20177天前在線
2015-11-27 06:14:52
抱抱TA 回復
容易看別人的一些行為不順眼,容易被別人的行為個話語影響自己的情緒,該怎么改掉這種壞習慣
0個擁抱 17條評論 680次閱讀
網友
教職工心理咨詢室
2025-03-30 21:42:26
咨詢師王麗
你好
2015-11-27 06:15:15
你好
咨詢師張欣
0 這不是壞習慣,這是對自我的不接納,以及自我意識不強的表現。
2015-11-27 06:20:51
咨詢師陳素娟
0 確實,這是我們不接納自己,從而不接納別人
2015-11-27 06:25:20
咨詢師王宇
0 你好 這個問題 我可以幫到你。你是要治標還是要治本?
2015-11-27 06:36:42
咨詢師張銀玲
你好
2015-11-27 07:09:37
咨詢師胡亞娣
你好
2015-11-27 07:10:37
咨詢師李一平
你好
2015-11-27 07:10:38
咨詢師李麗
你好
2015-11-27 07:15:35
咨詢師李麗
0 你多大了,從何時開始這樣的,有具體原因嗎?
2015-11-27 07:16:27
咨詢師孫茹
你好,需要重新建立新的模式了
2015-11-27 07:24:05
咨詢師羅柳瓊
您好
2015-11-27 07:35:15
咨詢師陳會芳
積極心態,海納百川
2015-11-27 07:48:50
咨詢師張柏和
多看別人和自己的優點。
2015-11-27 09:15:45
咨詢師牟海剛
0 表面看是因為別人的行為,實際上是我們內心的感受在影響自己
2015-11-27 09:19:35
咨詢師王薇
你好
2015-11-27 12:30:18
咨詢師王薇
你好
2015-11-27 12:30:23
心理論壇
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請問您,很久以前我的性格很暴躁,說話很直接,很叛逆。也沒有過的考慮別人的想法,對很多人發過脾氣,因此傷過很多人,因為不懂的為別人著想我橫刀奪愛過,傷了朋友。又吹牛,自以為是的顯擺,傷了曾經的女生。但在平時我很平易近人。當然我以為一切都過去了。在高中時,我突然覺得處理人際關系很困難,任何事情都要學習,我很害怕和別人相處,打招呼都變得緊張,因此很孤僻,別人的一句話就讓我煩躁一天,變得敏感,小心眼。與許多的人關系變得惡化。因為搞對象的緣故,我因為她和其他女生不再聯系,做什么是都怕她生氣,她卻說我在故意利用別的女生氣她,因此我把一切注意力放在她身上也總因為她吃醋,說過許多沖動的話,平時我很喜歡看著她,總是看,因此她讓別人說我我在看著她,她和別的男生鬧,故意的,我知道,討論別的事時,我生氣了,她說我嫉妒那個男生。因此,我平時的情緒改變了,變得易怒,變得內心不安,煩躁,。但是別人總是盯著我,說我這說我那,慢慢我看人的眼神也是充滿心計。當別人利用我的那些痛處,向他人宣傳來孤立我時,說你和他說話要看著他的眼神,他眼神不對就是嫉妒,別人看到我時,我總第一感覺他心里是那樣想我的,我眼神就自然的很不正常了。別人不聽我的解釋,這樣說那樣說,故意讓我聽到,我去問還不承認。因此許多朋友都被我疏遠了。所以我感覺沒有了朋友,連家人都已經不信任我了。我交朋友時自己的內心成了最大的阻礙。別人一說到看他的眼神,就說他嫉妒,他就是小人什么的,我本來平靜的內心,變得恐懼,憤怒焦躁,想要掩飾什么,我明白自己沒有什么可就是這樣。因此眼神總是想要盯著哪里讓別人相信。可就越這樣效果越糟糕,越來越多的人這樣說我,看到他要小心,不要理他。所以我感到自己的生活很有壓力。別人的一句話就對我的影響如此大。當周圍越來越多的人說我時,我的心都很不舒服。他們還說他看女生的眼神有問題,本來沒有,可他們一說我就不自然的總是潛在的強迫自己不自覺的瞥去。最后我就遭到大家的進一步誤會。我感覺大家在強迫我形成嫉妒的心理。我反復強調我不嫉妒。可是就越復雜。我這是什么原因,我該怎么做,別人對我的看法已經無法改變。
