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勇氣
20161天前在線
2018-01-13 12:08:03
抱抱TA
回復
女 從中午醒了開始到下午四點出現恐懼。每天如此。自己知道原因。但是自己不能控制。
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網友
寧波心理咨詢協會
2025-03-15 01:42:44
咨詢師
陳志顯
您好
2018-01-13 12:08:23
咨詢師
王金波
您好!
2018-01-13 12:08:28
咨詢師
陳明
您好,與其控制否認,不如真實接納面對。
2018-01-13 12:09:40
咨詢師
安俐
你好
2018-01-13 12:10:03
網友
1004871439
0
你用控制當然不會好,你用控制就代表不接納!你用,接納,面對,等待,試試看
2018-01-13 12:14:48
咨詢師
羅柳瓊
您好
2018-01-13 12:16:31
沒有收到消息的功能了
咨詢師
潘錦琴
你好,把軟件升級到最新版就可以了
2018-01-13 12:20:39
咨詢師
陳素娟
0
這是心理狀況出了問題,確實需要專業咨詢疏導
2018-01-13 12:21:13
咨詢師
劉淑麗
需要及時的心理介入。
2018-01-13 12:25:10
咨詢師
黃利瓊
0
你好,什么原因呢?你用過那些方法自我調節呢?
2018-01-13 12:25:16
咨詢師
林芳
你好
2018-01-13 13:01:21
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女 女 我29歲。白天很正常,一到天黑,就會想起生命的短暫,恐懼必將到來的死亡。這種恐懼從小學就開始了,17歲時特別嚴重,強迫自己不去想就會好很多。最近生完小孩又天天想,每天晚上都恐懼的睡不著覺。天黑就會暗示自己死亡離自己又近了,開始心跳加快,恐懼。雖然想盡辦法克服,告訴自己死了什么都不知道了,死亡是正常的,死亡是自然現象。還是無法遏制恐懼。與人聊天會暫時忘記這種恐懼,但是一旦獨處,就會特別害怕。17歲曾經短暫服用過醫生開的一些精神類藥物,吃完就會忘記恐懼,平靜的睡覺。但是害怕長期吃會有依賴性,沒有多吃,我想靠自己的意志,去派遣這種精神折磨,求助各位!我的恐懼每天都在發生
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2900天前
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2900天前
女 女 我也不知道怎么說 總之我的生活一團糟 我有社交恐懼癥 我覺得自己有很嚴重的心理問題 我害怕受傷害,所以我選擇逃避 ,就像上班,我的工作很累,累到我快承受不了,但我又想著為了家庭為了我的孩子,我要堅持,但真的堅持不了,希望有愛人的關心和體貼,但受到得只有嘲諷和冷漠,我只是一個女人,我為什么要這么累?我想結束,可我沒有勇氣,就連辭去工作的勇氣都沒有,我每天都處在一種糾結和猶豫的痛苦中,上班之前會恐懼,每天在恐懼中睡著,在恐懼中醒來,我也不知道我在恐懼什么,只有夜深人靜的時候,我自己獨處的時候我才覺得自己是安全的。我老覺得身邊的人和同事,都有心機,都對我不懷好意,他們都不善良,我好累,好累,有時候很想一睡不起,就這樣結束一切,可還有很多不舍……
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賞
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2762天前
女,你好,不管什么事總是容易想的特別細致特別多,擔心恐懼會有什么不好的后果或別人會怎么害自己, 幾乎每天都要恐懼很多事哪怕說過的一句話甚至先后打開兩個軟件都怕這兩個互相影響會不安全, 所以導致自己什么都不敢說不能做,說了什么都會想很久會有怎樣可怕的后果別人會怎樣害自己怎樣去防備還有害了之后怎樣解決等等,每天這樣恐懼真的很累,什么樣的想法能不讓自己驚恐和擔憂?
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2959天前
女,發現自己焦慮癥已經1個多月,每天16點開始就心里莫名想起,算起以后的生活,想著每月欠人家的錢,如果到明年還還不了怎么辦,越想心越痛,心慌恐懼,我知道是因為錢,賺不了錢才讓自己變這樣的,每天算著一個月一定要賺多少錢,一天如果賺不了就煩躁不安心慌恐懼,計劃了一下一個月要賺多少錢到過年才不會欠人家錢了,那就會去算一個月分30天一天必須賺多少,哪一天賺少了我都覺得心慌恐懼,每天都要被自己的計劃數字折磨著,有時想想沒事這么小的事怎么搞的這樣,大不了少賺點,欠別人多點,以后慢慢還,但是一到16點我又開始,一到一天賺不了意想的錢我就心慌恐懼心痛太可怕了,我應該怎么走出來,懷孕5個月了
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3224天前
女 和男朋友分手了,雙方父母沒見面,沒訂婚,來過我家幾趟包了幾次錢,我去過他家幾趟也包了錢,當然他家包的肯定多些,我講退他錢,他連我過得一次生日和五月二十號發的520紅包也要我退,給我買了個手機付的一半錢也叫我退,我叫他算,他算出來比我算出來的多整整一半多的錢,現在我懶得理他,他一直找我要錢,我怎么回他
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2617天前
女 怎樣激發自己的學習意識,總是學不下去,不想看書,沒有動力
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