給力心理
女 請問如何克服在公眾面前講話的恐懼，感覺上臺講話特別緊張，都不知道自己講的什么。
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19條評論
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網友
北京哪所大學心理學比較好
2025-03-29 03:34:41
咨詢師周紅梅
你好
2017-12-05 16:11:30
咨詢師王金波
您好！
2017-12-05 16:12:14
咨詢師陳明
0
您好，理解您的感受，往往越控制越嚴重，。允許緊張，就沒有了緊張。
2017-12-05 16:12:21
咨詢師許令智
練習，敢于迭相
2017-12-05 16:12:35
咨詢師許令智
敢于跌相（失敗）
2017-12-05 16:13:03
好的，謝謝
咨詢師黃利瓊
0
你好，你多大，經常上臺講話嗎？可以拿著講話稿嗎？如果自己無法調節，可以通過心理咨詢改善的
2017-12-05 16:14:08
咨詢師劉文靜
你好
2017-12-05 16:15:45
現在上大學了，感覺每次講話都很緊張，上臺之前覺得并沒有什么，但是一上臺就緊張，應該是以前很少鍛煉的原因，
咨詢師龐守仙
私下模擬
2017-12-05 16:20:05
咨詢師魏巖峰
0
你好，很在意大家對自己的評價是嗎？如果不在意會怎樣呢？
2017-12-05 16:20:19
咨詢師陳明
是的，多鍛煉，多積極聯想
2017-12-05 16:20:41
我也不知道自己在不在意，只知道我只想把自己的想法表達出來，但是一上臺大腦空白，臉紅，說過說不清楚，一下臺發現自己剛怎么沒有怎樣怎樣說
咨詢師李風濤
你好，
2017-12-05 16:22:32
咨詢師許文慧
你好！
2017-12-05 16:43:19
咨詢師徐麒麟
寫個提綱提醒自己
2017-12-05 16:44:04
咨詢師陳志顯
您好
2017-12-05 16:50:29
咨詢師胡亞娣
您好
2017-12-05 16:50:57
咨詢師史丹鳳
你好
2017-12-05 16:57:16
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