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女,23歲,我從兩年前就這樣，內心沒有安全感，后來調整的自己有好一點，但是最近又越來越嚴重了，，每隔一段時間 就會情緒低落， 很沮喪，對任何事情都提不起興趣，對生活也很消極， 甚至會不明白為什么要活著， 覺得任何事情都沒意思， 很消極， 遇到事情總會往壞的方面想，很敏感，對待身邊的人也覺得沒耐心，不想跟他們交流，還會失眠， 每天都很難入睡，睡著之后也總會醒，會做夢，自己也意識不到，醒了就忘了，睡眠很淺，以前有這種情緒的時候總會自我調節， 最近覺得自己調節不了，就是有種破罐子破摔的感覺， 就 想放棄掙扎的感覺 。實在睡不著會借助安眠藥， 真的很痛苦。 一直想去看心理醫生，可家人總覺得我沒問題， 跟他們說他們也覺得我年輕人天天這樣，是我沒事找事，我也沒有一個很好的途徑去說我的這種情緒，身邊的人也都理解不了我這種情緒，沒人當回事，都覺得是我想太多，可我真的覺得我很難過，這種情緒也讓我很累，內心很壓抑，我也盡力去做的像常人一樣，可是真的很累。我是真的病了么？

女 道自己是不是有抑郁癥 1.即使沒有發生什么事，想到一些難過的事也會立馬大哭。控制不好情緒，（平時日常和朋友在一起都很開朗，只有想起某些事才會這樣，突然就開始難過，情緒不穩定，想起這些事就覺得沒有希望，很迷茫。） 2.一言不合就容易生氣，暴躁，而且難以平息 3.多疑，敏感，對一些微不足道的小事胡思亂想，非常沒有安全感 4.在家庭里經常感覺自己很多余，不被需要，很沒用，想要一個人生活，遠離讓自己難過事情，但又舍不得家人 5.對未來感到迷茫，害怕，不想面對 6.自責，覺得自己很可恨。對不起很多人，感覺自己有罪 7.覺得不會再有人會接受自己了，自卑，想到某些事情就會非常的消極，覺得這件事情沒有希望了，否定自己。 其實我以前不是這樣的，以前我對生活是充滿向往，每天都很陽光，而且我是一個自愈力很強的人，想事也很想得開，后來發生了一些事，對我的創傷很大，讓我開始有些神經質，只要想起那些事就會特別難過消極，覺得未來沒有希望，否定自己。情緒激動或暴躁的時候會有傷害自己和想死的想法，但也只是想法，不會真的沖動。遇到這些事情無人傾訴，只能自己壓抑，受不了了也不敢大哭，一直在忍 身體沒有明顯的異常和不舒服，只是這段時間抵抗力很差經常生病，血壓一直很低頭暈。我是經常熬夜但不失眠，常做噩夢。 想知道我這是精神有問題得了抑郁癥，還是只是情感受傷才會這樣

