女,17歲,2.22就真的無語了，考個試都水逆（今天是高三一模第一天，9點到11點半考的語文，下午15點到17點考的數(shù)學(xué)，成績還沒出來，我指的是這兩天發(fā)生的事）。就從昨天9點半（最后一節(jié)晚自習(xí)的事說起吧），昨天晚上，就因為最近發(fā)生的一些事，加上快一模了（我高二上學(xué)期就開始不想上學(xué)，每天上學(xué)都很煎熬，高二下開始，一要上學(xué)就呼吸苦難，高三上更是一上學(xué)就胃疼，或者心臟不舒服，經(jīng)常上了半天就回家了，或者干脆一天都不去，后來2個月，甚至于和老師申請了離校自主學(xué)習(xí)，算上寒假，應(yīng)該3個月沒去學(xué)校，而且下半學(xué)期，也就是正月初八，我就重新去學(xué)校了～我其實高二下時，就提過休學(xué)之類的了，只是我家長不同意，高三上我也提過，我家長說高三下再說，后來去年十一前，我還因上課狀態(tài)不好，被老師趕回家3天，也是那時，我和我家長“徹底”地談了一下關(guān)于未來的話題，去年11月時，是因為他們?nèi)加惺拢瑳]空理我，而我又一直再提休學(xué)，我老師也是經(jīng)常因為我在學(xué)校的狀態(tài)不好而給他們打電話，才同意的，然后12月就開始一直催我跟學(xué)校的網(wǎng)課，1.1學(xué)校開學(xué)時，他們也是一直逼我回學(xué)校，我好說逮說，硬拖到了正月初八高三下半學(xué)年開學(xué)），我就給我給我媽寫了一些東西，然后我班主任看監(jiān)控可能看到我沒學(xué)習(xí)了，就讓看自習(xí)的班長和我說，讓我好好學(xué)習(xí)（就真的很好笑，2節(jié)晚自習(xí)，我就最后這半節(jié)課寫東西來著，我同桌睡了一節(jié)課，她怎么沒說）。今天下午1點20自習(xí)時，數(shù)學(xué)課代表讓拿一輪練習(xí)冊，我的一輪練習(xí)冊不好找，就拿了二輪的，然后我同桌就說，你可真聰明，讓拿一輪的，你拿二輪的。下午5點半晚飯時間，我班主任進(jìn)來了，跟我說，數(shù)學(xué)考試你都一直再睡，你還想不想念了，卷子全空著，你回去好好跟你家長談?wù)劙伞Ｍ砩?點20時，我發(fā)呆沒學(xué)習(xí)，然后我班主任就說，楊馥宇，你好好學(xué)習(xí)（明明我左桌和右桌也沒學(xué)習(xí)，一個在看紅樓夢，另一個在看什么大學(xué)分類的那類書）。晚上8點40時，我班主任看一個同學(xué)在睡覺，就說讓他別睡覺，然后那個同學(xué)就說，他沒睡覺，我隱約覺得會發(fā)生點什么時，就好奇的看了一下，然后我班主任就說，楊馥宇，別撿笑，好好學(xué)習(xí)。然后老師說完話之后，我班同學(xué)就又開始起哄拖長聲說，阿宇。然后，在這之后，我同桌就一直一遍遍地叫阿宇，阿宇，阿宇……然后我聽的心煩了，就讓他別叫了，然后他就像聽不到似的，繼續(xù)一遍遍叫，然后我就說了句，你有病啊，然后他就說，你憑什么罵我，就你一個人名字里有宇啊，

女 還有一個月就高考了 可是開始不想讀書了 不想去上課 和身邊的朋友也不想相處 上課想集中精神可是最后還是一天下來聽沒多少 家里對我希望很大 之前也曾經(jīng)因為考不好讓家里人失望 也清楚現(xiàn)在自己不該這樣很恨自己 現(xiàn)在每天都想睡覺 每天覺得很困 一閉上眼睛就能睡那種 可是一到晚上可以睡覺了卻怎么也睡不著

