女,今天是分手的第一天,我的睡眠又回到了認識他以前那些年的狀態,晚上睡不著,只睡三個小時就會醒,跟他在一起這些年一覺睡到大天亮的日子又消失了……常年睡不好的那些年,常年面色憔悴,精神萎靡,跟他談戀愛這些年,得到了正常規律的睡眠,皮膚和臉色都變的好了很多,我媽今年見我都說我比以前漂亮了很多。但是,但是,但是,他其實是一個自私自利根本過不成日子的渣男,但是我內心好像一定要有一個支撐點來讓我過正常的生活似的,我需要一個家,一個親人,一個讓我睡覺的時候很踏實安心的環境,或者需要的是什么,我不清楚,但是我到底犯了什么錯,老天要在無盡的詛咒里折磨我,我到底怎么才能改變這種輪回
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森田療法心理咨詢師
2025-03-29 04:58:25