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心理咨詢師姜麗紅
2025-03-28 02:52:14
你好
我其實也不想這樣
但是不知道為什么潛意識里面在意別人的看法
就像有一個絕對禁止的超我
然后又有很多想做的事
潛意識里面覺得本我不受歡迎吧
從小到大
我是按照別人設計的乖孩子的面具生活的,他們也喜歡我
但不是我真實的自己
所以漸漸的我不敢表達真實的自己了
說什么話都有所顧忌
但是我知道成因
解決辦法沒有啊啊啊
確實看了很多書
學校里面的心理咨詢從來沒開過,我就自己買書看,反正也有興趣
有
知道大的方向
我看的是武志紅老師的書
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