女,14歲,今天是升到初三第一天，初二到初三要分班，和原來的朋友都分開了。因為我去報名的時候比較晚，搶到的位置也是在角落里。今天去上學(xué)因為是第一天老師也沒有給我們上課，跟我們談人生，談理想，談初三未來的規(guī)劃。去年疫情的原因取消了美術(shù)，音樂，體育，電腦這些考試項目，今天又全部加回來了，原來的體育跑步800米，只要你堅持跑完了就可以有六分保底，現(xiàn)在這個制度取消了堅持跑完了也沒有分?jǐn)?shù)，我本身就有點懶，身上的肌肉細(xì)胞也比較少。原來社會與法治開卷考試也變成了閉卷考試，本來說可能會取消的電腦考試又重新加了回來，科學(xué)難度也越來越高，英語單詞越來越多，語文要背的也越來越多，數(shù)學(xué)題目邏輯思維上根本就轉(zhuǎn)不過來...我以前同學(xué)都補(bǔ)課了，我也想補(bǔ)課，可是學(xué)校里的知識我都記不過來，背不過來，看不懂，再加上補(bǔ)課學(xué)校的作業(yè)的話我覺得我應(yīng)該會更崩潰。也不知道那些高考狀元，那些成績很好的女孩都是怎么熬過來的。我也曾下定決心要好好上課，今天早讀英語，老師教我們的單詞我也有很認(rèn)真的讀，可是我記不住，我抬起頭心里飄過一句“去問老師吧”的念頭，當(dāng)我真正抬起頭時老師身邊已經(jīng)圍上了會背的同學(xué)，我沒有勇氣，也沒有信心去問老師。下課的時候我就坐在教室里邊，雖然有認(rèn)識的人但他們都是在好好學(xué)習(xí)，看著他們寫，明明老師還沒有教過他們怎么就寫起來了，早上讀英語的時候，老師說補(bǔ)過習(xí)的同學(xué)可以先到我這里來背，這句話真的聽的我心里頭難受，不知道為什么就是很難受。下午的時候，我再也按耐不住寂寞，一下課就找以前的朋友閨蜜，聊的都是現(xiàn)在的老師怎么樣，課上到哪兒了，班里面都有誰，明明兩個月前我們還那么熟系，這種敘舊的方式真的讓我很難受，就想起來我們以前那個班，老師們都很溫柔，布置的作業(yè)也剛剛好，下課了，我們就聚在一起聊聊天，說說話，一起討論討論題目，放學(xué)的時候一起走回家，甚至那個時候嬉戲打鬧的畫面都已經(jīng)出現(xiàn)在腦海里了，這些事情跟現(xiàn)在真的落差好大，接受不了，明明初二的時候還那么期待分班，期待新的同學(xué)，期待更好的學(xué)習(xí)氛圍。其實感覺這種事情也有點雞毛蒜皮，不知道為什么，我躺在床上準(zhǔn)備睡覺，心里就莫名難受，就莫名想起這些事情，然后就開始流眼淚，鼻涕也不聽話，真的好難受，感覺心要裂開了一樣，我明明是一個很樂觀的孩子為什么會這樣，怎么辦我明天還要上學(xué)，好想要睡著，9月1號報名那天到現(xiàn)在一直失眠，感覺繼續(xù)這樣身體會壞掉，幫幫我吧，到底要怎么樣生活才會好起來 (匿名)

