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男,25歲,好像從初中開始就，不怎么喜歡跟人交流，特別是女孩子，很不自然，總感覺怕別人笑話，我現在我是知道什么情況了，就是自卑，不自信，為什么自卑我也知道，我現在想知道有什么方法可以不自卑？我想了很久我自卑的原因我想到了，我長得不好看，有點像齙牙那樣，特別是笑起來的的時候很難看，就不自信了，現在我的工作是電話銷售，出現了好多問題。首先，跟同事很難融合，是我的問題，不怎么會說話，二，就是我工作的問題，說話沒底氣，不自信，不會跟客戶交流，老師，您有什么好的方法幫我不自卑啊？

女,我懷疑自己有抑郁癥，有過輕微自殘現象，情緒很大有時在想我為什么不去死，有過一件事到現在也很自卑我是一個表面開朗內心自卑的人不喜歡和別人分享一些內心的事情……

女,我是一個24周歲的姑娘，我常常因為自己自卑而感到對生活不滿，總是拿自己和身邊的人對比，最近我發現自己越來越自卑，因為爸媽的一點偏心，連自己的妹妹都不喜歡了！我很難過，總想逃離這里去一個沒有人認識的地方一個人生活。今天無聊找了個心理測試題做，里面說讓我列出自己的優點，我想了很久，列出的居然是為別人著想！這算哪門子的優點，然后我笑了，接著就是歇斯底里地哭了??我總覺得是別人看不起我，原來連自己都看不起自己，我再也想不出自己有什么優點了！我要怎么辦，我好難過好難過，我記得我小時候很活潑開朗不知道為什么現在越來越自卑，有時候夸張得誰都不想理，就想逃跑想一個人呆一個角落不讓任何人碰我理睬我555555555誰能幫幫我？！

女 情緒悲觀低落 自卑 不想說話 喜歡胡思亂想 什么事都會往壞處想 有時候控制不住自己的情緒 容易緊張不安 焦慮害怕 很在意別人對自己的看法 把自己看的很貶 有時會感覺別人要害自己天天碎覺做夢好像都是為別人而活

男 您好。我是一名大三的學生，這學期來了我們班的一名女生找我幫忙，我也就高興的幫了，從那以后我倆就天天微信聊天了，差不多一個月無話不說，很聊的來，我發現有點喜歡那個女孩了，那個女生有對象，但是和她對象不好，她說她倆不可能在一起，所以我倆聊天絲毫不影響。我委婉的說出來我的想法，但我沒說喜歡她，因為我也很猶豫，也不太想搞對象，但是內心確實有點喜歡的。她說她突然發現我有點喜歡她，但是她不會因為喜歡而去和一個人好，畢竟以后畢業工作不太現實，覺得我倆聊天挺正常的啊。我該怎么辦，內心很糾結。謝謝。

女 女 和老公分居快一個月，公婆帶孩子。最近他總是因為小事情和我發大脾氣，然后冷戰。 上回他來我家大吵一架后提離婚，但是最近也沒有消息。前兩次回去拿點東西的時候，婆婆就說這個帶走那個帶走的。來我家接孩子的時候，我說不用給我帶冬天衣服，他們還是拎了一整袋衣服過來。 先說說那天晚上來我家大吵的原因吧。 周天我和媽媽去泡溫泉，因為和他在冷戰，出門前一天和出門前我都和婆婆說我回我媽媽家。但是即使是說了兩次，后來吵架的我婆婆都表示說自己沒聽到。 周天中午他就來我家翻走了我們新家的鎖匙。問我爸我和我媽去哪里了，我爸說我們去洗澡了 傍晚，我們回來，知道他把新家鎖匙翻走，我心里有不安。覺得回去可能又要吵架了。吹了點風有點頭暈，在床上躺著。結果他和婆婆就等不及抱著孩子來我媽家了。 覺得我不應該回我媽家，要回去也要把孩子帶回我媽家帶。他們家覺得我下班就應該回家帶孩子。 那天晚上在我爸媽那里大吵大鬧踢東西，我爸媽覺得他不可托付終身。 之前冷戰是什么原因呢？ 本來說這幾個月，他先不給生活費，但是孩子的大頭他出，后面他說不會領券，我也就把奶粉尿布都買了，差不多1000吧。后面我給孩子買了早教包，手頭有點緊，找他轉了一千，他轉給我了。 說孩子大頭他出，后面睡袋也看我買，臺燈也看我買。他自己手上也有錢的，就覺得之前見面禮2.5在我的，給了我一次年終獎，要拿出來花。 雙十一的時候，本來想著給他和婆婆買點東西，自己也買，手上的錢不夠想找他轉點，他整個人就炸了。說你怎么會沒有錢呢？說之前他私下看我手機支付寶有兩萬多。 說我之前找他轉的奶粉尿布錢沒還給他！ 大家出生的給孩子錢，單單父母給的就1.6萬了，我們不打算大辦，這些錢肯定夠的，他把這些錢全部存到自己賬戶，讓我再拿兩萬出來！ 我們這邊孩子周歲都是男方家里辦啊。 覺得他和我在一起，又要我照顧孩子，又要我養家，還要把我身上的錢全部掏出來。 之前公婆對我有什么不滿，和我老公說，然后我老公就會和我大發脾氣，然后冷戰。我們吵架的時候，我公公就會出來質問我，我老公開始不吱聲，后面在旁邊幫腔。 我覺得這日子真沒法過了。也不會找他去聊。從孩子出生以來，一點事情他就瘋了一樣的發脾氣，越來越放肆，會冷戰，冷戰時間越來越長。

女 為什么一聽到小孩哭，就特別煩躁，沖動？