給力心理
女,28歲,很害怕，很焦慮，經常失眠，也不知道是不是失眠。我從小到大性格比較內向，多愁善感。工作后，并不怎么表現這方面，但內心很難受，不停的想要尋找安慰，但發現沒有人能幫自己。這半年工作壓力很大，但是最近兩個月總是會想要逃避，不想上班。最近又開始特別敏感，感覺很崩潰，不知道要怎么辦，很難受很難受
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29條評論
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網友
孫常寧心理咨詢工作室
2025-03-29 22:51:15
咨詢師許倩倩
您好
2018-01-22 23:40:09
咨詢師李風濤
您好
2018-01-22 23:40:11
您好
咨詢師許倩倩
太焦慮了，需要盡快調整狀態
2018-01-22 23:40:53
咨詢師林芳
你好
2018-01-22 23:41:18
不知道該從哪方面入手。我喜歡攝影，但也很久沒拍照了。最近特意去辦了健身卡，去了兩次，內心就開始拒絕
咨詢師周紅梅
你好
2018-01-22 23:42:39
咨詢師潘錦琴
你好
2018-01-22 23:43:11
咨詢師潘錦琴
這種情況可以考慮做心理疏導的
2018-01-22 23:43:29
咨詢師李錦云
0
失眠不僅由于焦慮，而且還感覺到無人陪伴，有一種無助之感，可以通過咨詢來及時梳理。
2018-01-22 23:43:50
咨詢師許倩倩
工作方面的壓力都是怎么樣的呢？
2018-01-22 23:43:53
工作其實也不難，但是很煩，很多，內心抗拒。之前連續3個月每天工作日晚上加班到十點十一點
網友
工作不難，但是狀態不好
2018-01-22 23:48:11
網友
工作的時候都在想什么呢
2018-01-22 23:49:28
不知道這樣算不算失眠。高中開始神經比較衰弱，睡覺經常12點之后，凌晨很容易驚醒，后來大學就基本都是12點以后睡覺，參加工作以后時間開始往后推到1兩點左右，晚上會不想入睡?，F在會隔1周半個月左右，到凌晨34點睡。持續1段時間困極以后，晚上8點入睡，十點左右會醒(很容易醒)，然后又到凌晨34點。
網友
自己是苛求完美的人嗎
2018-01-22 23:51:23
網友
睡不著在擔心什么呢
2018-01-22 23:52:26
一點點吧
咨詢師易云俠
你好
2018-01-22 23:53:13
網友
持續的逃避某些東西，必然會造成問題
2018-01-22 23:54:42
網友謝謝-謝謝
你是習慣晚睡了吧。
2018-01-22 23:55:42
網友
0
感覺是在逃避某些事情，可能是自己不易察覺的事情
2018-01-22 23:55:45
網友
身體有她自然的規律
2018-01-22 23:56:40
網友
0
晚睡，就意味著不能早起，不能早起，也就可以理直氣壯的避開白天那些不想面對的事情
2018-01-22 23:57:48
可能真的在逃避，但我自己也不清楚。也不知道要調整，嘗試過，失敗了
咨詢師徐惠泉
你好
2018-01-23 00:15:06
網友夜鶯
有沒有人要玩sm，收男女m
2018-01-23 07:11:54
網友夜鶯
2018-01-23 07:11:57
咨詢師張慶儀
您好！
2018-01-23 07:36:39
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