女 請善良的人幫幫忙吧！還有12天就小高考了！我真的不能再這樣下去了！謝謝你！ 最近的學(xué)習(xí)生活很痛苦，很迷茫，甚至沒有堅持下去的信念！每次我認(rèn)真學(xué)習(xí)的時候，總會有好幾個同學(xué)甚至是平日里和我玩的不錯的同學(xué)，感覺像是開玩笑但我覺著像是瞧不起的說你怎么學(xué)習(xí)那么認(rèn)真，天天學(xué)習(xí)之類！搞的每次我聽完就特別難受，為什么她們學(xué)的時候，我都沒刺激她們，她們卻要這么對我！有一次，我實在受不了，就笑著說你怎么那么好學(xué)，結(jié)果她就非常生氣，說什么就學(xué)，不給什么，比較怕得罪人的我就不在說什么了！經(jīng)過她們說完好幾次后，我現(xiàn)在就不敢下課學(xué)習(xí)，甚至大家都學(xué)時也在想別人待會是不是又會刺激什么的了。反正就是老是胡思亂想。但是我天天那么想，6門小科照樣80多，照樣得b，照樣比那幾個天天努力的人要好！然而就這樣的心里驕傲感和實際上低調(diào)的我就感覺別人在嫉妒我，反正心里就特別不舒服！還有就是別人問我題目，我不想告訴，感覺會虧了，然后害的我上課就會好緊張，想她不會又要問我題了吧，就害怕，聽不下去啊！我感覺這幾天她老是學(xué)我的學(xué)習(xí)方法，每次我做什么，她跟著照學(xué)。我害怕她要是學(xué)光了，而我天天……，怎么辦？這情況在兩年前就有了，只是一直沒有打攪到我！考班級前幾，我會很低調(diào)，別人要說你考得好好，我就會很難受。有時成績出來之前，我在想千萬別考得太好！就是不想太奪目！我知道是我心理作祟！可是家里人說的煩了，還是改不了！怎么辦呢，就是這個原因，我欺上瞞下，請了一上午假！！還有12天就小高考了拜托拜托，能不能幫幫我！我不想辜負(fù)自己和家人！ (匿名)

我很難過，明明花了很多時間很多精力還有錢在學(xué)習(xí)上，但是還是考的很爛，因為我曾經(jīng)成績還不錯的，現(xiàn)在這樣我真的接受不了，成績總是不及格。但是，比如生物，我沒有花時間去學(xué)習(xí)他，我考生物沒考好我也不是很難過。最主要的原因是我最怕努力之后沒有成果。我現(xiàn)在高一，可我不想再讀下去了，而又不得不讀下去，因為學(xué)習(xí)就是唯一的渠道，沒有辦法。唉真的太過了。我們家家境也不是很好，小康吧，然后我找我家人要了400上了一次一對一，但是我還是沒考好，花幾千學(xué)的數(shù)學(xué)也是很垃圾。實在對不起他們，就真的非常自責(zé)吧感覺很浪費錢。我現(xiàn)在也不算很努力，就只是把學(xué)生該做的事做了，我也想更努力一點，但是我每次就很不自覺，說了要努力，但是哪有那么容易，我真的嘗試過很多辦法要努力起來，但都失敗了，真的不是我不想努力，是我根本做不到啊。我現(xiàn)在就是老師眼里一個壞學(xué)生，但是我也是有上進(jìn)心的，有什么辦法可以調(diào)節(jié)心情然后找回信心呢

女 明天就要開學(xué)了，我是高一學(xué)生，中考失利沒能去到最好重點的學(xué)校，但是我的分?jǐn)?shù)足以去其他的重點，所以去了普高（是以前十進(jìn)的，但之后的考試在50左右），渾渾噩噩的在理科班度過一學(xué)期，很輕松（老師也不管，也沒讓怎么學(xué)文），但是我分科的時候選擇的是文，學(xué)不會理，這個學(xué)期轉(zhuǎn)到次一點的重點高中，離家很遠(yuǎn)，不想住宿，買了電動車接送，因為疫情上網(wǎng)課，沒有好好聽，甚至筆記都落下了，一節(jié)課一個半小時，我補(bǔ)也補(bǔ)不回來了，現(xiàn)在很慌，數(shù)學(xué)也不會，筆記也沒做全，我感覺要自己完了，覺得自己很沒用，怕辜負(fù)家長，很懊悔之前兩個月沒有好好聽，害怕去了學(xué)校沒考好，老師也不待見借讀生。自從上了高中心里落差很大，初中的時候還是一名優(yōu)秀的人，我很害怕自己就這么毀了，您說我還有救嗎，心里壓抑的飯都吃不下，睡也睡不好，想彌補(bǔ)都無從下手，怕去了新學(xué)校被別人排擠，笑話。怕只有我沒好好學(xué)習(xí)。我們家都很看重成績，我知道錯了，但怎么做才好，求開導(dǎo)，我很絕望，真的很難受，我的人生不會沒有希望了吧 (匿名)

