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20163天前在線
2019-03-21 19:58:35
抱抱TA
回復
女,為什么我有社交恐懼癥 明明很想和人家說話 但是不知道該說什么好 就算和人家說話 也是那種尬聊型的 感覺很尷尬 怎么辦 該如何解決
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16條評論
394次閱讀
網友
心理咨詢師的人格素質
2025-03-16 08:23:55
咨詢師
王金波
您好!
2019-03-21 19:59:00
你好
請問我這個情況該如何解決呀
咨詢師
王金波
0
剛剛看完您所有的描述,請問您多大了? 這種情況多久了?
2019-03-21 20:00:27
22歲
應該有好幾年了 很想和人家說話 但是看到人家對自己那么冷淡 又怕說了話人家不接 很尷尬
咨詢師
胡亞娣
您好
2019-03-21 20:01:27
咨詢師
李錦云
你好,可以做相應的心理治療
2019-03-21 20:02:10
這屬于社交恐懼癥嗎 該怎么治療呢
咨詢師
汪桂蘭
你好
2019-03-21 20:03:59
咨詢師
李恩貴
你好建議通過心理咨詢工作分析幫助調整
2019-03-21 20:06:27
咨詢師
王月霞
你好
2019-03-21 20:18:32
咨詢師
李鳳秋
您好
2019-03-21 20:36:00
咨詢師
馬琪
你好
2019-03-21 20:38:59
咨詢師
李燕
0
你好,社交恐懼就是內心和人接觸就害怕,總怕說錯,內心緊張,越緊張大腦就越不夠用,所以就找不到話題。你的問題主要就是治療這種恐懼。這可能需要一段時間
2019-03-21 20:52:37
網友
為你而悅
我也是,無解。。。。。
2019-03-21 22:09:04
提交回答
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25歲,留學生,女 即將畢業找工作,想要考好成績和找到好工作 互聯網競爭壓力很大,每天緊張到病態程度 即使一個人在家寫作業都緊張,不能專注于作業,心跳都很快 想要做的互聯網產品職位,又要求非常外向 可我經常和不熟的人說話都會緊張 有一個同專業室友,很自律,很輕松,我看起來比她努力因為我總是說的很努力,其實因為這種狀態效率很低,時間花的也少,就感覺自己很努力也沒有她成績好,又覺得自己笨,會有攀比心理,可我跟她不是競爭關系,總是自己心態糾結,想要跳出自己設置的怪圈。。 請問各位大夫,如何緩解緊張,每天這樣好難受,根本什么都沒怎么做自己就心累的不行,更拖延了 謝謝各位大夫解答!
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