女 我18，因?yàn)槠つw薄愛紅，然后最近更是嚴(yán)重了，不管男的女的，別人跟我說話我會莫名其妙的臉紅，心里會莫名其妙緊張，就是害怕自己臉紅，真的不是因?yàn)楹π撸袝r(shí)我一般的朋友跟我說話也是這樣，好像條件反射一樣的臉紅，以前沒這毛病，就最近幾個(gè)月，真的超尷尬，在網(wǎng)上搜了我這種情況叫赤面恐懼癥？？ (匿名)

女 我的臉總是紅紅的，一到晚讀時(shí)間活著跟陌生人男生講話時(shí)就會特別緊張和擔(dān)心臉會發(fā)紅，然后臉就會變紅，紅的蘋果一樣，越紅我就越緊張擔(dān)心又越紅，一直惡心循環(huán)，有赤面恐懼癥，我也告訴自己不要緊張不要但心，可就是越來越緊張擔(dān)心，已經(jīng)嚴(yán)重影響到我的生活和學(xué)習(xí)，臉紅時(shí)不敢跟同學(xué)說話，一直用手捂住紅臉蛋，我該怎么辦呢

女 女 我覺得我患了赤面恐懼癥，就是很容易臉紅，特別是在陌生人或異性面前，講話都會臉紅，以前很少這樣，現(xiàn)在越在意這個(gè)就越嚴(yán)重，我在網(wǎng)上查了很多，也一直告訴自己不要臉紅，沒什么大不了的，但是一到有一點(diǎn)尷尬的時(shí)候我就會臉紅，真的快要瘋了，我明明是個(gè)開朗自信的女孩兒，突然就這樣了，感覺生活都不美好了

女 本人16總是臉紅害怕臉紅只有臉一紅就會極度緊張平時(shí)放不開臉紅時(shí)不能與同學(xué)正常交流不臉紅就會自信十足而且沒事就會緊張不知道原因 (匿名)

女 您好！我是一個(gè)害羞的18歲女孩！總是臉紅！好多人圍著我我會臉紅，甚至和男生說一句話也會臉紅！我該怎麼辦！臉紅感覺很尷尬，怎樣讓我不臉紅？ (匿名)

女 我覺得我患了赤面恐懼癥，就是很容易臉紅，特別是在陌生人或異性面前，講話都會臉紅，以前很少這樣，現(xiàn)在越在意這個(gè)就越嚴(yán)重，我在網(wǎng)上查了很多，也一直告訴自己不要臉紅，沒什么大不了的，但是一到有一點(diǎn)尷尬的時(shí)候我就會臉紅，真的快要瘋了，我明明是個(gè)開朗自信的女孩兒，突然就這樣了，感覺生活都不美好了

男,老師你好，我有個(gè)問題想問你，我從小就會臉紅，一激動(dòng)臉就好，比如人多的時(shí)候，突然有人問你問題時(shí)，然后大家的眼光都看著我，我臉就很紅了，我甚至覺得我自己太懦弱了，真的很希望能讓自己變得強(qiáng)大起來，我根據(jù)我心里的問題上網(wǎng)查了一下，是得了赤面恐懼癥，我是個(gè)男生，今年都25歲了，出入社會已經(jīng)有8年了，真的很羨慕別人聊天那么自然，這個(gè)問題困擾了我好多年了，真不知道以后的路應(yīng)該要怎么走，老師你的回答對我來講很重要 (匿名)

女17高二我有赤面恐懼癥，分析原因。臉上有痣 后來去了，現(xiàn)在留下幾個(gè)疤 ，小時(shí)候受到過各種形式嘲笑，后來初中有個(gè)朋友，她總是臉紅，和她相處久了，有被影響到。后來 高中遇到一個(gè)男生，他追我，雖然臉上有疤，但是我比較白，張的還行，疤也就不太影響整體。可我自卑 一見到他就臉紅，怕他看到不好的我，所以總是躲，他在的時(shí)候就臉紅，一想到他也臉紅，后來他走了。因?yàn)槲覐男〉酱髱缀醺改笡]有管過，所以有什么我從來自己一人消化。我初中后就嚴(yán)重自卑，我一直努力克服 ，家里一直是冷冷清清，沒有溫暖的。我真的很想在人群談笑風(fēng)生，在任何人面前交流自如。我主動(dòng)和別人說話不會臉紅，別人主動(dòng)就立馬紅透了。我大腦里想的總是我的臉，我百分之九十時(shí)間花在想自己的臉怎么樣，盡管我知道，外貌并不重要，可還是很在意，我怕別人看到我不好的，所以我總是逃避，有時(shí)候，商場推銷員對我說話也會臉紅，陌生人聲音過大，或許表情語氣冷淡也會臉紅，已經(jīng)沒辦法集中精力學(xué)習(xí)了，有時(shí)候覺得離開世界才是最好的方法，可有時(shí)候不甘心，總是給自己希望，又讓自己陷入絕望，赤面恐懼癥有治好的可能嗎？ (匿名)

如何才能改變自己？如何才能提升自己？？？？？

女,20歲,最近心情莫名其妙的不好 情緒很低落總是一個(gè)人是煩躁 想哭 覺得周圍人都不愛我了。感覺他們都忘了我的存在。偶爾半夜自己也不知道的哭泣 家里沒人還大聲喊哭 但總是越哭越傷心 偶爾心里特別煩躁的掐自己 別人說話也是不愛聽 總是發(fā)脾氣 脾氣變的暴躁 安靜了沒人了卻又開始傷心 我以為可以得到安慰跟男朋友說了 卻他總是轉(zhuǎn)移話題的 話就說的 特別不關(guān)心的樣子開玩笑一樣說話 一點(diǎn)也不關(guān)心 甚至一個(gè)人時(shí) 給他打電話他說他在忙自己的時(shí)間 忙完打電話我就不想說了 偶爾想找朋友但是總是我找他們才找我這幾天我都沒找結(jié)果他們都消失了 我這是怎么了 感覺好傷心絕望低落