女,30歲,我在哺乳期經常覺得自己奶水不夠，其實奶水是夠的就是不自信，經常焦慮失眠，一焦慮失眠奶水就會少一少就越焦慮死循環，我性格不好很自卑，愛鉆牛角尖，喂寶寶奶覺得壓力大，斷奶有不甘心，我該怎么辦 (匿名)

女 我是一個產婦，孩子2個多月了，一直母乳和奶粉喂養，奶水不足，每吃一次大魚大肉就會有一次充足的奶水，普通的稀飯幾乎就沒有奶，半夜十二點母乳孩子后，凌晨五點依舊沒奶，此事全家都知道，而且為此單獨和婆婆說過我沒奶，每天最多母乳三四次孩子，婆說你的奶不頂事，就喝奶粉吧，你的就當喝水了。有次公公說我吃好的就有奶，吃不上就沒有了，說我是饞奶。第二次這樣的事情就發生了：12點我母乳孩子了，5點孩子醒了，老公問我有奶嗎？我答沒有，我去沖奶粉，老公說沒有你睡吧，我去沖奶粉，然后婆婆問我有奶嗎？我說沒有，沖奶粉吧，婆說才兩個小時就讓吃奶粉，然后我生氣了，拿了碗往出擠奶。所有人都說這事是正常的，我覺得我沒奶，之前我也單獨說了，而且大家都知道我沒奶，第二次又讓我母乳，嫌我不母乳孩子，讓兩個小時就喂奶粉，聽到這些我生氣了，我想知道我這么說，這么做，我是不是心里有問題，是不是患了神經病 (匿名)

女,28歲,哺乳期，很氣，所有人都關心我的崽有沒有母乳喝，沒人關心我的心情，感覺我都快抑郁了，也喝了追奶的湯，但是效果不大，現在小崽子也混淆了，直接不吸母乳，然后家里人每天都說你要多喝湯啊，多吃啊，不然小崽子沒得吃，本來母乳就是作為輔助啊，他們這樣搞得我每天心理壓力很大，心情也不好，而且還有其他的事情，根本就不能好好休息，很多事情不想去又不能不去，心里就更堵了。 (匿名)

女,你好，我是一個哺乳期的媽媽，因為最近情緒不好，回奶了，一直追不回來，非常的焦慮，怎么辦，又不想放棄母乳喂養 (匿名)

女 二胎，頭胎男孩快十歲，哺乳期七個月，白天都是手擠奶，天天連著上班，中午回去一次，下午上班接老大放學回家輔導作業，晚上帶小的，天天覺得自己病了，去醫院正常，是焦慮還是抑郁，去人多的地方上不來氣，天天擔憂未知的問題 (匿名)

女,女，25歲，現在寶寶6個月了，我公公婆婆和爸爸媽媽都沒退休，我自己帶娃，我想堅持母乳喂養，生完孩子之后哭過鬧過無數次，好幾次都半夜從婆婆家想方設法出去，感覺家里很悶，生孩子的時候是41周?2天，我媽想讓我刨婦產，因為懷孕當時到生我足足胖了30斤，我媽怕我順產生不出，后來專家說可以試著順產，我婆婆也說順產好，后來人工破水，痛了一夜生了出來，生完之后沒有奶，醫院里請了月嫂，給寶寶喂80的奶，剛出生2天的寶寶就喂80的奶，后來我才知道喂得太多了。后來出院回家奶一直不來，后來突然就漲了，但是有硬塊，我婆婆和我老公給我按摩，可是一直有硬塊，剛開始因為家里沒錢，我就沒想著請催奶師，后來過了一個多星期奶還是很少，我就請了催奶師，催了3天，后來奶就多了一點，硬塊也沒有了，但是娃一直哭，一直鬧，我婆婆就說我奶不夠我當時心理很不開心，然后我媽媽一直說我老公這不好那不好，說我老公家這不好那不好，后來我忍受不了回了娘家，可是我爸就開始嫌我煩，又要幫我帶娃，又要幫我煮飯洗衣服，發生了口角，又回去了婆婆家，然后我婆婆就一直說我奶水不夠，說孩子重量不夠，我老公也不體諒我，然后導致我跟我老公吵架，我婆婆也不能多說她，我就忍著忍著，后來受了一點點委屈我就會哭，會想從婆婆家出去。然后這幾天寶寶晚上一直鬧，我又睡不好，老公又要上班，我心理又感覺特別委屈。 (匿名)

女,每次漲奶了，出門好尷尬，也不方便，影響生活

女,剛生完寶寶16天，因為奶水不足還有婆媳之間的問題，每天哭…吃著不想吃又非得吃的東西，每天睡不了6個小時…今天喂奶時，突然想把寶寶丟掉，也想過跟老公離婚，那樣就不用管寶寶…抱著寶寶，也沒有一絲幸福感…特別怕別人來敲門，告訴我寶寶又餓了…在絕望里走不出來… (匿名)

女,20歲,我跟我男朋友是異地戀，他在紐西蘭，因網路很貴所以沒有用手機的習慣，她時常讓我找不到人，只有他自己出現，我才找得到，她時常都說家人的事很煩，不能陪伴我，如今我們分手了他說他不能給我當個溫暖的男朋友，他怕她要離開臺灣，我就會難過，所以遠離了我。是不是我太要求安全感了呢 (匿名)

男 一位至親過世，心理負擔大，整天有心事對不起這位至親，心理難受，請問這是表示我精神上有病了. (匿名)