女,17歲,總是會想很多,每天晚上回家才能看到最真實的自己,跟別人交流的時候總是不由自主的隱瞞自己心情,有時候明明很糟糕,講話也是笑著的,每天滿腦子想很多,想換工作想父母怎樣想以后怎樣,現在就巴不得想知道以后是怎樣的生活,就怕走錯一步毀了,優柔寡斷的,決定什么事了別人說一句立馬會改變我內心的想法,做測試結果都很準,有一點就是測了很多遍,我有嚴重的抑郁癥,接受不了,感覺不可能啊,記得有一次看電影女主公去看心理醫生,醫生問如果在一間屋子里你背著一個很重的包袱轉圈走,什么時候把這個包袱放下,然后我就在想,背不動了就放下,剛想完下一句臺詞就是我為什么要背著這個包袱,是啊我為什么要背著包袱走,雖然過去很長時間了,仍然記憶猶新,受不了打擊,很多感覺心里特脆弱有時候也感覺自己心里有問題就是不愿接受
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網友
伊桐心理咨詢機構
2025-03-13 20:16:28
你好
怎樣才能排除這些壓力啊
幫幫我吧
我這不是在咨詢?
說白了你們就是為了賺錢