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清晨一杯水
789天前在線
2018-02-10 10:58:33
抱抱TA
回復
男 誰來照顧我自己的情緒
0個擁抱
8條評論
395次閱讀
網友
吉林市心鑰匙心理咨詢
2025-03-26 08:41:41
沒人管我的喜怒哀樂
沒人理睬
談何尊重
咨詢師
張慶儀
您好!
2018-02-10 11:02:09
咨詢師
許文慧
你好!
2018-02-10 11:12:17
咨詢師
林芳
0
你好,相信自己是可以照顧好自己情緒的人,你就可以做到管理好自己的喜怒哀樂。
2018-02-10 11:51:49
網友
+
適當的發泄可以緩解你情緒。
2018-02-10 20:09:21
咨詢師
王金波
您好!嘗試做自己最好的照顧者
2018-02-11 18:46:06
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女 現大二本科醫學生,主要因家庭原因導致,近一年總是可以因為一些微不足道的小事影響自己的情緒,一次比一次情緒波動大,開始可以自己很好的控制,但近4個月感覺自己很難管理自己的情緒,已經影響到睡眠,導致睡眠嚴重不足,一直不見好轉,對身邊的人更是忽冷忽熱,甚至可以導致身邊的人完全忽略我的存在。好像自己有多種人格,在情緒嚴重低落,情緒高漲,情緒正常之間不停地轉換,沒次轉換對自己或對身邊的人來說都是一種傷害。通過測試結果是屬于重度抑郁癥(之前也測過一次屬于中度抑郁)。我不清楚自己現在的情況是否應該選擇就醫??所以還請相關醫師或者和我有同樣遭遇的人給予指點!
0個擁抱
25條評論
604次閱讀
2653天前
女,任何一件小事都能讓我大發雷霆,把自己的情緒放大化,然而這些壞情緒已危及到我身邊的人,每當自己發完情緒后,又覺得好后悔,這種后悔的情緒會一直伴我左右,越想越悶,越想越后悔,最后覺著有一股悶氣憋在心里很難受。不能管理自己的情緒,又為做過的事情后悔。請問自己是出了什么問題嗎?
0個擁抱
15條評論
675次閱讀
2658天前
女 為什么當周圍一個高富帥出現的時候,自己立馬就不抑郁了,立馬來精神了。之前被甩的那個人,不再去想,也不痛苦了。為什么自己腦袋里有這么多奇妙的情緒管著自己,假如這個高富帥不是自己的,看不上自己,或者不是個高富帥,我是不是又回到以前的沮喪,抑郁,緊張了,請問怎么才能控制自己的情緒,做自己情緒的主人,為什么這么容易受周圍人的影響,女,30多單身,該怎么辦?該怎么樣每天都開心?怎么控制自己的情緒,該怎么辦?
1個擁抱
19條評論
75次閱讀
賞
5 元
2602天前
女 終于睡的著了
0個擁抱
11條評論
437次閱讀
2601天前
人為什么活著、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
0個擁抱
14條評論
457次閱讀
2601天前
女 老公現在出軌了,我們有一個孩子三歲,現在我肚子里還有一個五六個月的孩子,現在沒錢他爸媽說生孩子不給出錢,我們倆也真心不想要這個孩子了,壓力太大,我們也跟他父母說過肚子的這個不要了,可是他們不讓做,怎么辦啊
0個擁抱
20條評論
511次閱讀
2601天前
男 戀愛,遭女方父母反對,信仰問題,她家信教,怎么辦?
0個擁抱
13條評論
542次閱讀
2601天前
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