女 我不喜歡我老公在外面玩，吃飯。只有他在家里才能安心

女 從小就覺(jué)得自己很沒(méi)有安全感，特別在意別人的臉色，談戀愛(ài)以后也總是害怕男朋友喜歡了別人，現(xiàn)在我結(jié)婚了，其實(shí)老公對(duì)我也可以，喜歡什么就讓我買(mǎi)就好，對(duì)我也蠻好，但是自己對(duì)未來(lái)還是充斥著恐懼，感覺(jué)老公不重視我，別的事情都比我重要，怕有一天喜歡了別的小姑娘。本身自己有時(shí)候考慮事情太多。反而讓自己感覺(jué)特別的焦慮，難過(guò)。好多想說(shuō)的，反倒打字竟說(shuō)不出太多。

女 對(duì)自己失去信心，感覺(jué)老公隨時(shí)都要離開(kāi)我，天天疑神疑鬼，失眠，他長(zhǎng)的屬于非常陽(yáng)光型的，干凈利落，非常招女孩子喜歡。又愛(ài)玩快手，微信女人也多了，又說(shuō)要和美女一起拍段子，每次直播都是一些女人給刷禮物，我看了就非常生氣，他總是說(shuō)我無(wú)理取鬧，，，他對(duì)我還是很好的。。。。。唉，，。。

女 我老公每次出去玩我都會(huì)瞎想，而且我在他身上得不到安全感，感覺(jué)他不是很在意我 (匿名)

女,老公對(duì)我很好 可只要他不在身邊我就會(huì)浮想聯(lián)翩 沒(méi)有安全感 (匿名)

女 我常常很沒(méi)有安全感，老公一生氣我就害怕，他又不理我了，做的飯也不吃，嫌我煩，而我卻總是要問(wèn)吃沒(méi)吃飯，擔(dān)心他沒(méi)吃！他卻不以為然，覺(jué)得我犯賤！他一跟我生氣我就做任何事都不上心，難過(guò)，孤獨(dú)，害怕！我要怎么去克服這中心里，讓我也對(duì)他做到不在乎 (匿名)

女 我沒(méi)有異性的朋友，我也不愛(ài)讓老公和異性打交道，看見(jiàn)他和女的聊天我就不高興，就因?yàn)檫@個(gè)事，把我自己弄的特別不開(kāi)心，老是懷疑他，自己都不知道自己為什么要這樣

因?yàn)闈撘庾R(shí)怕老公真像姐姐說(shuō)的，他真不愛(ài)我對(duì)我不好，而讓我特別粘老公，離不開(kāi)，又經(jīng)常拿老公的一點(diǎn)點(diǎn)事情來(lái)和愛(ài)不愛(ài)我做比較，如果對(duì)我有點(diǎn)不好，我就生氣，和他鬧，他現(xiàn)在都不怎么在乎我了， (匿名)

失去了邏輯性思維，對(duì)生活不抱希望，經(jīng)常處于被動(dòng)狀態(tài)，經(jīng)常性迷茫，誰(shuí)去的視，聽(tīng)，嗅，感覺(jué)，表情呆滯，整日夢(mèng)游狀態(tài)，醫(yī)生這屬于抑郁癥狀嗎？

怎么可以提高睡眠質(zhì)量。最近總是睡不好，脾氣越來(lái)越煩躁。