男 心理總是胡思亂想 總是把事情往自己身上攬 經(jīng)常睡覺(jué)不好 半夢(mèng)半醒 想多了影響呼氣 好難受 心理憋得慌。本想大叫大唱來(lái)調(diào)節(jié)一下，就是做不到 。

女 你好，以前是個(gè)活潑的人，后來(lái)高中之后長(zhǎng)胖，被老師點(diǎn)名以后非常自卑，后來(lái)做事情也沒(méi)辦法集中精力，經(jīng)常腦子里會(huì)想幾句話來(lái)鼓勵(lì)自己，現(xiàn)在養(yǎng)成了愛(ài)在淘寶買(mǎi)東西的壞習(xí)慣，基本上都是超出了家庭的每個(gè)月的開(kāi)銷(xiāo)，現(xiàn)在也在慢慢戒掉這壞習(xí)慣，但是心里總是會(huì)說(shuō)上那幾句話，給自己默念加油，好像說(shuō)了那幾句話才能專心一會(huì)，就比如休息看個(gè)電視都不能集中注意力，會(huì)突然又開(kāi)始想想最近哪個(gè)事情不如意，然后心里腦子里又開(kāi)始默念加油，我覺(jué)得也有些強(qiáng)迫癥，有的時(shí)候遇到不順心的事情，就心里默念更嚴(yán)重點(diǎn)，像最近開(kāi)始改掉愛(ài)逛購(gòu)物網(wǎng)站的壞習(xí)慣，也默念自己不去看，走到街上也不要太去在意商場(chǎng)里邊打折的東西，但是只要遇到或者發(fā)現(xiàn)物美價(jià)廉的東西就默念加重了，買(mǎi)到了感覺(jué)還不錯(cuò)還能輕點(diǎn)，沒(méi)買(mǎi)到就一直惦記著，但是又知道沒(méi)必要買(mǎi)，其實(shí)自己心里也清楚不缺也強(qiáng)迫自己不要去想，不去想的話，腦子默念就頻繁了，導(dǎo)致做事也不專心，有些時(shí)候甚至半夜醒來(lái)也會(huì)想到這些事然后開(kāi)始默念，最后也不知道什么，睡著的，感覺(jué)是不是都有點(diǎn)強(qiáng)迫的神經(jīng)衰弱了，該怎么辦呢，需要藥物治療嗎

男 我覺(jué)得我每天腦子都很亂，別人對(duì)我說(shuō)話口氣不好我就整天胡思亂想，心里不平衡，占有欲很強(qiáng)每天都是長(zhǎng)嘆氣

男 心里一直默念要保持良好的心態(tài)，搞得我做什么事都在想這樣一句話，心里反而覺(jué)得很累啊！我這樣是不是強(qiáng)迫癥啊。 (匿名)

男 總是胡思亂想，每天都睡不著覺(jué)！有什么事心里總是想著，想著想著就自己控制不住胡說(shuō)八道！

男 我每晚都睡不著。腦子里總想著那些亂七八糟的東西。

男 每天晚上早睡，但早上起來(lái)還是精神萎靡，這是心理問(wèn)題嗎

男 讀高中以前，成績(jī)和各項(xiàng)綜合素質(zhì)都還是挺不錯(cuò)的。讀高一下半期時(shí)和同班一個(gè)女同學(xué)耍了朋友。她對(duì)我很好，很通情達(dá)理，很支持我。但是因?yàn)榧倨诶锼艿軟](méi)在勒，我開(kāi)學(xué)和她交流時(shí)才知道。假期里沒(méi)聊過(guò)，由于太過(guò)于好面子，不敢主動(dòng)問(wèn)候。開(kāi)學(xué)見(jiàn)她心情不好，我對(duì)她說(shuō)這樣對(duì)學(xué)習(xí)不好，讓她盡快調(diào)整。后來(lái)她借會(huì)影響我學(xué)習(xí)的借口提出分手，起初不答應(yīng)，一番爭(zhēng)執(zhí)后還是分手了。可從哪以后，我便開(kāi)始自甘墮落，所有的事都不上心，自暴自棄，甚至自貶。從哪以后我課堂也聽(tīng)不進(jìn)去，成績(jī)一直下降，晚上睡不著。因?yàn)楦咧幸郧俺煽?jī)不錯(cuò)，家中期盼較大，高考成績(jī)卻讓家人對(duì)我非常地失望，只是我知道自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，做好勒最好的打算。距今已有4年，可是我還是覺(jué)著沒(méi)走出來(lái)。有時(shí)特想有個(gè)懂我的異性，可是真真有時(shí)卻又想借口去逃避。 請(qǐng)各位給給建議，謝謝 (匿名)

