你好,最近出了一點事,心理總是不開心,總是想像這件事最壞的后果,腦子里整天都是這個事,想學也學不下去了,而且這幾天心情剛剛好一點,不知道為什么腦子里又突然出來這件事了,心理感到特別慌,明明這是都過去好幾天了,心理還是感覺有很不好的事要發生,我該怎么辦呢
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網友
平度有心理咨詢嗎
2025-03-28 06:17:31
可是我還怎么辦呢,心理特別糾結,每次看到和這件事有關的事和人,都感覺特別尷尬
你好
因為出了一些事,和朋友大吵了一架,從哪之后,心情一直不好
老師你說我該怎么辦呢,我是出什么問題了嗎
有哪位老師可以說一下我這是怎么了嗎