給力心理
男 27歲，2年前發(fā)作驚恐障礙，焦慮癥藥物及心里治療1年半。 現(xiàn)在晚上睡不著，一睡覺大腦就胡思亂想，自我感覺呼吸不順暢，總是需要深呼吸，更多去關注自己的呼吸，一關注呼吸的時候大腦就會胡思亂想，總是覺得自己要死了或者自己去裝死一樣。(這是睡覺的時候)。 醒的時候脾氣特別不好，聽不得別人說我這樣不好，例如這兩天晚上睡不好，白天睡到下午，父母就會念叨說晚上不睡什么的導致想發(fā)脾氣，憋著難受，又不得不憋，爭論了也感覺厭煩，心情處于郁悶階段。 總是幻想自己會瘋掉了一樣，控制不住自己大腦的想法，求告知是什么病，如何治療。
0個擁抱
14條評論
528次閱讀
網(wǎng)友
怎樣報考心理咨詢師職業(yè)資格證書
2025-03-28 12:24:04
咨詢師許倩倩
您好
2017-12-03 16:22:50
咨詢師周紅梅
你好
2017-12-03 16:23:18
咨詢師安俐
你好
2017-12-03 16:25:42
咨詢師許倩倩
0
睡眠障礙，焦慮狀態(tài)，可以通過系統(tǒng)的心理治療來調整
2017-12-03 16:26:36
咨詢師馮偉
你好朋友
2017-12-03 16:26:44
一點都不好
咨詢師唐孝青
你好，之前的心理治療感覺哪里有問題呢？
2017-12-03 16:29:24
咨詢師陳明
0
您好，凡事都有原因，發(fā)生過什么事情開始的呢
2017-12-03 16:30:14
咨詢師陳志顯
您好
2017-12-03 16:32:13
咨詢師許文慧
你好！
2017-12-03 16:32:46
咨詢師馮偉
0
這種情況建議朋友盡快選擇咨詢師幫助自己調整
2017-12-03 16:35:04
咨詢師胡亞娣
您好
2017-12-03 16:46:04
咨詢師張銀玲
暫不支持播放語音
2017-12-03 16:59:31
咨詢師李錦云
0
焦慮的驚恐障礙就是心理上的一種焦慮癥，人在焦慮的時候就總擔心不好的事發(fā)生在自己身上，來源于深深的壓抑，與這個內心聚集的很多負面的情緒和恐懼。我處理過一些可點擊我頭像，和我做相應的心理治療。
2017-12-03 17:14:02