0個擁抱 29條評論 1927次閱讀 3501天前
  我和他一起走過了十一個年頭,我是一個外來媳婦,十七歲懵懵懂懂的我剛踏入社會就認識了他,沒談過戀愛的我很快就和他墜入了愛河,然后就毫無保留的把自己的一生交給了他,那時候我們沒錢,但我真的覺得自己是幸運的是幸福的,沒錢我們可以自己努力,那時候我們沒有長期住在一起,他在貴州做服裝,而我的工作又在重慶,但這并不影響我們的感情,一有機會我們就會相聚。很快我們在一起第三個年頭就過去了,二十歲那年我懷孕了,我們都想要把這個小生命迎接到這世界上來,所以我們順理成章的就領了結婚證辦了酒席,年底寶寶就出生了,看著寶寶初為人父人母的我們倍感幸福,從而也領悟到了肩上的責任跟使命,他負責賺錢養家糊口,我負責帶孩子和照看我們的家,那時候雖然累,雖然沒什么錢,但我真的感覺自己是這世界上最幸福的了,然而這幸福并沒持續多久,在孩子兩歲那年他出了一些事情就只有待在家里,他也就沒了經濟收入,孩子又小需要用錢的地方又多,不管自己多經濟緊張我們也沒有伸手找大人要錢的習慣,覺得大人沒給我們增加壓力我們就很知足很虧欠他們的了,哪還好意思用他們的辛苦錢呢,在沒辦法的情況下我就只有選擇丟下年幼的寶寶外出打工找錢,想著只要渡過這個難關就一切會好的,誰成想到這才是傷痛的開始,我在外上班的這幾年里,隨著社會的改變和他的努力,這時候的他雖然算不上成功但經濟上得到了很大改善,在那個時候我的朋友些都提醒我讓我看管好他,我還很生氣的回答他們讓他們少超這些無聊的心,我相信我的他,相信他不會做對不起自己的事情,可到后來我才發現我錯了,錯的如此的離譜,那時候我已經辭職回家來專程照顧家照顧他和孩子讓自己安心相夫教子的日子來了,可就在某一天的一個下午我知道了他所做的一切,當從別人驚訝疑惑的表情和別人不禁意說出:你才是某某某真正媳婦的話里才知道了一切,當時我的心就像用萬能膠被緊緊的拎成了一團的感覺,這時候才真真正正體會到了心痛的感覺,感覺自己馬上就要被窒息了一樣,和朋友飯沒吃完我就借口回家,因為我快控制不住自己的情緒快要崩潰了,走在回家的路上老天就像知道我此時的心情一樣,突然下起了群盆大雨來了,雨點狠狠的打在我的臉上,我分不清雨水和眼淚了,只知道當時我一直嚎啕大哭,街上來來往往的人好奇的看著我,可不管我怎么控制自己就控制不下來,回到家我給你打電話責問你并讓你回家給我說清楚,你一回到家就立馬大聲吼訴我問是誰告訴我的,這時候你怎么還把責任往別人身上推呢?你不做這些事情別人想說你也沒得說的啊,你回到家里由始至終沒說一句你錯了,沒有一句對不起,我憤怒我抓狂我恨,我瘋狂的抓住你打,這時候的你紅著眼睛狠狠的向我回敬過來,重重的擊打在我身上,我崩潰的全身抽筋發抖,手指頭腳趾頭都蜷縮在一起伸不出來了,而此時在你的臉上我看不見你對我的一點心疼哪怕說憐憫也沒有,偶爾的你還和你朋友相視而笑,這樣的你我該如何是好,接下來的日子就是吵吵鬧鬧,我找你使勁折騰,我鬧我吵的目的是什么,我是想得到一句你的對不起,這時候我是想你可以緊緊的抱住我告訴我其實你是愛我在乎我的,而你沒有,你媽見我老是和你鬧就帶我去信迷信,我當時是可氣又可笑,爸爸媽媽沒有把事情的來頭放在你出軌上,而是轉折到了我身上,是我鬼迷心竅和你無理取鬧,背地里罵你窩囊廢,慫恿你來對付我,我受到的傷害他們沒有為我說過一句話,反而把矛頭都指向我,在這期間我選擇了原諒你,可你不但不珍惜反而和那女人更是無忌憚的進進出出了,你要我如何原諒要我如何大氣的放下這些痛來,你老是問我放得下你的那些錯不,你一直和她有聯系有牽扯,你要我如何放下如何忘記。