)。。。。。。 (匿名)
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我的心情至今不能調(diào)節(jié)，怎么辦？求老師分析
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請(qǐng)問(wèn)有免費(fèi)的心理咨詢(xún)嗎？我想問(wèn)一些問(wèn)題。謝謝！ (匿名)
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女 女，42歲，是我母親，由于我母親前段時(shí)間和我父親吵架，一時(shí)想不開(kāi)去吃敵敵畏了，現(xiàn)在人搶救過(guò)來(lái)，恢復(fù)的差不多了，但是我母親現(xiàn)在大腦不知是怎么了，一下處于低谷狀態(tài)，她總覺(jué)得別人現(xiàn)在都在背后嘲笑她侮辱她，她現(xiàn)在說(shuō)她不知道珍惜別人，大腦一直處于這種狀態(tài)，求醫(yī)生告訴我該怎么辦。 (匿名)
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您好，臥因?yàn)橹皩W(xué)習(xí)出了點(diǎn)問(wèn)題，不會(huì)正確調(diào)節(jié)，然后我的情緒就一度陷入低迷，本來(lái)最近調(diào)節(jié)的可以，可最近又因件事，我在盡力調(diào)節(jié)，可總覺(jué)得重蹈覆轍，想開(kāi)心，想忘記，想告訴自己一切都好?？捎袝r(shí)候覺(jué)得很簡(jiǎn)單，但當(dāng)情緒來(lái)臨的時(shí)候卻又丹心，我該怎么辦呢？還有就是√一些不好的詞很敏感。
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