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女 醫(yī)生，你好！ 我現(xiàn)在是大四的一名學生，我正在準備考研，可是我很焦慮，我一上臺講話就緊張得聲音發(fā)抖或說不出來話，手腳出汗冰涼，可我怕復試的時候表現(xiàn)不好，同樣我也很憂慮我的畢業(yè)答辯。這種問題在我高中的時候就出現(xiàn)了，老師讓站起來念課文或背頌我就緊張得忘了內容，其實在下面我背的很熟了。 大一的時候學生會面試，我雖然緊張但表現(xiàn)還可以，就入選了。可是上政治課的時候，我刻意讓自己上講臺去發(fā)言，結果我緊張得聲音抖直至都哽得講不出話，就這樣灰溜溜的走下了講臺。 大2老師讓念英語課文，我上去剛講幾個單詞就說不出話了，我好緊張，到現(xiàn)在這個心理問題困繞著我，令我很焦慮，要通知上講臺發(fā)言，我提前一周就緊張得不行了。 有時候也會幻想像別人一樣瀟灑自如的滔滔不絕，可我總被這個心理問題所限制著，不能好好地發(fā)揮，希望你能幫幫我！

男,最近感覺熟悉的環(huán)境陌生，看到熟悉的物體會有種不安的感覺，注視一會兒某種物體，會突然心慌，害怕！出汗，莫名的緊張感。嚴重的時候會出現(xiàn)頭皮發(fā)麻，胸口發(fā)涼，出冷汗，感覺要死掉。在人群中會有種渺小的感覺，莫名的焦慮！在醫(yī)院做過心電圖，抽過血，一切正常！請問醫(yī)生該怎么治療？