女 我開學(xué)高三，高二下半學(xué)期最后一個月老是想事，就是閨蜜的事，老想著她怎樣怎樣。給我感覺課沒怎么聽，但又好像是我的心理作用，他們都說我挺好的，可我還是覺得有漏洞，就老想著解決，所以我每天走路特別快為了趕時間，可我總覺得沒什么效率，有一天我晚上11點一回家就睡了，作業(yè)沒完成，因為高中課程緊，所以感覺自己好差勁，我老師說是瓶頸期，有的是說我沒自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去補(bǔ)課，老師說我不用補(bǔ)，可我還是覺得有些題做不來，老師說我對自己要求高，可我覺得要求高沒什么不好。可他說我一點也不差，現(xiàn)在做題目靜不下心，不是想別的，只是暗示自己別想了，覺得自己好可笑，半夜睡不著，總覺得別人在學(xué)習(xí)，而我再睡覺，別人給我提意見，我總覺得對我不好，我總是被多重情緒主導(dǎo)，老師說看秘密的那本書，要我增強(qiáng)自信，可我做不到，我總是否定自己，做每一件事，就像吃飯，我就覺得沒必要，學(xué)的那么沒效率為啥要吃飯，好像有些多慮，我剛才再打啥字的時候又猶豫不決了一下，怕您覺得我不夠有水平，書上說猶豫不決的人都是讀書少的人，所以我覺得我好差勁。我還有一年，老師說過你在學(xué)，別人也在學(xué)，所以沒有機(jī)會，而且我前段時間又感覺自己沒有好好聽課，那段時間總是感覺人人都對我有意見。還有我前幾天放假，我有2天晚上10點就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又覺得學(xué)的這么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周圍的人，每天那么開心，我感覺我好像脫節(jié)了，我不愿意說話了，我好自卑，可又被說社交圈重要，我好無力，我又感覺是我自己不夠勇敢，可我邁不出那一步，我不知道該如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那個沒有努力的夜晚，也許是報應(yīng)吧，我老想著超過別人，。希望您能幫幫我。 (匿名)

女,16歲,我覺得我不僅僅是躺平，實在是癱了。對什么也提不上興趣，一點學(xué)習(xí)的動機(jī)都沒有，可能偶爾看了一個勵志故事吧，然后還算努力了兩三天，但之后又繼續(xù)頹，再怎么打勁都沒用。作業(yè)快到上傳時間了也不想去動。這種狀態(tài)別說高一和初中三年，連小學(xué)六年級時都沒有過。已經(jīng)持續(xù)了半個多月，我真的不想再持續(xù)有下去了…… 不過，這和我這學(xué)期期中考后狀態(tài)有點像，當(dāng)時我又覺得自己沒考好吧（月考也沒考好，我有時覺得是我考試前和考試時心態(tài)太不好導(dǎo)致的，但月考對我的打擊更大，用我當(dāng)時的話說“用最大的努力，考最差的成績”我記得當(dāng)時我直接在班會課時哭了出來，晚自習(xí)經(jīng)常能聽見自己磨牙，那段時間腸胃也不好），就感覺自己干什么都行，就是不想學(xué)習(xí)了。于是周末剛放，網(wǎng)課都沒看就躺床上睡到半夜，實在睡不下去了，才突然有了學(xué)習(xí)的念頭。后面那一兩個月，雖然有時也有懈怠，但總體上說還算積極。假期我也曾補(bǔ)過覺，但卻沒有效果。而且假期往往會因一種情緒占據(jù)，這時候我就完全地?zé)o心學(xué)習(xí)了??????????? 我已經(jīng)荒廢了一個假期，現(xiàn)在馬上就要開學(xué)了，我不想繼續(xù)頹下去了。但我現(xiàn)在根本提不起勁，我也擔(dān)心后面我還會不會再這樣…… (匿名)

快要結(jié)婚了 但是明明知道不合適得兩個人為什么我就是想跳進(jìn)去不知道是對不對 能不能幫我分析我這是什么心理 (匿名)

女 我有抑郁癥，我缺乏安全感，不想去學(xué)校，去學(xué)校感覺像在一個監(jiān)獄或者籠子里，但是面臨高考，我不知道我該怎么辦？