女,16歲,我是一名高二的學生，再有一個月就要高三了。我是一個特別害怕孤單的人。初一的時候當班長，因為年齡太小不懂得承擔責任導致同學們孤立了我。記得特別清楚的一件事，有一次數學老師留下全班同學改錯，回家的時候已經天黑了，所有同學都結伴走了，就只有我一個人在黑夜中自己走回了家，心情很低落。 初二的時候變的好一點了。初三的時候情感懵懂，特別特別喜歡同桌，也變得特別特別自卑，我們倆有兩個共同的好朋友a和b，她們都是很好看的女生。a每一個課間都會來找同他玩，摟著他的脖子拍照，我心里又難過又心酸，更多的是自卑。她每次一過來我就跑到樓下的角落里哭。快中考了我跟班主任說我想換同桌，從那以后他再沒有跟我說一句話，那段時間真的是太難過，每天都在哭，課間去廁所里哭，回家的路上哭，到家里趴在床上哭。不想上學不想去學校。有一次b過生日，班里好多同學都送了她禮物，有超級大的熊還有各種各樣的東西，班里同學組織班主任和各科任課老師給她錄了視頻。當時心里滿滿的都是心酸，眼淚唰一下出來，我跑去廁所，因為不想讓別人看到。我有很多好朋友，但在那之前我從來沒有收到過朋友送我的生日禮物。那時的我覺得所有的一切都是因為我不夠好看，我皮膚不夠好，我身材不夠好，我不夠會打扮。 初中這一段經歷可能影響了我的性格，我以前是很快樂的人，沒有那么敏感。現在的我特別多愁善感，還有一點虛榮，特別害怕失去朋友，卻當真的與朋友有矛盾的時候我卻對友情抱著消極態度。 上個月的時候，我的一個好朋友，在一個班也經常一起出去玩，我們倆的性格很像，都是特別特別活潑的那種，但是突然有一天她不跟我說話了，我也不知道為什么，我想問她為什么但是又不想問，這段友情就這樣不清不楚的結束了。在班里和我們倆一起玩的還有兩個女生，我和她們倆之間好像也有了隔閡。有一天放學，我坐在座位上收拾書包，眼睜睜看著兩個人等著另一個人收拾書包然后沒有看我一眼然后走了了。當時心里好像有什么東西轟然倒塌，感覺全世界都丟下了自己，沒有喊住她們讓她們等等我，自己背著書包去老師辦公室樓的廁所里哭（因為人少）。后來回家后她們說沒看到我，以為我先走了就走了。后來我就開始自己疏遠她們，以前下課經常一起玩一起去接水一起去商店，現在她們經常一起去，我就坐在座位上看書。中午一起吃飯的時候有五個人，兩個兩個一起走，我一個人走，因為不想一個人走，現在中午已經不去吃飯了。我真的太害怕一個人了，以至于現在的課間操和體育課我都不去，因為這種時候最是結伴同行的時候。熱鬧是他們的，孤獨是自己的。上次期中考試前一晚，我突然睡不著了，腦子里回蕩的都是為什么她們不跟我玩了？我是不是有什么問題？我真的好難過，有種煢煢孑立，形影相吊的感覺，眼淚止都止不住，因此第二天的考試沒也沒有去考。 我在孤獨感上特別敏感，當我一個人走的時候我會難過，周末回家沒有人找我聊天而她們之間會天天聊天我會難過，一個人吃飯我會難過，下課環顧四周她們都出去玩了沒有人理我我會難過。這種難過就是感覺自己沒有人在乎的心酸。啊，她們真的一點都不在乎我哎，她們真的一點都沒發覺我心里快難過死了，她們真的沒有在出去吃飯看電影的時候想起來叫上我啊，我大概是一個無趣的人，所以她們才不會想起我。我又是一個多愁善感的人。朋友之間誰跟我說話字少了語氣淡了我會想她是不是生我氣了我是不是做錯了什么。當朋友們出去玩叫一下我的時候，我會一下變的很開心，因為我覺得自己受到了重視，她們是真的把我當作好朋友了。 我覺得自己是一個好高騖遠的人，經常看不起自己，有著遠大的目標，卻又不去行動。現在我的成績頂多可以考上一個二本，但我的夢想是中國傳媒大學，分數最低也要590以上。我很茫然，不知道該如何努力，心情每天都很壓抑，沒有精神，總是感覺到很困倦，很疲憊。離高考還有380天了，我很著急我又怎么都不能提高自己的學習狀態。動不動就想哭，怎么辦，我該怎么辦？

女 如果我喜歡一個人，他有了女朋友，我該怎么辦？？應該繼續接觸還是斷絕來往？？

男 我思維怎么呢，，，，，，，，，，，，，，

男 我還是不急于發表自己的觀點，學的東西太多太雜，，，，，，，，梳理一下自我疏導

我很愛很愛的女朋友是家里的千金大小姐 家里很有錢 她爸爸一直在要她和什么富二代官二代交往 我呢 家里沒什么環境 我們彼此很相愛 她父親不同意 請問 我該怎么做