清晨一杯水 777天前在線
2017-12-13 15:36:01
抱抱TA 回復(fù)
男 對(duì)他人要求高,對(duì)自己要求不高,還是對(duì)自己要求高,我對(duì)自己要求我接受不了
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網(wǎng)友
心理咨詢師的自我成長(zhǎng)感悟
2025-03-13 18:02:55
我感覺(jué)別人對(duì)我太苛刻
咨詢師王金波
您好!
2017-12-13 15:36:39
咨詢師唐丹丹
你好,你接納你自己么?
2017-12-13 15:36:47
我是否需要保持他的這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)
咨詢師王金波
請(qǐng)問(wèn)您指的別人都包括誰(shuí)?
2017-12-13 15:37:14
這和接納有關(guān)嗎?
咨詢師王金波
1 別人對(duì)自己的要求,需要我們先客觀去評(píng)估,其次是選擇是否接受
2017-12-13 15:38:11
我對(duì)自己的要求
咨詢師王金波
后者需要我們對(duì)自己和他人都有一定的了解
2017-12-13 15:38:50
我一會(huì)你我想聽或者認(rèn)同的
我說(shuō)我只聽我想聽和認(rèn)同的
咨詢師林芳
0 你好,外界的要求屬于建議范疇,最終需要獲得自己內(nèi)心的想法和認(rèn)同,才是有益的。
2017-12-13 15:54:20
咨詢師許文慧
你好!
2017-12-13 15:56:06
心理論壇
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女 芹姐看了,也笑,我和芹姐各收到,芹姐對(duì)我說(shuō):我們好好的欣賞他,祝福他。 今天是正月十五情人節(jié),紅,萬(wàn)一你讓心愛人拒絕,或暫時(shí)沒(méi)答應(yīng)你 你這樣想最健康:我這么好,是你暫時(shí)還不懂得欣賞我。 這樣你并不因?yàn)閯e人拒絕自己而否定自己,這才是真正的自我價(jià)值感高。 當(dāng)你對(duì)自己的價(jià)值有一個(gè)評(píng)判,你知道自己是值那么多錢的。被別人拒絕的話,你又怎么會(huì)有任何的擔(dān)心呢? 比如iphone6的手機(jī),我們知道它在市場(chǎng)上的價(jià)格是五六千塊。如果一個(gè)完全不知道的人跟你說(shuō),這個(gè)手機(jī)根本不值錢啊,最多值500塊錢。你會(huì)生氣嗎?不會(huì),因?yàn)槟銉?nèi)心對(duì)這個(gè)手機(jī)有一個(gè)真實(shí)的評(píng)判。 那么,你對(duì)自己有沒(méi)有一個(gè)真實(shí)的評(píng)判,你值多少錢,你是個(gè)怎樣的人?如果你有了一個(gè)非常真實(shí)的評(píng)判,別人拒絕你,你就會(huì)笑一笑,覺(jué)得他還不懂得欣賞。 這個(gè)時(shí)候,你不會(huì)對(duì)自己憤怒,也不會(huì)向?qū)Ψ綉嵟?你和芹老師好好去想,很多人都配不上你,這話我也發(fā)給芹老師,她也不容易,可我心只能容一個(gè)人。多包涵我,
0個(gè)擁抱 16條評(píng)論 694次閱讀 2951天前
女 為什么特別懶?沒(méi)有力氣沒(méi)有動(dòng)力,經(jīng)常突然想到自己的糗事,在腦海里劃過(guò),就大叫、拍大腿很懊悔,一天到晚唉聲嘆氣,經(jīng)常脫口而出:心好累。自卑,別人都覺(jué)得我很好看,很漂亮像網(wǎng)紅,但是我真的覺(jué)得自己丑,只要一看到我覺(jué)得漂亮的人我就更加自卑了,但是又自戀,喜歡看鏡子調(diào)整形態(tài),還有我的身高,不高,每次看到身高我都覺(jué)得很難過(guò),特別是在現(xiàn)在大家喜歡大長(zhǎng)腿的。有時(shí)候容易生氣,覺(jué)得大家都針對(duì)我,覺(jué)得自己委屈,有時(shí)候就想頭撞墻,有意識(shí)到所以努力改變了很多,但是覺(jué)得自己還是本性難移,就是自卑的情緒和壞脾氣控制不了,經(jīng)常和朋友耍任性冷暴力,要朋友主動(dòng)來(lái)說(shuō)話還不愿意下臺(tái)階,也覺(jué)得這樣的自己很差勁,但是又拉不下來(lái)好痛苦,工作效率低,喜歡沉迷電視劇不想出來(lái),經(jīng)常不睡覺(jué)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱加肩周炎,童年經(jīng)歷也不美好,說(shuō)到這里我覺(jué)得我病得真不輕。 還有我的思維非常混亂,看我以上表述就很明顯,很跳躍,這大概就是不睡覺(jué)導(dǎo)致沒(méi)有智商的結(jié)果吧 有誰(shuí)能幫幫我呢?
0個(gè)擁抱 13條評(píng)論 928次閱讀 2684天前
女 這話值得大家再看,解決男女失戀 芹姐看了,也笑,我和芹姐各收到,芹姐對(duì)我說(shuō):我們好好的欣賞他,祝福他。 今天是正月十五情人節(jié),紅,萬(wàn)一你讓心愛人拒絕,或暫時(shí)沒(méi)答應(yīng)你 你這樣想最健康:我這么好,是你暫時(shí)還不懂得欣賞我。 這樣你并不因?yàn)閯e人拒絕自己而否定自己,這才是真正的自我價(jià)值感高。 當(dāng)你對(duì)自己的價(jià)值有一個(gè)評(píng)判,你知道自己是值那么多錢的。被別人拒絕的話,你又怎么會(huì)有任何的擔(dān)心呢? 比如iphone6的手機(jī),我們知道它在市場(chǎng)上的價(jià)格是五六千塊。如果一個(gè)完全不知道的人跟你說(shuō),這個(gè)手機(jī)根本不值錢啊,最多值500塊錢。你會(huì)生氣嗎?不會(huì),因?yàn)槟銉?nèi)心對(duì)這個(gè)手機(jī)有一個(gè)真實(shí)的評(píng)判。 那么,你對(duì)自己有沒(méi)有一個(gè)真實(shí)的評(píng)判,你值多少錢,你是個(gè)怎樣的人?如果你有了一個(gè)非常真實(shí)的評(píng)判,別人拒絕你,你就會(huì)笑一笑,覺(jué)得他還不懂得欣賞。 這個(gè)時(shí)候,你不會(huì)對(duì)自己憤怒,也不會(huì)向?qū)Ψ綉嵟?你和芹老師好好去想,很多人都配不上你,這話我也發(fā)給芹老師,她也不容易,可我心只能容一個(gè)人。多包涵我,
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