男 你好,我是一個青少年,今年19歲,過去數十幾年前我一見情鐘的戀人因原因分手了,到現在還是念念不忘,我每天學習生活的時候時不時想起戀人的記憶碎片,已經影響到我的學習和生活,還有近幾年來我一直心理不好,嚴重傷害到我的身體,我想努力重新改變自己的人生道路,學習又不好,生活困難,,自己耳朵聽力有問題朋友很少,想自暴自棄,一面看到別人比我做的任何事情做的更好,感覺不是一個等級,又一面看到跟我相同的殘疾人他們付出了努力得來的報果,他們都做得勇敢,感覺自己是一個沒用的人,面對實現人生道路我沒有信心,沒有目標不知道如何去做,我平時喜歡聽音樂,有時候遇到心情不好的事情我聽聽音樂忘掉,這樣一直下去不是個辦法,我該怎么做?
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網友
鲅魚圈心理咨詢所
2025-03-14 17:30:47
你好