男 因?yàn)閱挝蛔儎?dòng),本來(lái)可以回老家工作的,但是因?yàn)橐恍┰颍x擇到了外地。面對(duì)陌生的環(huán)境,覺得很孤單無(wú)助,很后悔。想放棄工作又缺少勇氣,對(duì)于未來(lái)總有莫名的恐懼。心中總是患得患失,怕這怕那。怕是外地人不好發(fā)展。怕選擇工資高的,會(huì)太忙沒時(shí)間陪孩子,心里就難受。怕選擇輕松的工作,工資少,養(yǎng)不起家壓力大……我都不知道自己到底想要什么生活,迷茫……內(nèi)心一直無(wú)法平靜,抑郁,焦慮,恐懼,失眠,不安全感,全來(lái)了……
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網(wǎng)友
心理咨詢師咨詢時(shí)應(yīng)注意什么
2025-03-13 19:28:12
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別問好了,我一點(diǎn)也不好!
我好像是在為別人活著
誰(shuí)能幫我走出困境的請(qǐng)留言。

咨詢師楊曉英
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仔細(xì)讀了您表述的問題,非常理解您的矛盾和無(wú)助的感受。同時(shí)感受到您明顯的不安全感和焦慮等心理特征。選擇本身就意味著放棄,找好自己想要的主要目標(biāo),解決主要目標(biāo)的過程中想辦法解決次要目標(biāo)或遇到的問題。具體心理分析和幫助您需要聯(lián)系我約定咨詢。
2017-12-23 06:06:55
很多事情都是自己想象出來(lái)的,一想就很煩,但是又停止不了去想。
內(nèi)心充滿矛盾,很迷茫!