我結(jié)婚1年了，和婆婆公公一起住的，最近老公出去打工了，1年中都是我給老公花錢(qián)，老公沒(méi)有經(jīng)濟(jì)來(lái)源，還負(fù)債，最近打工工資也沒(méi)有發(fā)，我也理解，不求物質(zhì)的關(guān)心，可是心里的關(guān)心也很少能感覺(jué)到。婆婆公公對(duì)我還好，我在家一般只洗自己的衣服，偶爾打掃衛(wèi)生，自己房間都是自己整理。不喜歡進(jìn)廚房，平時(shí)我也是家里上班時(shí)間最長(zhǎng)的一個(gè)，早上出門(mén)最早，晚上回家最晚，一周休息一天，比較累，周末只想補(bǔ)個(gè)覺(jué)。家里空間不大。最近老公他姐姐也在我們家長(zhǎng)住了，她已經(jīng)結(jié)婚了。公公就只能睡沙發(fā)。我不喜歡出門(mén)看見(jiàn)沙發(fā)上躺著人，不喜歡任何人用我的毛巾等貼皮膚用的，包括我的老公，但是總是覺(jué)得有人用。最近吧，心里有點(diǎn)問(wèn)題我自己都能感覺(jué)到，我對(duì)公公婆婆和大姑姐的意見(jiàn)都稍微有點(diǎn)，從我晚上加班凌晨12：00到家，黑漆漆的去衛(wèi)生間，推門(mén)公公在里面，卻不開(kāi)燈，第二天我和同學(xué)去逛街，晚上7：00-7：30到家，具體幾點(diǎn)不清楚了，家里吃過(guò)了，還收拾干凈了。晚上和老公討論買(mǎi)房子的事，回答我不滿意。第三天，回家依舊如此，并沒(méi)有留我的飯。其實(shí)我在外面隨便吃了點(diǎn)，本身也不想回家和他們一起吃，還是 感覺(jué)不舒服。婆婆總是把吃的東西放在自己屋里的床頭。例如酸奶，不是有天我回家沒(méi)有吃飯，給我拿了一個(gè)，我都不知道家里有，我就說(shuō)你自己留著吧，我不吃。還有火腿腸，王老吉等等。都堆滿了。雖然我不稀罕，但是我心里就是不舒服。最近大姑姐過(guò)來(lái)長(zhǎng)住了，我能感覺(jué)到她打算長(zhǎng)期住的。我晚上喜歡安靜，但是她來(lái)我感覺(jué)到家里晚上亂了許多，我有點(diǎn)反感，以至于不想聽(tīng)見(jiàn)她的聲音。我還能感覺(jué)到，她在我們家常住，我和公婆關(guān)系就更遠(yuǎn)了，更沒(méi)有話說(shuō)。我更希望她可以常來(lái)，但不是常住。我老公在家里沒(méi)有地位，可能是因?yàn)闆](méi)有錢(qián)吧。最近幾年比較倒霉，工作總是不順利，去年年底還喝酒出車(chē)禍了，人都沒(méi)事，卻5年禁駕了，工作也丟了。現(xiàn)在有點(diǎn)想賺錢(qián)，遍出去了，工作辛苦，還有危險(xiǎn)系數(shù)，卻可以存到錢(qián)的工作。我挺擔(dān)心他的，也想關(guān)系他，卻感覺(jué)他不愿意和我聊工作，家里的事也說(shuō)的不多，所以沒(méi)啥聊的，打電話都不多，估計(jì)會(huì)一直異地了，我自己覺(jué)得無(wú)所謂，只是感覺(jué)晚上比較孤單。我想咨詢下，我的心理上有問(wèn)題嗎？ (匿名)