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゛與卿長(zhǎng)情。
20161天前在線
2018-01-28 10:47:08
抱抱TA
回復(fù)
男 經(jīng)常說錯(cuò)話做錯(cuò)事之后一直焦慮不安,總是責(zé)怪自己為什么這么蠢
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在北京怎么開心理咨詢工作室
2025-03-15 01:43:06
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周紅梅
你好
2018-01-28 10:47:30
你好
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魏巖峰
0
你好,多大年齡呢?怎么定義自己所謂的對(duì)錯(cuò)呢?缺少自信的表現(xiàn)
2018-01-28 10:54:41
咨詢師
陳明
您好,您要的是什么呢
2018-01-28 10:57:16
咨詢師
熊琦紅
你好
2018-01-28 11:01:48
咨詢師
史丹鳳
你好
2018-01-28 11:07:48
咨詢師
許文慧
你好!
2018-01-28 11:08:30
咨詢師
唐孝青
你好
2018-01-28 11:08:36
咨詢師
李鳳秋
0
您好!聽起來你自我評(píng)價(jià)感很低,從什么時(shí)候開始這樣的呢?
2018-01-28 11:08:58
咨詢師
李錦云
你好
2018-01-28 11:10:34
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李亞輝
0
對(duì)自我要求嚴(yán)格,要強(qiáng)的個(gè)性,比較追求完美,
2018-01-28 11:11:15
咨詢師
張銀玲
你好
2018-01-28 11:15:20
咨詢師
侯松梅
你好
2018-01-28 11:29:52
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女 我為什么老是害怕別人盯著我看,或是打量或者審視我。在有人的地方總是有一種別人在盯著自己后腦勺的感覺,因此心里緊張焦慮不安。和別人打交道的時(shí)候,比如買東西付錢的時(shí)候,我總是有一種慌張不安的感覺,覺得別人看出了自己有點(diǎn)不正常,總之和人接觸不自然,老是害怕別人看出來自己不正常或者把我視為異類,因此心慌緊張焦慮不安,然而自己又在努力客服這種不好的感覺,雖然知道這些都是自己無中生有的,只是自己的妄想和感覺而已,和別人關(guān)系不大,但還是一遇到相同場(chǎng)合就會(huì)出現(xiàn)這種令人苦惱的緊張焦慮不安心慌的感覺,總也克服不了。這個(gè)問題嚴(yán)重影響了我的正常生活,這是什么原因呢
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13條評(píng)論
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2915天前
我為什么老是害怕別人盯著我看,或是打量或者審視我。在有人的地方總是有一種別人在盯著自己后腦勺的感覺,因此心里緊張焦慮不安。和別人打交道的時(shí)候,比如買東西付錢的時(shí)候,我總是有一種慌張不安的感覺,覺得別人看出了自己有點(diǎn)不正常,總之和人接觸不自然,老是害怕別人看出來自己不正常或者把我視為異類,因此心慌緊張焦慮不安,然而自己又在努力客服這種不好的感覺,雖然知道這些都是自己無中生有的,只是自己的妄想和感覺而已,和別人關(guān)系不大,但還是一遇到相同場(chǎng)合就會(huì)出現(xiàn)這種令人苦惱的緊張焦慮不安心慌的感覺,總也克服不了。這個(gè)問題嚴(yán)重影響了我的正常生活,因此不敢去上班,怕和同事們處不好關(guān)系,怕融入不了工作環(huán)境,也不敢去做點(diǎn)小生意,怕自己的表現(xiàn)影響生意,東西沒人買,因此只有宅在家里,心里很是痛苦郁悶,受挫感很強(qiáng)烈,不知道以后該怎么辦了?求各位心理專家給指點(diǎn)迷津,幫忙分析下我這是得了什么毛病,什么原因?qū)е碌模懿荒苤魏茫趺粗危?/div>
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3053天前
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2714天前
男,25歲,各位心理專家們好,我25歲,性格脆弱敏感善良大大咧咧容易沒有安全感,由于2個(gè)月前一次驚恐發(fā)作,導(dǎo)致患上了焦慮癥,剛開始每天頭特別暈,每天出于特別焦慮的狀態(tài),神經(jīng)上那根弦特別緊繃,后來通過自學(xué)森田,和焦慮自救克服了頭暈,癥狀演變成了不真實(shí)感,不真實(shí)感克服了以后,演變成了廣泛性焦慮,現(xiàn)在只要清晨起來,就是痛苦的白天,記憶差,注意力不集中,隱隱的不安和焦慮,像熱鍋上的螞蟻?zhàn)⒉话玻瑹o所適從,不知道是神經(jīng)過于疲勞還是焦慮久了帶有的抑郁情緒,由于情緒太差體驗(yàn)太差也喪失對(duì)正常生活體驗(yàn)比如的興趣,還有自己行動(dòng)起來痊愈的積極性,看別人會(huì)有陌生感,出去走動(dòng)沒有體驗(yàn)感,表面和別人談笑風(fēng)聲,內(nèi)心低落不安。一天一天的記憶不清晰,我想咨詢專家們?yōu)槭裁赐砩锨榫w各方面會(huì)好一點(diǎn),很多焦慮怕獨(dú)處,我獨(dú)處的時(shí)候好一點(diǎn),因?yàn)楦文I不好只能服中藥,平心而論,中藥對(duì)焦慮的治療療效大嗎?如果我繼續(xù)這樣子,不管癥狀,活在當(dāng)下,但是我由于情緒,生活體驗(yàn)太差,對(duì)當(dāng)下很難提起積極性,特別難受只能在房間空洞,恍惚的坐著抽煙,怎樣的療法適合我,生物反饋療法有用嗎,
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18 元
2682天前
男 我自卑自閉,認(rèn)為自己沒用,想死又不想死。我能感覺到的就這些了,剩下的還有但是我不知道了
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2602天前
女,我和我老公結(jié)婚有8年了,我們有一兒一女,在我們的感情在小孩出生后開始有很大的分歧,我們經(jīng)常吵鬧,到了女兒出世后家婆過來幫忙帶孩子在我們中間我們的分歧就更嚴(yán)重了,經(jīng)常為了一些瑣碎的小事吵吵鬧鬧,我現(xiàn)在對(duì)這段感情帶著恐懼跟我老公過日子,好累呀,我是個(gè)美容師租了一個(gè)房子拿了個(gè)房間做工作室,工作,帶小孩,家里的家務(wù),我老公還是覺得我是個(gè)沒事做的人嫌我這樣沒做好那樣又做不對(duì),家婆又經(jīng)常在我背后跟我老公說我的不是,等我們吵架時(shí)我老公又說怪不得我媽跟我說你這樣那樣的……………
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