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女 感覺心里很壓抑不開心 因?yàn)楣ぷ魃系牟豁樞男那橐恢辈缓?心情不好有一段時(shí)間了總害怕自己會(huì)得抑郁癥 總是擔(dān)驚害怕的晚上睡不著失眠 腦子總是胡思亂想 就害怕自己會(huì)得抑郁癥 好煩這種狀態(tài) 怎么才能讓自己不去想這些 快煩死了

女 長時(shí)間的心情壓抑，有失眠，對啥事都不太感興趣，隨便一點(diǎn)小事心里就很不爽的感覺，有時(shí)候脾氣有點(diǎn)暴躁，愛胡思亂想，我已經(jīng)受不了了，這是不是抑郁癥啊

女 您好我最近被失眠問題困擾很久了 晚上和中午都睡不著覺 入睡慢 總要翻來覆去一兩個(gè)小時(shí)才能睡著 晚上睡覺也不能進(jìn)行深度睡眠 早上醒來會(huì)感到很累 感覺跟沒睡一樣 因?yàn)槲沂歉咧猩?中午需要午休 可我愣是躺一個(gè)多小時(shí)也睡不著 雖然一直閉著眼 但我知道自己沒有睡 躺下睡覺時(shí)總是會(huì)感到緊張 全身肌肉得不到放松 我試圖讓自己放松下來 可越這樣想越緊張 我感到很痛苦 原來我是一個(gè)很能睡的人 睡眠質(zhì)量很好 可自從上高中后 就越來越失眠了 高一高二可能是因?yàn)閴毫Υ?后來有一段時(shí)間好了 現(xiàn)在又成這了 我覺得原因可能是因?yàn)槲乙粋€(gè)人在學(xué)校旁邊租房子 一開始不害怕 可后來越來越害怕 甚至有好幾天我都整夜不敢合眼 那段時(shí)間感覺自己要死了一樣 特別痛苦 心情特別低落 整個(gè)人都憔悴了 而且還會(huì)變得像驚弓之鳥 一丁點(diǎn)聲響就能嚇著我 變得很敏感 我覺得 還有一個(gè)原因是缺少愛 由于家庭的各種原因 我覺得自己缺乏安全感 當(dāng)然也有原因是高三了學(xué)習(xí)壓力大 成績不是太理想 我已經(jīng)有在努力 可每次都不盡人意 一次次的挫敗感快把我擊潰了 還是由于家庭原因 我覺得自己背負(fù)了太多期許 擔(dān)起了太多責(zé)任 我必須要考一個(gè)好大學(xué)什么的 必須要有一個(gè)好前途什么的 心里有時(shí)會(huì)感到很壓抑 雖然我性格比較開朗 有時(shí)會(huì)看開 但有時(shí)也會(huì)想很多 嗯 大概就是一樣 我希望有溫暖的人 可以給我一些幫助 給我一些溫暖 我希望得到鼓勵(lì) 與開導(dǎo) 謝謝

女,24歲,我不知道自己是誰，不知道自己為什么會(huì)在這里，身邊的人都記得，不想和現(xiàn)實(shí)生活中的人說話，發(fā)微信可以

我始終相信世界有神的存在，你們說呢。。。。

女 很多時(shí)候都會(huì)不由自主地想一些極為消極的事情，然后就會(huì)生成一種思想，這種思想又會(huì)霸屏我整個(gè)人的鎮(zhèn)靜。 很多人都說我的脾氣很怪 這我自己也知道 就是…… 明明是很歡樂的聊天氣氛，我會(huì)突然變得負(fù)情緒，我會(huì)想很多 ，比如: 以后是不是就不會(huì)這樣了，他們會(huì)不會(huì)離開我，我這么差怎么配…… 諸如此類…… 我控制不住自己的一切思想…… 我想問一下我這是怎么了……

女,我喜歡的男生對我忽冷忽熱 感覺像在忽悠我 比如一會(huì)問我有沒有空一起出去，一會(huì)說他自己沒空，讓我覺得好莫名其妙，不知道什么原因，求解……好苦惱好苦惱