女,最近我總是感到很無助，無論何時何地我都會哭泣，總是覺得很悲傷，很無力，很憂郁，經常浮現輕生的情景，我已經不懼怕死亡了，我不知道該怎么辦。？ (匿名)

女 因為舅舅突然去世，有一天晚上突然失眠，很難受，就感覺自己不行了，之后就有心理陰影，總是時不時地有很無助的感覺，很抑郁，表面上玩的很開心，但是心里總是覺得不開心，有時候真的沒有辦法，又不敢跟別人傾訴，好像沒有原因的就很難受，就害怕自己又會突然抑郁，還有死亡恐懼，請不要跟我說我有什么病，感覺自己一點承受能力都沒有，見不得一些傷心的事情，如果要說就說一些積極的話和可以解決我的問題的話吧，本人學生，根本沒有錢去看醫生，又不想跟家里人說，雖然這種情況是間斷性的，可是一旦發作，還是特別難受，希望可以得到幫助，幫我走出陰影，成為一個真正陽光，積極，快樂的人，謝謝！ (匿名)

女 我感到深深的恐慌，我不知道恐慌什么，確切來說是恐慌的事太多了，導致我不知道具體恐慌什么了，尤其是晚上的時候，一陣陣的恐懼襲來，沒緣由的沖我而來，我發現我對自己越來越沒信心，臃腫的身材，粗糙的面部，導致我越來越自卑，這個社會壓的我喘不過氣來，我在害怕，怕被這個社會淘汰，怕被他淘汰，我一直引以為傲的聰明，也被狠狠的打臉了，慢慢的我發現我變成了一個一無是處，滿腹牢騷的怨婦一樣，我變成了我最看不起的人，好想哭一場，我卻不知道該哭什么，哭我的青春，哭我的未來，或許該哭我在婚姻中迷失了自我吧，不知道活著的意義什么，對了，或許或者是為了哪些在乎我或者我在乎的人吧，每天感覺好累好累，身心疲憊，接連不斷的失眠，讓我害怕夜晚，只有讀書的時候，我才會不會害怕吧。 上網咨詢心理醫生，說我應該是得了孕期抑郁癥，我不知道我怎么會進了一個死胡同，我變得對自己越來越失望，有時候看著來來往往的車輛，我會想就這樣鉆下去吧，然后就解脫了，可是我還有孩子，我既向往，又害怕死亡。 我覺得我應該買份保險，即使我出了意外，也能給孩子留下點什么，最近想的有點多，導致我頭發又掉了，感覺好累，為什么我拼命的想忘記什么，卻忘記不了，腦子里就好像漿糊一樣，現實和夢境都快分不清了，昨天晚上又做了個夢，夢里一片血紅，什么都看不清，我想走出去，兜兜轉轉還是在一個圈子里打轉，什么人都沒有，我感到很絕望，也許我該好好放松一下，或許我會好一點，越來越沒精神，我該怎么辦！ 我發現我越來越不愛說話了，好像有千言萬語好像又無話可說，有好多想法，卻又不知道該怎么表達！ 我說了原諒，可是我卻做不到不介意，可能心里還是在難過吧，我放不下，放不開，也許只有時間能讓我們淡忘這些事，我可能鉆牛角尖了，我知道這對我，對寶寶來說都不好，可是我卻改變不了，好無助，有時候想想做人真的好累，還不如做一個傻子，最起碼不知道難過是什么。 想找人傾訴，卻說不出口，好像整個世界都充滿了悲傷，或許是我無痛呻吟吧，這就是現實，我怕會變成被一根稻草壓垮的那個駱駝。 (匿名)

女 我家孩子我感覺有點自卑，甚至是有一些不愿與人接觸，見到別人會發怵，或者害怕，不知道怎么跟別人說話。以前孩子膽子特別大，話也特別多，不知道怎么改變的。我應該怎么把她改變過來。 (匿名)

女 現在快過年了，好多人都回家團聚了，可是我不知道該怎么辦。男朋友說今年結婚，可是快過年了，我們身上沒有多少錢，我不知道該不該回家，我有三次過年沒回去，但在節假日回去過兩次，而且我要是回去，估計這段感情就崩了，因為我父母不同意，還有兩天就過年了，我該怎么辦 (匿名)