醫(yī)生你好，請耐心看我的情況，去年七月份的時候，患上了尖銳濕疣，一直醫(yī)治了兩個月沒有效果，之前有過無套的高危性行為七八次。相信是這樣患上的。因為經常復發(fā)，九月份做第四次的激光手術，忽然醫(yī)生讓我驗艾滋，頓時我覺得眼前一黑，快暈過去了，抽血的時候不停顫抖，心房感覺有血流過，我感覺到。當時離我最后一次無套行為是六周，因為結果是隔天出來的，第二天，我一直在惶恐的等待，全身無力，冰冷，害怕。感覺整個世界都跨了，更痛苦的是要在家人面前裝沒事。結果出來了是陰性，所有癥狀全部消失。打這開始我就潔身自愛，甚至戒酒了。以前一周喝兩三次，酒量比較大，然后過了兩星期，濕疣又復發(fā)了，這次還無故腰疼，臀部以上的肌肉酸疼，可能跟抱小孩姿勢不對，或者久沒運動打籃球之后吹著空調，腰疼前兩天打過籃球，隔天疼，(我一直有個不好的習慣就是不管夏天或涼快我都要吹著空調到天亮)，疼的不得了，慢慢的居然肌肉游走的疼，先是腰，后來腳底關節(jié)，游離到肘關節(jié)，手指，頸背，我就上網搜，結果無意間看到了一篇艾滋病的文章，說無故腰疼要注意是否艾滋的初期癥狀，頓時我又陷入了萬丈的恐懼當中去了，六周論自動排除。當晚又緊張的拉肚子(不知道是不是跟我前兩天用冷的益力多服用濕疣的消炎藥造成的拉肚子)，失眠，忽冷忽熱，心悸。第二天起來還是腹瀉，持續(xù)了一天半，轉成便秘20多天，吃多啦少，糞便有未消化的殘渣，無獨有偶，這時候一系列的癥狀出來了，腹瀉，便秘，全身肌肉游走疼，局部騷癢，感覺口干咽燥，頸背后吱吱響，感覺有血往腦上沖，食欲不振時好時壞，惡心，手心腳底，掌心腋下，動則出汗，腦袋感覺有塊硬塊，使腦袋時沉時輕，沉時心情不好，低落，易動怒，暴躁，記憶力降低，整天關注自己身體的變化，討厭人群，同時又怕空虛，腦輕時就很愉悅，亢奮，每天裝做笑臉面對家人和妻子很辛苦，每天固定在百度搜索初期癥狀十幾遍，看了幾十篇恐艾脫恐的文章，加入了五六個恐艾群，加了十多個恐友，這樣早晚全天侯搜索，恐懼，一直持續(xù)到十周的時候，鼓起勇氣去驗第二次，當晚一直高度怕醫(yī)院打電話來讓我復查，隔天拿結果單是手在顫抖，心房血液又在流動。結果，十周還是陰性。拿著化驗單眼淚都要流下來，頓覺一切都明亮。十一周，所有癥狀消失了，腸胃還是很不好，腦還是時沉時輕，第二天再去醫(yī)院看癥狀了，醫(yī)生說我有中度的焦慮癥，引起了腸胃功能紊亂，抗鏈球菌溶血素超150多。開了代力新，風濕，還有一些整理腸胃的藥給我。代力新，我怕有依賴性，只服了一天，腸胃改善了一點點。第十二周，依然存在。我又去看醫(yī)生，給醫(yī)生罵了，說我不尊醫(yī)囑。然后我就乖乖吃藥。醫(yī)生說我有必要去看心里醫(yī)生，花了兩千多，覺得心理醫(yī)生沒什么實力，讓我用代替法改善焦慮，同時說我的根本不是艾滋初期，因為典型的高熱，皮疹，喉疼，淋巴腫大我都沒有，同時我身上的癥狀更像戒酒以后的戒斷反應，到了十四周，我感覺自己還是很焦慮，因為以前我睡覺醒來的時候很賴床的，現(xiàn)在醒來就很亢奮，難于入睡了。一累的時候我覺得腦沉，全身不舒服。腸胃還是不好，拉黑便，一個月內有兩次抹屎的時候紙上帶有丁點血跡。現(xiàn)在已經是第十八周了。我的焦慮跟腸胃還是不好，我自己都看出問題了，一緊張，久坐，就腸胃不舒服，熬夜吃油膩，就大便不通，啦少。坐飛機，在機上肚子疼，打牌做大牌都會疼，一直持續(xù)到現(xiàn)在。我注冊了尋醫(yī)問藥網，又觀察了不下于十個醫(yī)生說艾滋病窗口期是三個月，半年，更甚者有一年的。這讓我徹底無語了，會不會是艾滋病毒攻克了我的免疫系統(tǒng)，反復持續(xù)發(fā)作呢？？？我已經恐的無力了，越看越淡了，可是為什么我腦時沉時輕，一累就覺得腦沉，腸胃功能還是不好，我沒有完全的戒口，煙癮大，一天兩包。熬夜也比較多。我該怎么辦？等到36周半年再去驗第三次艾滋，徹底消除嗎？還有幾個習慣改變不了，1，關注身體變化，2，對號入座。3，容易聯(lián)想到艾滋，或者其他病死方面的東西。4，每天量體重體溫，四個月來只瘦了2斤，5，高興不起來。謝謝醫(yī)生耐心看完我的情況，請給予分析和指導。跪謝。

男 我是否被嚇了，，嚇得說不出話來喲，，

我想克服說話心里緊張，特別是在很多人的面前，當自己要說的時候，好像有什么堵住了自己一樣，失語了，還有就是說話的聲調會忽高忽低，自己都覺得難聽，這是心理問題嗎

女,18歲在讀高三 生活在香港 雙親離婚 寄人籬下 心里有很多事想和我媽媽講和商量 但每次看到她都覺得煩躁 我壓下心來想和她聊 但聊沒兩三句情緒就開始上來了 開始想哭 然后只想沉默不語 媽媽繼續(xù)追問我 我只好躲著 不想讓她看到我眼淚已經流下來了 也許是因為她的態(tài)度 讓我覺得她不理解我 憋著講不出來

男 高一，學習壓力大，感到很抑郁怎么辦？