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毛慧穎心理咨詢師
47歲
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問
蘭州正規心理咨詢機構
匿名
2018-02-15 22:02:51
抱抱TA
您好,臥因為之前學習出了點問題,不會正確調節,然后我的情緒就一度陷入低迷,本來最近調節的可以,可最近又因件事,我在盡力調節,可總覺得重蹈覆轍,想開心,想忘記,想告訴自己一切都好。可有時候覺得很簡單,但當情緒來臨的時候卻又丹心,我該怎么辦呢?還有就是√一些不好的詞很敏感。
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宮學禮
你好
許文慧
你好!
匿名
您好
匿名
新年快樂
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Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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白天一上午沒說什么話,感覺像是和身邊人生悶氣一樣。就在那學習。下午就恢復了,,但學不進去,就在那看了本書,心情上還是蠻好的,和旁邊人聊聊天。但是現在在宿舍就不怎么開心
我的心情至今不能調節,怎么辦?求老師分析
女 我女,23,大學生一名,我感覺調節不了自己的心態,心情時而好時而不好,一件小事就會讓自己一籌莫展,心情低落,感覺生活沒意思,但沒有輕生的念頭,平時是個愛說愛笑的人,比較獨立,我感覺影響了我的生活,我想問問好心人,我該怎么做,是催眠還是吃藥還是什么,別人已經開導不了我了,我怎么調整?
女 我也不知道現在自己是什么樣的一種情況,自己給自己情緒,總是去想一些消極的事情,想想 想想自己都想哭,也控制不住自己的情緒,最近也經常睡不著,每天都很早醒,醒了就睡不著,面對學習上,覺得自己喜歡的哪科學得很差也有種想哭,想對同學朋友說但又不想說出去,我好想去解決這個問題,我心里真的好難受。我應該怎么做?
總是感覺身體疲累,記憶力明顯感覺沒有原來好,注意力有時候會不集中。心里總是悶悶的,感覺沒有發泄口。遇到特別抵觸的事情就想逃避,感覺讓自己面對很難,會想委屈大哭。嘗試過每天記錄三件讓自己感到開心或者美好的事情,但是覺得沒有什么讓自己開心感到美好,嘗試過讓自己的狀態積極向上,但總是失敗。 我應該怎么去調節自己的情緒和狀態,因為已經影響到我的生活,讓我不想做事,想要逃避
(匿名)
總是感覺悲傷,難受,莫名其妙的就想哭,睡覺睡不踏實,多夢,心慌,白天感覺昏昏沉沉的,有一種要崩潰了、窒息的感覺,各位老師如何能把這個狀態調整過來啊???
我……很嚴重嗎該怎么去調節。。。。。。
(匿名)
我的心情至今不能調節,怎么辦?求老師分析
請問有免費的心理咨詢嗎?我想問一些問題。謝謝!
(匿名)
女 女,42歲,是我母親,由于我母親前段時間和我父親吵架,一時想不開去吃敵敵畏了,現在人搶救過來,恢復的差不多了,但是我母親現在大腦不知是怎么了,一下處于低谷狀態,她總覺得別人現在都在背后嘲笑她侮辱她,她現在說她不知道珍惜別人,大腦一直處于這種狀態,求醫生告訴我該怎么辦。
(匿名)
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問
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您好,臥因為之前學習出了點問題,不會正確調節,然后我的情緒就一度陷入低迷,本來最近調節的可以,可最近又因件事,我在盡力調節,可總覺得重蹈覆轍,想開心,想忘記,想告訴自己一切都好。可有時候覺得很簡單,但當情緒來臨的時候卻又丹心,我該怎么辦呢?還有就是√一些不好的詞很敏感。
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