女 小學的時候隔壁進了小偷，那時候我爸媽晚上都不在家，然后那天晚上外婆陪我睡覺，我卻看到有黑影，害怕的叫醒外婆卻發現什么人都沒有，從那以后就開始害怕，后來好些了，可是這一年里，只要是在家，晚上我都不敢睡覺，稍微聽到動靜就開始緊張，甚至害怕有人入室搶人，開著燈也害怕，腦子里還有各種想法，人怎么進來，從哪里進來，這類聲音是從哪里發出來的，屬于什么聲音，害怕得睡不著也不敢睡。最近特別嚴重，不到早上6點睡不著，我是個不喜歡溝通的人，心里也藏著很多事情不說，有時候會覺得很無奈，又很害怕精神出問題，爸媽建議我看心理醫生，可是我不知道心理醫生會怎么告訴我，我也是個怕生的人，心里對未來有向往，有時候又覺得我這輩子就這樣了，很頹廢。我該怎么辦才好？求醫生告訴我我有沒有病 (匿名)

女 我總是沒有安全感，做了安全感測試，嚴重缺乏安全感，平時總是害怕最壞的事情發生。 孩子七歲，兩個多月之前因為皰疹性咽炎發燒抽搐，當時只有我在他旁邊，嚇死了，使勁叫他的名字，掐人中，過了兩三分鐘好像他不抽了，就一直昏睡。去兒童醫院看了，也看了神經內科，確定是因為高燒引起的。之后每天我都擔心他會突然抽瘋，尤其是晚上，不敢讓他自己睡，就睡在我的旁邊，我仍然每天晚上擔心的睡不著，要經歷很長時間痛苦的心里掙扎才能睡著。每天一到晚上就特別害怕！ 老公經常出差，平時經常不在家，這使我更加沒有安全感。老公喜歡打牌，麻將，紙牌，以前玩過游戲機，輸了很多錢，當時我懷孕七個月知道的，每天哭，但是不敢告訴父母，最后把車賣了還的錢。后來斷斷續續也會輸一些錢，但是他說那些大的賭博他不玩了，就是和朋友打打麻將，他打麻將的朋友我都認識，但是他這半年經常出差，我仍然很沒有安全感，特別害怕哪天他又重蹈覆轍。 我的父母是特別謹慎和正直的，母親很嚴厲，很愛嘮叨，我從來都不敢跟他們談心，對他們只是報喜不報憂。 我覺得我沒有一個可以傾訴和發泄的出口，每天自己承受著，很擔心因為自己的憂郁會傳染給孩子。 我最近換了工作，新的開始我一切都很謹慎，壓力也很大，希望一切都做的很好。 現在就是感覺總是很害怕很擔心！！！特別是晚上睡不著就會越來越害怕！！ (匿名)

女,我24歲，有一個2歲的女兒和一個還在哺乳期的兒子。老公對我挺好的，但是很愛玩游戲，我總覺得他忽略了我和孩子，每次跟他說話時他總是看著手機我就非常的不耐煩，特別討厭他。我很怕黑、怕鬼，不敢關燈睡覺，不敢一個人睡覺，只要一閉上眼睛就覺得怕，感覺會有鬼什么的，有時候會看著房間的角落或電視劇什么的幻想恐怖的東西。還有就是我睡眠不好，晚上帶孩子本身就是睡不好了，可是白天就算是困了也不要睡覺，可能是因為只有我跟我兒子兩個人在家的關系吧。我不喜歡一個人呆著又喜歡一個人呆著，很矛盾，很多事情都很矛盾，總覺得別人做的不好，感覺看誰都不順眼，可是我只會跟老公說說，可是他又會覺得我煩，然后我又是會生氣。總覺得只有自己是對的，自己什么都懂，自己什么都會，可是又很在意別人的想法和眼光。經常自己一個人想很多，特別敏感，看見某個新聞說小孩怎么怎么樣了，或者其他人怎么怎么樣就感觸特別深，愛哭，確喜歡憋著哭。我很矛盾，總是說很多廢話，很啰嗦。17/8歲的時候會有點自殘傾向，不過最后會因為怕疼而停止。我網絡上查過神經衰弱的癥狀跟自己很像，還有恐懼癥，我總是怕東怕西的，走在路上怕被搶劫，呆在家里怕被入室搶劫，過馬路怕被車撞，膽子很小，很容易嚇到，總是想去看心理醫生，老是覺得自己有病。我到底是怎么了 (匿名)

