女 總是沒有安全感,膽子也越來越小,幾乎每天都在害怕恐懼中度過,可是找不到人訴說,也沒人能理解。 最初本是一個性格開朗,膽子也比較大的一個人,可是生活的一點一滴,讓我徹底改變了,老公一年也回不了家?guī)状危依锞褪N液蛢鹤印r間一長,我就越發(fā)的失去了安全感,對外不安全,在家也感覺不安全,每當(dāng)晚上,只要聽到一點點聲音,我就會睡不著,就會害怕有人會進(jìn)家來。三天兩頭的都起來在客廳坐著,守著,生怕有強(qiáng)盜之類的人進(jìn)家,對我們兩娘母不安全。整天整夜的睡不好覺,白天也疲憊,可是卻沒人能理解,包括孩子的爸爸也不能。難道我的心理陰影和他沒有關(guān)系嗎?要是再這樣下去,真害怕自己會精神分裂。因為脾氣也變壞了,很容易動怒,每當(dāng)罵孩子我都會覺得特別悔,我應(yīng)該好好教他,而不是也給他制造心理壓力,可是明明心里是想的好好的,可是就是控制不住。我該怎么辦,我該怎么辦。
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網(wǎng)友
做心理咨詢必須做心理測驗嗎
2025-03-15 01:03:17