莉莉 841天前在線
2018-02-07 06:22:39
抱抱TA 回復
女,我是個自卑,但是我不知道該怎么改變自己,也覺得好像改變不了,怎么辦?
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網友
社區心理咨詢存在問題
2025-03-27 03:12:18
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2018-02-07 06:26:26
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你多大了
2018-02-07 06:27:13
咨詢師周紅梅
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2018-02-07 06:35:15
咨詢師李風濤
您好,
2018-02-07 06:46:03
網友
0 想想自己擅長什么,就好好投資自己,不在乎結果,慢慢享受過程就好了。人都有優點和缺點,不同的是,自信的人總看到自己長處,自卑的人總盯著自己短處,所以出現心態上的變化,進而人生道路也不同了。
2018-02-07 06:50:11
咨詢師宮學禮
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2018-02-07 06:56:13
咨詢師徐惠泉
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2018-02-07 07:08:16
咨詢師李鳳秋
0 您好!你的自卑源自于什么時候?當時發生了什么有影響的事件了嗎?
2018-02-07 07:21:51
咨詢師張慶儀
您好!
2018-02-07 07:34:25
咨詢師許文慧
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2018-02-07 07:41:21
咨詢師熊琦紅
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2018-02-07 08:31:08
咨詢師胡亞娣
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2018-02-07 08:31:53
咨詢師史丹鳳
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2018-02-07 09:03:02
心理論壇
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今天,可能是我人生中最黑暗的一天。無助,這種無助的感覺誰能夠了解? 腦中的思緒如同亂麻一般在我的腦中打轉。一次次的打擊似乎真的讓我沒有力氣再爬起來了。 我一直以為只要努力就能夠改變某些現實,然而我發現似乎我錯了。內向,自卑這些我從高中就意識到的問題到現在還沒有得到根本性的解決。一次一次我認為只要我多參加一下活動,競選一些職位我就能夠從中得到鍛煉。但是我好像發現我錯了。曾經有多少次以為自己真的改變了,結果隨便一件小事就讓自己完全壓垮。 我是一個太敏感的人,現在無論是誰走到我面前,我都會覺得有壓力感,現在不管誰到我們寢室我都覺得很畏懼,不知所措。我實在背負了太多的壓力。而我發現這些壓力又只能自己一個人承擔。我以為我回到家會好一點,但是我發現我錯了。爸媽的話好蒼白,無力。他們也是這樣的人。我覺得他們肯定也經歷過很多像我這樣的痛苦,但是他們現在還是走過來了。只是我改怎么辦?我還才19,還有 很多事情需要去面對。但是現在以我現在這樣的狀況我真的找個女朋友是一件非常困難的事情。真的厭倦了這樣的生活,該干的事情也都干完了。好像真的是時候需要改變點什么了。但是,怎么改?一次一次制定計劃,完成一下計劃又不記得計劃、一次一次的否定自己以前做過的事。為了自己所謂的目標而去放棄朋友。我真的不知道現在自己還有多少朋友。怎么辦?怎么辦?好無助。我一點都不怪父母,我覺得他們比我承受了更多的壓力和痛苦。他們為了改變自己,我也知道。用了我一樣的方法.怎么辦?怎么辦?我真的覺得自己快要崩潰了,關鍵的是我竟然一滴眼淚也掉不出來。我該怎么逃出這個泥潭?所以人都全勸我要勇敢,可是我怎么去勇敢?
0個擁抱 10條評論 1391次閱讀 3385天前

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