女 是這樣的，這是我做的一件最傻最錯的事情，這幾天是期中考試，在第一天的考試中我因為是在背不下來就打了一些小抄，結果被監考老師抓到了，試卷也被收了，結果是按0分處理，還有處分。自從這件事以后每天想的都是這件事，只要一靜下心來就想到這件事，一想到就特別害怕和心慌，一點食欲都沒有，總是過不去這個坎怎么辦？非常需要有人可以幫助我過了這個坎。 (匿名)

女 考試作弊被抓，面臨學校處分，現在睡不著，覺得出去看到人都很不好意思，然后，也沒臉見到朋友們，也無心復習 (匿名)

女,這次期末考試作弊被老師抓，要被記零分而且大會批評內心很難受明天還要考試怎麼辦 (匿名)

女 我考試拿著朋友的卷子抄然后被監考老師發現了 監考老師跟班主任說了這件事 當眾人和男朋友面前罵我 我應該怎么辦

男 我是一名中學生，剛上高一，在這次的期中考試中我因為作弊了，所以被學校開回家，媽媽氣壞了，我也很后悔，因為學校有犯錯誤三次就開除的規定，我這已經是第二次犯錯誤回家了，媽媽因此很擔心很生氣，我看著媽媽的樣子心里特別難受，媽媽為我付出了那么多我卻這么不是東西，我也不是那種抽煙喝酒打架的壞學生，別人那么做就不，偏偏我被發現，心里還難受，心疼媽媽也恨自己，希望有老師能幫幫我，好幾天了我實在忍不住這種情緒了 (匿名)

女 因考試作弊被抓很害怕，明天去交檢討不知道要怎么給老師說才能把對我的損失降到最低

我作弊被發現了.初三期末考試.老師把這件事告訴了所有教過我的老師還有我所有的同學.我覺得特別沒面子.我班主任老師原來挺喜歡我的.都說我學壞了.我不想這樣我明天還有考試我現在根本打不起精神來我該怎么辦.?我學習一直挺好的.現在我心理感覺老師都討厭我了.同學都討厭我.從前跟我競爭的同學都鄙視我.我該怎么辦啊.

女 我在同學群里說了句我換手機了，開心，之后，我們有個不念的同學，出來罵我，之后他幾個老鐵們，只要一看到我說話，就來罵我，我現在已經把群屏蔽了，那個同學在學校的時候也經常看我不順眼罵我，我現在已經不知道怎么辦了 (匿名)

怎樣讓喜歡的人和他異地的女朋友分手。