給力心理
男 暴躁，情緒激動，控制不住自己的脾氣，遇事容易悲觀，事情平靜下來自己也很清醒能認識到錯誤！請問老師怎么才能控制好自己的情緒呢？謝謝！
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16條評論
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網友
深圳哪有有比較正規的心理咨詢
2025-03-13 18:56:37
咨詢師董娟波
你好
2017-12-13 06:54:05
你好老師
咨詢師魏學蘭
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你好，今年多大了？這種感受持續多長時間了？控制，是無效的，建議，疏導，具體咨詢調整過來，可以幫到你，點擊頭像下面的電話溝通
2017-12-13 06:57:34
14歲
咨詢師張慶儀
您好！
2017-12-13 06:58:25
咨詢師易云俠
早上好
2017-12-13 06:59:53
咨詢師劉淑麗
0
在你的描述中，你需要加強自我認識，才能更好的調整你的情緒。
2017-12-13 07:04:36
咨詢師陳明
您好
2017-12-13 07:07:26
咨詢師李亞輝
你好
2017-12-13 07:08:17
咨詢師胡亞娣
您好
2017-12-13 07:13:39
咨詢師周紅梅
你好
2017-12-13 07:19:23
咨詢師許文慧
你好！
2017-12-13 07:36:00
咨詢師李錦云
你好
2017-12-13 08:02:18
咨詢師安俐
你好
2017-12-13 08:11:11
咨詢師張銀玲
你好
2017-12-13 10:00:36
咨詢師黃利瓊
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你好，你這樣的年齡就能夠對自己的情緒狀態有自我覺察，很棒啊，可以通過心理咨詢學習一些情緒自我調節的方法
2017-12-13 12:18:25
