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您好，我是個(gè)社交恐懼癥患者，同時(shí)也有雙向障礙。今年6月畢業(yè)后沒(méi)有出去工作，一直呆在家，不愿去接觸陌生人，害怕跟人接觸，為此我很困擾，很焦慮。我知道自己自卑的原因，一是性格比較內(nèi)向，二是家庭環(huán)境的影響。我是在城市里的貧困戶(hù)，我爸是個(gè)賭徒，我媽性格懦弱同時(shí)又喜歡嘮叨，所以我從小就生活在家庭爭(zhēng)吵暴力中。從小我就很恨我爸，因?yàn)樗粌H賭錢(qián)，還沒(méi)有正經(jīng)工作，就會(huì)偷我媽的錢(qián)去賭，我媽累死累活做體力勞動(dòng)的錢(qián)就這樣被他揮霍。我爸不僅好堵還喜歡吹牛，到處跟親戚借錢(qián)。從小我就因?yàn)檫@些原因而感到自卑，覺(jué)得自己抬不起頭來(lái)。高中時(shí)，我爸得癌癥去世了，我曾有一段時(shí)間覺(jué)得解脫了，終于不用再擔(dān)心錢(qián)會(huì)被他輸光，家里不會(huì)再有爭(zhēng)吵。可同時(shí)我好像失去了生活的目標(biāo)，以前是帶著仇恨去生活，現(xiàn)在的我呢？從小那些親戚就不斷跟我說(shuō)家里條件怎么怎么不好，要我努力讀書(shū)，雖然我討厭去學(xué)校，上課，但我還是忍著騙自己要努力。從高中到大學(xué)，我都是一直活在自己的世界中，用冷漠的外殼偽裝自己，沒(méi)有朋友，不參加社交活動(dòng)。大學(xué)期間有段時(shí)期很痛苦曾做過(guò)網(wǎng)上的心理咨詢(xún)，也去醫(yī)院開(kāi)過(guò)藥吃，不過(guò)都沒(méi)有堅(jiān)持下去。一是錢(qián)方面的原因，二是我個(gè)人沒(méi)有什么好轉(zhuǎn)。現(xiàn)在畢業(yè)后我感覺(jué)自己徹底廢了、不敢去找工作，不知道自己要做什么，一想到要去工作心里就難受。我該怎么辦？