男 因為性格問題,我比較內向,甚至是孤僻,不愛主動和別人說話,卻渴望別人來找我說話,所以我也沒什么朋友,所以我就在內心里給自己構造了一個“朋友”,細數也有兩年了,似乎在潛意識里也感覺他存在,渴望他存在,感覺有點離不開這個虛構的“朋友”了,怎么辦?心理很困擾
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網友
心理咨詢猴子過河
2025-03-13 13:58:10
你好
請問我該怎么辦
我內心特別渴望有這個“朋友”存在。感覺有點無法自拔
但他不存在,只是我虛構出來的一個“朋友”
我有點多疑,對同學或者陌生人多多少少都有設防
并不是完全信任
我也不愛說自己的心里話,一直都是憋著自己難受

咨詢師林芳
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建議從身邊尋找現實的朋友去相處,而這位虛構的朋友仍然可以“同行”,同時日常生活中,以你希望舍友或身邊人對你的方式去和他們相處,情況一定會有所改變,加油!
2017-12-07 06:58:09
我感覺我已經有點沉迷于虛幻中,也不喜歡和別人交流