女 怎么保持情緒的穩(wěn)定 ? 我討厭一個人到了想要咬死她的地步
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網(wǎng)友
青島兒童心理醫(yī)生咨詢電話
2025-03-25 18:29:16

咨詢師黃利瓊
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你好,你通常都用了些什么方法呢?如果以前的方法不管用,可以學(xué)習(xí)一些新的情緒自我調(diào)節(jié)的方法,如果你只是針對某一個人有這樣的情緒,那么可以看看這個人,他的言行觸動了你內(nèi)心的哪一部分?
2017-12-13 12:16:25
她特別會裝
她做錯了事會說不是故意的
明明就是她故意的
我就是那種別人一向我示弱
我就會原諒她的人
但等我反映過來,會很生氣,
因為這個和她理論會顯得不近人情,畢竟當(dāng)時覺得沒什么的
有三個月了吧
一直壓抑著自己的脾氣,很難受