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男,焦慮抑郁的男女看過來……我想給大家一一回復各自的面臨的問題，但真沒那么多精力，包括老師們一進來，就“你好”，沒了下文，說了三兩句就建議購買咨詢，讓一些原本就不太信任的朋友感覺更加糾結，老師們是否能真正解決自己的問題…………看了許多帖子，大多是情感問題、學習不在狀態、家庭矛盾沖突問題 ———我相信大部分的朋友心理是積極健康的，沒有自己想象的那么嚴重，過于頻繁而過度的關于一些小問題，而開始焦慮不安，進而感覺自己無法靜下心來學習工作，生活，處理人際關系，融入周圍的環境。你們卻的是溝通的對象，傾訴的對象，一部分朋友知道怎么去做，但是總是感覺缺乏自信，做不到，建議你可以不要過度的強迫自己一下子就達成目標，要給自己時間，從簡單而容易的地方著手解決，一點一點的修正自己！ 一部分的朋友，因為情感問題，不知道如何選擇，建議你問問自己，自己當初為什么選擇了對方？現在又為什么產生了距離？是溝通不到位的問題，還是為了一些無法容忍的小事而心生厭倦？不忘初心，方得始終。真摯的情感，需要共同維護，彼此共同成長，婚姻是兩個家庭不同的教育方式 融合的過程，吵吵鬧鬧也是一種暴露問題的集中方式，你們需要的是怎么去解決這些共同所面臨的問題，即是挑戰也是對彼此的考驗。 無論結果如何，你都應該鼓起勇氣去面對，不要被所謂的道德綁架，既然是選擇，就必有得失，逃避只會讓自己失去得更多，結果更壞！ 還有一些在讀書的朋友，因為父母溝通問題，對自己的教育問題，而產生叛逆心理，厭學情緒，你們都處在人生的關鍵時期，不要錯誤的把自己現有的難得的學習生活 當著報復父母的籌碼…………你們讀書是為了自己的未來建立屬于自己的生活，有能力去改變家庭 、學校對自己不利影響，有了這樣的思路，你們會知道自己努力的方向！……………無論學習還是工作，個人需要溝通交流的機會，發泄的途徑，更多的負面情緒需要我們自己及時排解，別過度的關注自己的缺點，那樣只會加重自己的自卑心理，影響你把重要的時間耗在了不必要的地方，你聽再多的建議，最后拿主意的還是你自己。多傾訴，少自責。多樂觀，少自卑。請感謝這些辛勤為你付出親人，感謝周圍的朋友的關心和支持，感謝給予你成長的坎坷……你所遇到的困難，只是暫時的，你的迷茫是暫時的，但是你活得更好更精彩的人生目標應該是不變的，始終如一的堅信自己，相信未來！

女,情緒穩定了一小段時間了，也或許是有一個老師疏導的原因，我可以不用總是壓抑自己，也不用總想找朋友抱怨和傾訴。你身邊的任何一個人都不會懂你，反而你的負面情緒會想瘟疫一樣使人人逃離你....有心理老師的陪伴下，有人思路清晰的告訴你現在的局面是什么樣的局面，不至于讓我們自己總是活在自己的主觀世界里喜怒哀樂。。其實大部分的求助者是感到痛苦了才會想起來去求助，如果不是因為自身感到痛苦，那些有心理問題的人甚至對身邊的人都造成傷害那種嚴重程度，也不會想到主動來求助的。所以來求助心理醫生的來訪者首先他已經有了一顆脆弱受傷的心，最笨的心理老師，就是自以為是的用語言刺激或者嚴厲指責來訪者的態度來讓他們意識到問題在哪，首先一個人脆弱的情緒你都安撫不了，求助者怎么能對你產生信賴感，向你表露真實內心世界，并且愿意聽取你的中肯之言呢？還有很多男老師，在情緒上完全做不到跟咨詢者一個互通互動的狀態，包括我和我的朋友都體會過男老師的那種敷衍和麻木的情緒上的感覺，你安撫和穩定不到來訪者的情緒就獲得不了信賴感，后面的治療都無從談起。我覺得合格的心理老師就是得修煉你的耐心，大部分的來訪者都敏感多疑脆弱絮絮叨叨，這些讓人抓狂的負面情緒就是來交給老師處理的吧，如果不是為了得到情緒上的安撫，只是為了解決一些困惑問題的解答，完全可以上天涯，知乎，百度等免費發個提問貼就可以了，對嗎？

女 女，18，有人沒，掏糞男孩，王俊凱談戀愛了。，，，，，，

男 經常感覺沒有行動力，精神萎靡，郁郁寡歡，害怕競爭。精神狀況差，就像發燒時的精神狀況，無所事事

和男友4年，平時一個月見一次面，老是忙。問他是不是要分手，說是的。不知道是否該挽回