到現在我都還清楚記得那天是為什么強拉你去辦離婚證的,和你吵到接近崩潰的狀態下了,你媽一推門進來對我就是一通吼訴,當時死的心都有了,當時的自己徹徹底底的對你對這個家絕望了,離婚后帶著女兒搬出了那個家,記得搬出去的第一個夜晚看著緊緊抱著我睡得香甜的女兒,我的心就如刀絞一般,在這后來你也搬出來和我們住到了一起,我以為你改變了,我以為你是想珍惜我們了,平靜的過了差不多一個月我們的生活再一次被那女人擊碎,發信息罵我,面對我再一次的被她撕開還沒愈合的傷口時,你仍然沒有一句對不起,而是選擇從我們的世界里消失掉,我不相信也不敢相信這是真的,于是我求著他們告訴我你的消息,不管我怎么求都沒人告訴我,然后我就發了瘋一樣的到處找你,白天帶著女兒找,晚上等女兒睡著了我又一個人出來把能想到的地方都找個遍,終于有一天我見到你車了,可不管我怎么哭喊你始終不露面,沒辦法我只有牽著女兒留著眼淚拖著疲憊不堪的身體回出租屋里,我無法用語言形容當時的心情,第二天娃兒發高燒生病了,大半夜我背著女兒在醫院三樓跑一樓,一樓跑三樓的去掛號,拿藥,背不動了我就連抱帶拖的帶著女兒去拿藥輸液,到了凌晨女兒的燒才漸漸退下來,第二天我給他們說讓他們轉告給你女兒病了,希望你不要再躲我們不見我們,這時候我們需要你,想讓你出來替我分擔分擔,讓我們娘倆依靠依靠,可你仍然沒有露一個面,過很久了我回家里拿女
0個擁抱 21條評論 1443次閱讀 3527天前
他大我20歲,沒錢沒權有家室,可我情深難自持,只想和他攜手終老,求支招,叩謝。   我是搞寫作的,有正式工作,88年的,未婚,從小父母離異,缺失父愛,前男友比我小一歲,感情不順利,所以喜歡大齡男人,他是68年的,是隔壁城市事業單位外聘人員,人極為聰明,寫得一手好書法,偶然的機會我和他相識,志趣相投攀談甚歡,一直沒有斷過聯系,他一直以單身自詡,我們不在同一城市,朋友圈子也無交集,所以我開始并不知道他有家庭,愛上他之后他才坦白,他有家室,妻子是平常主婦,普通工作,兒子二十三歲,也在工作,家中有八十歲老母由他照料。他說和老婆沒感情,在一起只是責任,以為一生就這樣了,可遇見我之后讓他重新燃起了希望。我猶豫了,可一旦說出分開的話,他便痛不欲生,有幾次甚至哭的心臟病發,我心疼他,實在不想傷他,就這樣牽連至今。   他沒錢沒權,但的確寵我,我人高馬大沒姿沒色,他卻惺惺相惜視我如尤物,我吃素,飯量又不大,一起吃飯時他總是喂我哄我多吃,年近五十的人還陪我一起瘋,爬上爬下跳來跳去陪我一起玩密室逃脫,從未感受過來自于男人溫暖的我,被他融化了,可他和我在一起的時候卻要裝成上班,我在賓館等他,他早晨過來陪我,晚上下班時間回家,留我獨自一人,我們有過第一次之后他緊張異常,讓我趕快服藥,否則以后遭罪吃苦,好像十分怕我懷孕。只要他老婆在家,他便不敢和我聯系,帶我見過他一位朋友,他朋友也勸他收心,他不敢再讓他周圍其他朋友同事知道我們的事,非常的小心翼翼,而且他非常愛他兒子,極愛,跟他老婆好像也并不是像他說的那樣沒感情。   昨天他問我“我們”的以后該怎么辦?我說如果能遂了心愿,我愿意傾盡所有補償他老婆孩子,如果不能,我便終身不嫁,就這樣暗地里陪著他,他說他不想讓我受委屈,也做不到薄情寡義傷害他老婆,朋友們都讓我離開他,可我做不到,現在母親也知道了這件事,勸導過我,無效,也就順其自然了,甚至想見見他,可他無論如何也不想融入我的圈子,今天他又和他兒子提起我,只說是義妹,看他兒子對我評價,他兒子說我是有內涵之人,他很開心,我越發的不了解他的心思了。   萬能的天涯,萬能的各位,請你們幫幫我,告訴我該怎么做?在世人眼里我是不對了,可真愛一人有什么錯?世上本無對錯,所謂對錯不過是人給人定的規矩,我想和他在一起,想和他攜手終老,我現在施行懷柔政策,不吵不鬧不爭不搶,一切順著他,處處為他著想,關心他兒子和他母親,還要怎樣才能讓他有決心離婚和我在一起而又不怨恨我呢?
0個擁抱 22條評論 992次閱讀 3411天前

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