給力心理
男,20歲,我常常感覺(jué)表達(dá)自己的想法之前，總是心理覺(jué)得自己一定說(shuō)不好，吞吞吐吐的，要是換任何一個(gè)人都可以唯獨(dú)我來(lái)最后一定會(huì)搞砸，在別人面前感覺(jué)我只要一說(shuō)話就會(huì)立馬引起別人的反感，然后腹中壓抑的感覺(jué)帶動(dòng)緊張的情緒說(shuō)話的力氣都沒(méi)有了！求心理醫(yī)生幫助我！
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10條評(píng)論
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網(wǎng)友
青少心理醫(yī)生在線咨詢
2025-03-30 17:33:55
我該怎么鍛煉呢？
網(wǎng)友期待
你猜
2018-02-13 01:00:25
咨詢師李風(fēng)濤
0
這種狀況多久了？?jī)?nèi)心沒(méi)有自信心，需要建立自信，給自己積極的暗示。
2018-02-13 01:00:26
咨詢師唐孝青
你好，考慮是社交恐懼
2018-02-13 01:02:43
網(wǎng)友楠
那該怎樣克服社交恐懼
2018-02-13 01:13:03
咨詢師張欣
你好
2018-02-13 03:12:36
咨詢師周紅梅
你好
2018-02-13 03:25:57
我就知道問(wèn)了也白問(wèn)
咨詢師李亞輝
你好
2018-02-13 08:27:47
咨詢師許文慧
你好！
2018-02-13 08:39:33
