給力心理
男 我是一個初二的學生，14歲。我總是愛亂想事情，而且這些事情大多都不太可能發生，過后我就經常會想到這個事情總是認為它就是可能的，我也會自我反駁，但是過后又認為萬一可能呢。所以我最近總是想這些事情。我嘗試去證明過，根本沒有這件事。但是一件事過后，又會想起另外一些事情，又和上回相同的癥狀。搞得我一點都不開心，我到底要怎么才能不想這些事情呢
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8條評論
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網友
王永芬心理咨詢師
2025-03-26 19:54:38
咨詢師王金波
您好
2018-01-11 23:17:33
你能幫我解決這個問題嗎
男
我是一個初二的學生，14歲。我總是愛亂想事情，而且這些事情大多都不太可能發生，過后我就經常會想到這個事情總是認為它就是可能的，我也會自我反駁，但是過后又認為萬一可能呢。所以我最近總是想這些事情。我嘗試去證明過，根本沒有這件事。但是一件事過后，又會想起另外一些事情，又和上回相同的癥狀。搞得我一點都不開心，我到底要怎么才能不想這些事情呢
網友寂的夜茉莉
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是我理解不清嗎，你的思維太跳躍了，使自己困擾？
2018-01-12 00:27:54
咨詢師許文慧
你好！
2018-01-12 08:06:09
就是我總是把一些問題往壞處想而且這個問題也不太可能發生，但是我總想愛往它壞處想。而且還時常總是想起這個問題，我曾自我反駁。但是還是會往它壞處想。
網友牛牛
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我也有這種現象，但我知道，唯有當自己想些負能量的事情時，克制自己放松去做另外的事，比如唱歌，看書，玩游戲等等。養成這種習慣后，慢慢問題就淡了。
2018-01-12 16:25:54
可是我很容易又想起來，總是克制不住
