女,34歲,您好，請問得了幽閉恐懼癥的人，要怎么克服，尤其在發(fā)生恐懼的時候要怎么辦，謝謝

幽閉空間恐懼癥該怎么辦？？？？？？？？？？？ (匿名)

男 咨詢問題：幽閉恐懼癥 我的情況：最近一年多，突然患上了幽閉恐懼癥，對于封閉的空間，如火車車廂，飛機機艙等場所，特別排斥，因此一直不敢坐火車和飛機，因此也錯過了很多陪女朋友出去玩的機會，心里很內(nèi)疚… 恐慌表現(xiàn)：面對幽閉的環(huán)境，我總是擔心萬一我呼吸不過來了，又出不去該怎么辦，然后就會呼吸急促，很難受，但是我對地鐵，電梯，汽車等環(huán)境不排斥，因為這些地方都可以很快脫離（對于汽車，我會有可以中途短暫停車的心理暗示，所以就算長時間呆，也不會害怕） 自己采取的措施：最近幾個月在慢慢做城際鐵路，十幾分鐘就停靠一站的那種，全程不超過一個小時，開始有點不適應(yīng)，一進車廂就恐慌，現(xiàn)在基本可以正常坐了，但還是不敢坐長時間的火車 求助醫(yī)生，我這種情況該怎么辦，怎樣才能盡快克服幽閉的毛病！ (匿名)

女 怎么解決幽閉恐懼癥，很想走出來，求助，謝謝 (匿名)

男 我以前在山上干活時，在山下困過，就留下怕困的病，平常生活中沒犯過，特別是一個人在車里，電梯里，或者在一個屋里把他鎖門走了他就控制不住自己的情緒，胸悶憋氣，馬上就要死的感覺，他自己感覺超過半個小時會死在里面，這種情況怎么治，或者是吃點什么藥呢 (匿名)

女，男朋友因為有幽閉恐懼癥，要跟我分手，這個病能治嗎？ (匿名)

女 患有恐懼癥，該怎么治療，有什么專家點評 (匿名)

女 剛才有一種想拿刀砍人的沖動，但是想到每次發(fā)怒的后果，還是克制了情錯 (匿名)

女 也許只是青春期的煩惱，也許是童年的陰影，也許是，，，， 總在找借口，總在找理解，可自己也不知道自己想要什么