女 考試作弊被抓,記過處分,睡不著,無臉見所有人 家來自農村,父親病故,談了戀愛,但不敢告訴男朋友自己的家庭狀況
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網友
簡述一個心理咨詢流派
2025-03-13 17:15:08
你好
我現在一閉眼就是在考場上的情況,好不容易閉眼睛,又會被這個情景嚇醒,根本睡不著
該怎么辦,我現在就這么強迫自己,但是還是沒用,一閉眼,它就自己浮現出來了
接下來還有考試,但是我看書看不進去了

網友
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沒事的,不耽誤你找工作,有得時候抄抄挺好,我也被得倒過,也很郁悶,但是最好下回少抄點,學一點,對自己也很有用不是么,找工作什么的都不影響,應聘什么的也都不耽誤,沒人看的,別怕
2018-01-11 09:46:17
謝謝你們
我其實真的不知道怎么調節自己,我問了老師,只要以后不掛科,都可以拿到學位證,但是自己閉上眼睛就是那個場面,都不敢睡覺