給力心理
男,一直考公務員考不上，心里焦慮，現在對自己沒信心，越來越緊張，每天4點起來學習，反而越來越倒退，越來越心態不平衡，越來越焦慮，暴躁，易怒
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9條評論
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網友
中學生心慌心理咨詢
2025-03-13 16:51:10
咨詢師周紅梅
你好
2018-01-11 22:27:49
你好
咨詢師許倩倩
您好
2018-01-11 22:29:36
咨詢師許文慧
你好！
2018-01-11 22:35:28
網友
不是只有這一條路子的
條條大路通羅馬
2018-01-11 22:37:23
咨詢師陳素娟
這種考試焦慮確實得需要進行疏導了。
2018-01-11 22:40:24
咨詢師魏學蘭
0
你好，考試焦慮會影響真實成績，建議具體咨詢調整過來
2018-01-11 22:42:36
咨詢師史丹鳳
你好
2018-01-11 23:18:45
網友可可
0
方法不對，換個放松點的學習方法試試，你不要老想著學久點就能學得好，你心里要想著效率，把不會的和會的分成兩種不同的學習節奏去把控，學不下時就給自己放松下心情，聽歌運動。
2018-01-12 00:46:04
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