男 我在家里一點安全感都沒有，總是左顧右盼，難道和我小時候被媽媽鎖在家里的經歷有關？有一點動靜我都怕有誰來呢的感覺，好緊張啊

女 從小媽媽就不要我和我爸爸離婚了，我一直和爸爸生活，但是小時候我爸爸沒怎么管我，我就有時候在我幺爸家，那時候很小，但是我幺爸老是打我，有氣候我aoe回答不上他就把我吊起來打，我做任何事情好像都在挨打，我害怕，后來我爺爺把我接到和他們一起生活我才覺得我生活好多了，但是我還是要面對他們，他們每次來看爺爺我都是提心吊膽，現在大了，我還是害怕，我老做噩夢，每天到晚上都是最難熬的，我只希望快點天亮，我害怕有無盡的恐懼，到現在我都害怕人多，出門看見有好多人我就開始恐懼，我害怕里面有我幺爸他們，害怕他們突然出現，我該怎么辦，我無數次想死，但是我害怕死的感覺，怎么辦，我到底該怎么辦。 (匿名)

老師你好！我最近老是跟自己過不去，以前也看過心理醫生，但是還是沒能讓我走出來，還是恐懼的不得了，另外我感覺我家兒子也這樣，每晚都睡不著，在他小的時候，我為了家里的利益正常和人家又吵又打，現在孩子很沒安全感，我該怎么辦，我是一個有罪的媽媽對不起孩子，老師我該怎么辦？

女 我的家庭對我造成了很大的心理陰影，他們總是吵架鬧離婚，我很小的時候就跟爺爺奶奶在一起生活，父母怕我賺錢給老人花，就挑撥我們的關系，我的家庭特別不和諧。父母只喜歡男孩，但是卻生了我們兩姐妹，他們特別不喜歡我們，總是想控制我們，讓我們對他們的感恩戴德，我討厭我的父母，但是有時候又總是想起曾經有過的一點快樂，又覺得自己這樣不對。小時候被欺負我父母從不放在心上，我現在特別敏感多疑又自卑，我真的很想擺脫這種心理陰影，還特別想擺脫對敲門聲和幽閉空間的恐懼，謝謝。 (匿名)

女,夜深了，那種恐懼的情緒，待在這所房子里的不安全感，似乎要把我吞噬。盡管孩子爸爸在幾百公里之外，可是我還是焦慮得睡不著，壓力很大，但是沒人代替得了我走出這一切。婚前他幾次露出情緒化，還有輕微的暴力行為，我全都視而不見，沒有引起我足夠的重視。再加上婚前長期不住在一起，也沒發現那么多矛盾。后來住在一塊，他又長期不上班導致的，他看什么都不順眼。我感覺他是改不了了，情緒化嚴重、不受控制。而且他發現用暴力來控制我，很管用。他讓我以后在他面前服服帖帖的。孩子爺爺也是情緒化嚴重，活到32歲。他會不會下一個是我丈夫了？！我盼著他死。即使他死了，我也許需要獨自賺錢，但是也好過跟他再相處，感覺恐懼得瑟瑟發抖。我童年和少年也是被我媽長期家暴，瘋狂地對我情緒發泄、各種各樣的人格侮辱、拿我當出氣筒、對我拳打腳踢、拿棍子打，……我估計應該是我被打怕了，我特別害怕別人對我暴力。在學校里的時候，全班同學、甚至隔壁班的學生，都知道我是最老實、懦弱的那一個，容易被侵犯利益而忍氣吞聲的那一個。走在學校里，我長期地自卑地低著頭，不敢與人對視。有學生狠壓我肩膀，我都不敢反抗。甚至不止一個同學問我：“某某是不是經常欺負你”？！我都苦笑著不回答。我多次哀求我丈夫，我說：“求你看在孩子的面子上，放過我”等等，我丈夫看到他家暴我，對我很管用，他心里樂開了花。他已經下定決心以后就用家暴來控制我、來處理跟我之間的各種各樣的問題

女 感覺對幾乎對所有東西都失去了興趣 做事沒有信心 (匿名)

女,總是胡思亂想，睡不著覺，有點事愛琢磨，不愛與人交流喜歡一個人在家