男 我即將要考試了，然而我一個寒假很迷茫，總是不想學習，然后我一直沒學，我15歲了，我感覺學習好累，我覺得我學不下去了，直到現在我都沒學，我想放棄了！天天大部分時間都悶在家學，現在學不下去了后的10多天我都沒學習，我對學習一點興趣都沒了，我本來想我能考好的，因為整個寒假大部分時間沒復習，我這次估計是要退步很多名了。好煩??！我也不聰明，什么都不懂，要中考了。好累啊 (匿名)

我是一名在校高二學生，初二初三沒有好好學習但成績處于中上，考上高中后我立志不再向初中那樣渾渾噩噩，荒廢時間，于是認真學了一個學期，這期間我一直是班級第一名，校名次也很優異，屬于炙手可熱的那種，內心充滿自信，人際關系也很和諧，可后來喜歡上一個人，開始搞對象，不過內心很清醒也沒有讓這個耗費很多時間，只是開始時內心很糾結，每天胡思亂想不過現在可以控制，冷靜了，后來分班分科，成績下滑得厲害，我反思了一下，這既有感情的影響，也是自己對分科的選擇有些不擅長，但我知道我的腦子是絕對可以學會的，只是現在又是兩個學期過去，都沒有學，落下了很多，課程開的很快，補是非常不容易的，現在我經常自卑，面對自己糟糕的成績，看著周圍人不停不停地努力自己卻無所事事沒有緊張感，懶散厭學，這是想學又拿起課本作業都不會無從下手的感覺，真是恨自己，可該吃吃該睡睡，內心很內疚，可那知識是真的難啊，現在自己極度糟糕消極的心態也與過去的輝煌有關，我知道過去不是永遠，不能念念不忘過去，卻難以立足當下，可忍不住想想又不甘心，想開始發奮努力又開不了頭，看著落下的課程，不會寫的卷子，老師講題也聽不懂，我很慌亂，我懷疑我自己，否定自己，想起當初的目標就很愧疚失望，總是靜不下心學習，日子不能這樣一天天過去，我想成為那個優秀的自己，獲得同學們的尊重，可是現在，每科都有幾本書沒有學，怎么辦啊，還有自己的心態，時而藐視一切時而極度自卑，性格時而開朗活潑時而陰郁寡言，心理飽受折磨，跟老師相處也不好，該怎么辦啊 (匿名)

女 我這是怎么了。明知道就要考試了，大家都在努力復習。我還一直往后退。一回家就不想看書。玩手機。刷淘寶。做一些無關緊要的事。計劃也執行不了。光想考上。但又不付出行動。 (匿名)

男 我是一個大三學生，學了一個自己完全不想學的專業，不想從事本專業的工作，也不想考研因為知道自己完全看不進書，導致現在的我每天不知道要做什么，雖說學校課程有作業要考試，可是我不愿意去做這些事情，我覺得那對我以后沒有幫助，而且學?？荚嚭芩?，基本都是抄這導致我更加不想去上課學了，每天早上醒來我第一件事就會糾結要不要起床，起了床是休息一會兒刷牙還是等會刷牙，不刷牙我知道口腔很不舒服，但是我依然在懶惰不想動和解決口腔舒服問題之間糾結，做不了決定。去上課和不去上課就更糾結了，在床上的時候就會想這老師不怎么點名的，幾次不去也不會怎么樣，然后室友也沒起床，那就不去了吧，但是幾次不去之后就十分糾結了，這么多次沒去，點了多少次名了，同時還是一如既往的懶惰成性，在二者之間糾結。。。。。我一天真的永遠在糾結，也沒有一個總的目標沒有方向，我覺得生活好痛苦雖然我什么都沒做。怎么辦？希望得到心理老師的幫助！ (匿名)

女 我開學高三，高二下半學期最后一個月老是想事，就是閨蜜的事，老想著她怎樣怎樣。給我感覺課沒怎么聽，但又好像是我的心理作用，他們都說我挺好的，可我還是覺得有漏洞，就老想著解決，所以我每天走路特別快為了趕時間，可我總覺得沒什么效率，有一天我晚上11點一回家就睡了，作業沒完成，因為高中課程緊，所以感覺自己好差勁，我老師說是瓶頸期，有的是說我沒自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去補課，老師說我不用補，可我還是覺得有些題做不來，老師說我對自己要求高，可我覺得要求高沒什么不好?？伤f我一點也不差，現在做題目靜不下心，不是想別的，只是暗示自己別想了，覺得自己好可笑，半夜睡不著，總覺得別人在學習，而我再睡覺，別人給我提意見，我總覺得對我不好，我總是被多重情緒主導，老師說看秘密的那本書，要我增強自信，可我做不到，我總是否定自己，做每一件事，就像吃飯，我就覺得沒必要，學的那么沒效率為啥要吃飯，好像有些多慮，我剛才再打啥字的時候又猶豫不決了一下，怕您覺得我不夠有水平，書上說猶豫不決的人都是讀書少的人，所以我覺得我好差勁。我還有一年，老師說過你在學，別人也在學，所以沒有機會，而且我前段時間又感覺自己沒有好好聽課，那段時間總是感覺人人都對我有意見。還有我前幾天放假，我有2天晚上10點就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又覺得學的這么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周圍的人，每天那么開心，我感覺我好像脫節了，我不愿意說話了，我好自卑，可又被說社交圈重要，我好無力，我又感覺是我自己不夠勇敢，可我邁不出那一步，我不知道該如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那個沒有努力的夜晚，也許是報應吧，我老想著超過別人，。希望您能幫幫我。 (匿名)

學習不順利，因為考試內容的書沒有看完害怕考試，對于未來一點計劃都沒有，很迷茫，整個人很喪，父母根本一點意見都給不了。慫，做什么都慫，不知道自己能做什么，很多時候覺得自己是個廢人。 (匿名)

我沒有考好，我感覺我很蠢，什么都記不住，什么都學不會，平時考的好，可是最后成績還是不如別人，我不想活了 (匿名)

您好，我是一名大一的學生，最近臨近考期，需要復習很多東西，也有很多東西還沒掌握，覺得大學知識跟高中好不一樣，也沒有高中那些知心的同學然而并不能沉下心來寫作業，覺得很糾結，很苦惱，想出去自習寫作業卻發現總想睡覺，成績偏上，高考按比例剛好省前千分之一，然而上大學以后卻感覺總學不到什么東西，很苦惱，希望您能幫幫我 (匿名)

男 總是失眠，一到晚上就睡不著，怎么辦啊，受不了了

女 胸口總是一陣一陣刺痛，查了心電圖都沒問題，是怎么回事呢 (匿名)