女,23歲,我是不是抑郁癥了，我每天都不想與人交流，與人溝通，不想交朋友，只想自己一個人呆著，想把自己關起來，關在沒有光亮的小黑屋，每天晚上睡眠質量很差，沒有一覺到天亮的時候，自己莫名其妙的就想哭，坐著坐著就能哭出來。又不知道自己為什么想哭，工作效率下降，注意力不能集中，脾氣也越來越差，每天下班我都把自己關在房間里，也不出去了，每天莫名其妙的就會覺得煩躁，很焦慮，總覺得，有什么事要發生一樣，對人也越來越敏感，不想談男朋友。

女,31歲,我可能真的抑郁了，以前睡不好，現在吃藥勉強在兩點前睡著，可是情緒越來越不穩了，易怒，暴躁，愛哭，問自己一萬遍，我為什么活著，沒有意義，身邊所有的人都讓我好累，每次發完脾氣，我又后悔，可是每次又控制不住，然后自己委屈的掉眼淚，求求了所以我這么倒霉，還要這樣折磨我么？ (匿名)

女 我經常晚上在房間哭。比以前嗜睡，比平時吃的少，不想說你有自殺的想法。不喜歡熱鬧的地方，總是很容易的憤怒，每天頭疼的很。我這是怎么了？我感覺我有抑郁癥是真是嗎？

女,21歲從去年下半年到今年現在工作不是很順利家里也總是讓我覺得很無奈到今年疫情但我卻執意離職了因為意識里總是覺得工作的不開心不愿意去從過年到現在已經六個多月了一直沒怎么工作最近在找工作但也總是不太想去覺得很疲憊經常會心情不好易怒心臟疼頭疼開心不起來也不愿意和家里人常接觸多說話有時間經常會莫名的對家里人發脾氣煩躁不安但我不知道那是為什么就喜歡一個人的時候一個人的時候也會覺得很無聊平時是個很愛熱鬧的人現在也不愛工作但又很想掙錢很迷茫我是抑郁了嗎該怎么辦才好 (匿名)

女,我今年39歲，屬于比較多愁善感的人，最近幾天因為同事辭職心里很難受，自己努力不去想，可發現問題越來越嚴重，每天晚上很難入睡，睡著很容易醒，醒來就胡思亂想，原來只是單純的想同事辭職了自己很孤單，可后來發展到對什么事都煩，對聽話的兒子也煩，原本雖然經濟條件不好，住房很小從沒覺得不好，可這幾天就覺的人生所有的事都像走進了死胡同，找不到任何出口，心里非常抑郁，不知道怎么辦，好難受好難受，坐立不安，想用分散注意力的方法試著解決，可原來喜歡做的事現在什么興趣也提不起來，我該怎么辦，感覺自己要瘋了 (匿名)

女,我最近老是認為自己得了抑郁癥，這段時間來一直都是心里壓力很大，剛開始還好，有朋友她們在身邊，但后來她們都離開這里了，我還被其中一個朋友誤會了，但后來解釋了，可我總感覺自己還是沒解釋一樣，到回來發生了很多事，我漸漸變得不愛跟別人交流，喜歡一個人獨處，哪怕有時間去我也不會去，我寧愿一個人呆著也不出去，漸漸的我就經常把自己關在房間里不出去，就前段時間老是聽到響聲就會嚇一跳，心就砰砰跳不停，總感覺有人要進來，還強破自己一直一直玩手機，因為我一但停下來就感到害怕迷忙，睡不著也吃不下，每天晚上不敢睡一定要到早上9點10點那樣子才敢睡，睡也只睡倆小時左右就驚醒了，就算是朋友打電話發信息給我我也不想回，有人給我說話，我也不理會，不是不理會，而是我已經沉靜在自己的世界中，時常莫名的傷感，煩躁，不安，會哭，一但哭起來沒倆小時是不會停的，但哭完我也不知道自己哭的什么，會自己一個人傻笑，還感到恐懼，特別是晚上，想找人傾訴，都找不到，就只有對著手機不停的刷新淘寶，現在一聽到手機響我就會嚇著連手機都扔出去，這倆天有人陪著我，我感覺自己好一點了，但還是會做一些自己都不理解的事，就像今天，她帶我出去逛街，有個女生給我派傳單，對著我笑了一下，我就想著我也要回她一個笑容然后我就對著她傻笑，把她嚇到了，然后開始我就覺得路上的人都對我有意見，我就一直一直往前走，我也不知道走到哪里去了。我還有想向別人傾訴的的沖動，就恨不得跟每個人都講我是抑郁癥患者，但是我回到房間就很清醒自己在干些什么，但是就控制不了自己，大前天還把自己逼得崩潰了一次，如果那時沒人陪著我的話，估計我…… 這倆天沒她們陪著的話，我估計就寫不了這些，我童年不幸，感情也不是很好！我時常覺得自己是個沒用的，是他們的累贅，會自責，有時候還有一死百了的想發， (匿名)

女 你好，我想咨詢一個職場問題，我是一個新入職的老師，不到一個月的那種，班主任忽然說讓我開家長會，說說孩子們這半年的進步，鬼知道他們半年之前是啥樣子。我盡力拒絕，可是并沒有什么卵用。 后來值班，明明是班主任的班，卻要說是我的，真是醉了，求助，這個班主任是什么意思，是不是故意難為我？ (匿名)

女 大概是因為害怕失去，所以干脆再也不想擁有。可能孤獨，有時候成了一種安全感。 (匿名)