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女 在學(xué)校總把自己偽裝起來，可那不是真正的自己，好幾年了，之后轉(zhuǎn)學(xué)，被同學(xué)說好假，諷刺我，欺負(fù)我，我想變回來真正的自己，可是一看到別人，就又把自己偽裝起來，我該怎么辦

女,26歲,最近半年感覺情緒很不好，就是比較情緒化，開心的話特別開心，不開心的話就什么都不想做，只想一個(gè)人。我上班的地方，領(lǐng)導(dǎo)很不好，上班四年來，同事們壓力都很大，領(lǐng)導(dǎo)總是欺負(fù)我們老實(shí)干活的，相反，和領(lǐng)導(dǎo)抗衡的，領(lǐng)導(dǎo)反而不敢怎么樣人家，也不批評(píng)什么的，而我們就是被批評(píng)，諷刺。我上班地方比較特殊，在農(nóng)村，一周回一次家。所以周內(nèi)天天就在學(xué)校，而身邊的同事都是一肚子怨氣，大家在一起也都是吐槽，我感覺很不好，很受影響。17年新年的時(shí)候，我淋巴結(jié)腫大發(fā)炎了，遲遲不好，又是掛針，又是西藥，到現(xiàn)在也有60天了，還沒有好。中間吃藥過敏了兩次。醫(yī)生說讓多休息，不能勞累，我想請(qǐng)假休息，領(lǐng)導(dǎo)也不批假。現(xiàn)在感覺自己像是有病，情緒特別不好，和爸媽總是吵架。該怎么辦？

女 我是一名社恐患者。起初是因?yàn)槌跞淮慰荚嚕瑳]有考到第一名而是第二名，被老師輪番喊到辦公室，教我的大大小小的老師一共9名，訓(xùn)斥了一頓。從那開始我就很注意自己的言行舉止，也注意到了我說話結(jié)巴的事實(shí)。其實(shí)據(jù)父母說我小時(shí)候說話就結(jié)巴，但是一直沒有意識(shí)到所以沒有那么嚴(yán)重。自從這次經(jīng)歷以后我在和別人交往的時(shí)候開始小心翼翼，說話也很小心，幾乎不說話怕別人知道我結(jié)巴。 于是就這樣自我封閉，我和同學(xué)幾乎不說話，高一那年還好，我當(dāng)時(shí)玩了一個(gè)朋友，但是除此之外我就不怎么和其他人玩了。后來高一分科，我學(xué)了理科她去了文科。我的人際出現(xiàn)問題，有個(gè)女生看我比較沒有脾氣就有點(diǎn)欺負(fù)我，但是不過分，我也遷一下。但是時(shí)間久了就有矛盾了，她越來越過分，我不遷就她，她就生我氣威脅我，后來我實(shí)在生氣打了她。其實(shí)也就是輕輕的用圍巾扔了她。她父母開始不依不饒，我父母也不聽我的，責(zé)怪我。老師收了那家人的禮，幫著那家人。結(jié)果這事情以后我在班里名聲很差，幾乎沒有人和我說話。到了高二我就更加封閉自我，一天到晚不和人說一句話。這樣一直持續(xù)到高三，我考上一所大專。 到了大專里面我覺得我和大家都差不多，甚至好多人不如我，我就有自信了。玩了幾個(gè)朋友，但是后來漸漸發(fā)展到一個(gè)了。 之后專轉(zhuǎn)本，本科宿舍里面還是我的性格好欺負(fù)，個(gè)個(gè)都欺負(fù)我。要么諷刺我說話結(jié)巴，感覺我這是待不下去了，我就搬出來了。 其實(shí)我也總結(jié)過我社恐的原因，我的家庭從小不讓我干活或者其他什么事情，一心讓我學(xué)習(xí)想讓我出人頭地。結(jié)果我在高中就表現(xiàn)出讓他們失望了。他們就開始表現(xiàn)出明顯的，對(duì)我的失望感，我一直覺得沒有出人頭地很對(duì)不起他們，在我的意識(shí)里面只有出人頭地那才是真真的活法，如果不能出人頭地，那不如去死。所以這點(diǎn)導(dǎo)致我很完美主義。另外我長時(shí)間封閉自己導(dǎo)致說話不流暢，結(jié)巴也是我社恐的一個(gè)原因。 我最近在改善，和網(wǎng)上人交流，和家里人交流，但是家里人還是覺得我做的不好，我父親只是一名普通小工人，。沒有人脈只顧自己，也不養(yǎng)家，養(yǎng)家的事情都是我外公的工資支撐的，并且本身也很懶，遇到事情推卸責(zé)任不求上進(jìn)，得過且過。我的母親非常強(qiáng)勢(shì)并且不理解我的心情，她認(rèn)為我應(yīng)該和正常人一樣和人交流并且比一般人好，遇到問題都沒有安慰過我都是我去安穩(wěn)她。 現(xiàn)在這個(gè)情況就是社恐是需要身邊人理解和支持的，我身邊人都不理解和支持我。說了他們根本不聽或者聽懂了下次還這樣。我要如何自救，今晚我父親怪我什么都做不好，我什么也沒說，其實(shí)我不止一次想輕生了。早上起來就看見我母親發(fā)給我銀行招聘的信息，我看見了就很緊張。我該怎么辦。

