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澤宵
2018-01-11 15:18:57
抱抱TA

最近經常感到壓抑痛苦,難以調節自己的情緒,常常感到胸悶喘不過氣,夜間多夢易醒。想咨詢一下這是否屬于心理疾病,有必要去看心理醫生嗎?如果是,該如何自我調節呢?

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  • 汪桂蘭咨詢師的頭像 汪桂蘭
    你好
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    過于焦慮而導致的身體軀體化癥狀,需要找一個老師深入的溝通,處理你的焦慮。
  • 汪桂蘭咨詢師的頭像 汪桂蘭
    從您的描述中可以看到,您不但情緒出現問題,而且還出現了軀體化癥狀。當自己無法調節的時候,是需要尋找一個專業的心理老師,協助您走出來。
  • 董娟波咨詢師的頭像 董娟波
    您好,當情緒影響了生活,我們就要進行調節,自己無法做好,就要找心理咨詢幫助
  • 澤宵的頭像 澤宵
    好的 謝謝你們
  • 彭園芬咨詢師的頭像 彭園芬
    您多大了?這種情況有多久了?之前有發生什么事情嗎?如果持續時間較長,或者有越來越嚴重的情況,建議需要進行心理咨詢或看心理醫生。咨詢師或醫生了解你的詳細情況后,才能根據您的情況給到您一些自我調節的意見
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好
  • 張月琴咨詢師的頭像 張月琴
    你好,最近發生了什么事嗎?
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 羅柳瓊咨詢師的頭像 羅柳瓊
    您好
  • 林芳咨詢師的頭像 林芳
    你好
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
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