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劉夢(mèng)欣心理咨詢師
41歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)191人|99%好評(píng)
咨詢
殤影げ冷馨
2017-12-04 07:07:56
2017-12-04 07:07:56
抱抱TA
女 感到心里處于焦慮狀態(tài)，大腦容易胡思亂想，感覺壓力大，自己都調(diào)整不好
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獲得公益心：
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蔣振寧
盡量降低自己的期待 -
林芳
你好，如果長(zhǎng)期處于這種焦慮狀況，無法很好的通過自我調(diào)節(jié)釋放壓力，建議一定要積極尋求心理疏導(dǎo)，查找誘因?qū)ΠY調(diào)節(jié)。 -
周紅梅
你好 -
易云俠
你好 -
殤影げ冷馨
怎么查找出原因呢
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殤影げ冷馨
你好
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魏學(xué)蘭
壓抑太久了，產(chǎn)生的，壓力激素，會(huì)破壞人體的免疫系統(tǒng)，身體，心理都會(huì)變得脆弱，建議具體咨詢調(diào)整過來！點(diǎn)擊頭像下面的電話溝通，可以幫到你
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許文慧
你好！ -
趙燕青
你好 -
李錦云
你好 -
張慶儀
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女,你好！遇到一些事就會(huì)焦慮，緊張，會(huì)胡思亂想 (匿名) -
女 總是胡思亂想，然后心情焦慮不安，睡眠充足，吃飯良好 -
女,常常會(huì)亂想擔(dān)心這擔(dān)心那、感覺腦袋要炸了、誰能幫我疏導(dǎo)疏導(dǎo) (匿名)
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女 很容易會(huì)感到焦慮和緊張，經(jīng)常會(huì)胡思亂想，緊張的時(shí)候會(huì)大腦空白和全身發(fā)抖。 -
女 經(jīng)常焦慮怎么辦，怎么讓自己緩解，容易胡思亂想，擔(dān)憂未來 -
女 感覺自己心里有問題，焦慮，煩躁，有時(shí)候不知道自己是正常還是不正常。一個(gè)人的時(shí)候胡思亂想，周身無力，有時(shí)發(fā)冷有時(shí)發(fā)熱，想睡覺，頭痛 (匿名)
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女 大腦一直在不停的胡思亂想，停不下來，感到焦慮，緊張，心慌。嚴(yán)重失眠，很害怕 -
女,腦袋一天到晚的想事情，有點(diǎn)緊張焦慮不怎么開心 (匿名)
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男 最近一年多發(fā)生很多事。心情從來沒有那么消極過。有人幫幫我么 -
女,感覺膽子越來小、聲音大一點(diǎn)就心里發(fā)麻發(fā)慌。很容易生氣而且控制不了這種怒火，跟老公鬧脾氣就會(huì)發(fā)很大的火，很大聲的罵他，感覺憋胸口的這股氣不發(fā)出來都要窒息。這是心理疾病嗎
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