女,一個(gè)同性朋友（出家人，女），在我生病時(shí)候自告奮勇的要來照顧我。我那時(shí)候不同意，因?yàn)槲覜]錢了，不想麻煩她。她說她自愿負(fù)擔(dān)一切費(fèi)用，不用我出錢。然后一段時(shí)間我最多花了她一千塊錢到頭了。然后我相親準(zhǔn)備成家，她聽說了就各種諷刺我，說她的錢是用來讓我出家的，既然不出家就要還她錢。我說可以，多少錢？她說算上她照顧我的費(fèi)用，要五千。還說讓我打條。我正準(zhǔn)備找紙筆，她就沖上來打我，用拳頭打我的眼睛，眼鏡都打爛了，打頭，我沒反應(yīng)過來，眼睛差點(diǎn)打瞎了，后來一直有黑影看不清。頭也疼了好久。報(bào)警后警察好像跟她找的熟人認(rèn)識(shí)，說管不了，就走了。（她在當(dāng)?shù)赜泻芏嗍烊耍┪腋改敢恢笔⒍嗄辏乙恢币粋€(gè)人打工，那會(huì)兒在兩個(gè)老倆口家里寄宿。后來我跟相親對(duì)象結(jié)婚之前，她一直發(fā)短信各種恐嚇威脅比我還錢，我說我只欠你一千塊，我可以給你。可是你打我，這錢我不給。她說必須還給她，還要五千，說是她照顧我的費(fèi)用。就這樣一直發(fā)短信威脅我，期間還來過一次我們家，被我婆婆擋住了，說我不在家。現(xiàn)在已經(jīng)兩年了，最近又開始各種漫罵我，說我是寄生蟲，讓我還她五千，我實(shí)在不理解一個(gè)人打了人怎么還能那么理直氣壯的罵人，還說打我活該。還讓我給她五千！我最多只花了她一千好不好！這種情況怎么處理？這個(gè)出家人什么心理啊？感覺她就是覺得我沒爸沒媽好欺負(fù)，一直在欺負(fù)我！你們說呢？我真的不知道怎么辦了，難以忍受這種人！不講理！請(qǐng)教大家了—————— 補(bǔ)充一下，在照顧我期間，她覺得我病總是不好，就煩了，有一天早上，她讓我起來做早飯，我實(shí)在動(dòng)不了，渾身無力，就跟她說了。她說，天天這么裝，有意思嗎？ 這句話讓我很心寒，我明明就是真病了，她竟然覺得我在裝。我躺在床上緩了緩，掙扎著起來做了早飯，讓她和另一個(gè)居士吃了（那時(shí)候我跟她住在寺廟，還有一個(gè)老居士）然后整理好自己的東西，其實(shí)也沒什么東西，就一個(gè)小包，跟她磕頭說，這些日子麻煩師父了，我要走了。她頭也不抬的說，行啊，把你身上的棉襖脫下來還給我，那是居士送的，我很珍惜的。那時(shí)候冬天，我沒什么衣服隨身帶著，所以當(dāng)時(shí)穿的她的棉襖。我開始聽到還以為她在說氣話。但我真脫了給她，她也并沒說什么。后來我把我包里所有能穿的衣服（秋衣什么的）都穿上，走了。渾身打哆嗦，也沒勁，期間有一個(gè)老居士一直在幫我治病的，我就給他打了電話告別。當(dāng)時(shí)我要離開這個(gè)地方，去外地投奔朋友。但是身無分文。他聽了這事，非讓我在原地等著，他過來，非要讓我跟他回家吃點(diǎn)飯，說給我點(diǎn)路費(fèi)。我就去了。然后他和他老伴對(duì)我挺好，又給我棉衣服，又給我錢，跟我說不能總是一個(gè)人在外面流浪，該找個(gè)好人家就成個(gè)家。我一直是抗拒結(jié)婚的，這次被他們打動(dòng)了，所以留在他家相親。以上為補(bǔ)充。昨天太生氣忘了說了。

女 自己帶孩子兩天了，累太累，老公就看電視，玩手機(jī)，晚上還要帶，不知焦慮還是抑郁，不愿動(dòng)彈，不愿出門，老害怕死亡

女,17歲,我很辛苦我很辛苦我很辛苦我很辛苦我很辛苦我很辛苦我很辛苦

男 有一個(gè)比我小三歲的朋友從小一起玩的，我把他當(dāng)?shù)艿芤粯樱?jīng)常會(huì)鬧小矛盾，每次都是我去講和，他可能不太成熟，我大一些要有擔(dān)當(dāng)，可是我覺得我每次都這樣會(huì)慣著他，每次鬧別扭都要我先低頭，最近我倆又因?yàn)楣ぷ鲉栴}吵了兩句，原因是他犯錯(cuò)誤了，我說了他然后這兩天就沒說話，我在想這種不珍惜友情的人值得我交朋友么？