這幾個星期一靜下來就不知道想什么東西就開始莫名的煩躁不安頭暈頭痛胸悶氣短不想睡覺想哭也哭不出來很難受很難受 (匿名)

女,晚上就算什么事情都沒有發生還是很想哭，莫名奇妙。睡前也會想很多事情，越想越煩控制不住，總是覺得喘不上氣，不止是晚上，很多時候都覺得喘不上氣，需要深呼吸才會好點。晚上還總會做噩夢，早上也醒的很早，總是兩三點就醒了，但是還能繼續睡著，偶爾也會四五點醒，就不會再睡了。還會覺得忽冷忽熱，夏天晚上爸媽都開著空調睡的，但是我覺得特別冷，還要蓋著被子睡。還有，脾氣很大控制不住，因為一點小事就容易情緒激動，有時候控制不了自己，特別想結束這一切。覺得不會好了，自己什么都很差，什么都不如人。感覺腦子里空空的，記性也變得很差，還經常感覺頭暈頭疼，突然站起來的時候眼前會黑很長時間，雖然是正常現象但是覺得比以前黑的時間長了。每天看上去都很正常，但我覺得我很久沒有開心過了，面對陌生人第一反應也是冷臉相待，總覺得別人不喜歡自己。本來想去看看失眠，結果醫生跟我說要36歲以上成年人陪同才能去，就一直拖到現在..我想問問我現在是什么毛病，還有什么醫院可以不用陪同。 (匿名)

女 學生，每天莫名其妙很想哭，一天內可以有好幾次。注意力不集中，感覺身邊除了父母和一個多年認識的朋友外沒有什么人可以信任，總會反復檢查一個東西，數東西，有時會撕紙張或想要折斷筆。喜歡一個人待著。晚上早睡睡不著，稍微有點動靜就醒了，早上也特別早醒，接下去就睡不著了，上課時特別困，睡不醒的那種，有時一下課就清醒了。在意別人的眼光，評價。 (匿名)

什么都沒有發生。也許只是因為一個小細節，或者一句話。就突然特別想哭。然后情緒會一直低落，控制不住。什么事情都不想做。就想一直睡下去。如果可以，睡十幾個小時。

女 莫名其妙的想哭，有時候看旁邊的人笑的很開心，我就很不爽，想大聲尖叫，叫她們不要說話，不喜歡跟人交流，參加活動，經常焦慮，而且經常失眠，對光線和聲音特別敏感 (匿名)

女,17歲,就是我想問一下我一米六 七十五斤 很厭油 最近卻很貪吃，我不餓也不飽但是就是很想吃什么都吃 暴飲暴食 有時候會腳抖 這里發不了視頻 耳朵經常翁翁的 還會嗜睡 總是做夢夢到自己死了 我今天早上做了個噩夢 我的弟弟掉到懸崖底下的冰里面了 我自己下去了但沒救他還嘲笑他 等我媽下去救他 我已經下不去了 但在夢里我感受到了死亡的恐懼 最后我的媽媽我的弟弟死了 我也自殺了 然后就醒了 有時候嗜睡能睡一整天就是迷糊的 不困 半醒只想睡 身上疼 重重的 我被校園霸凌和家暴過 去看過醫生 也在喝一些藥 但是我不愿意喝 我覺得沒什么用 只能讓我多睡會 上次一次性喝多了 腹瀉了好久 我很害怕人多的地方 人多的地方我就會想哭 焦慮 害怕 特別害怕 我睡覺的時候 有一次忽然笑然后就哭了 我也不知道為什么 哭了沒醒過來 但我自己感受的到 是我媽媽跟我說的 我在學校的時候 天天哭 就是我在學校沒什么朋友 比較在意別人的看法 我是討好型的 從來都不會拒絕 在學校成績不錯 分科的時候高中被老師搶來搶去的 最后被罵了 心理陰影很大 被老師同學孤立 堵住要錢 爸爸是個酒鬼也會家暴 我在學校 早上一醒來教室就會哭 眼淚停不下來我是大冬天的時候休學到現在的 我不知道是不是我冷哭的 然后可以哭一上午 中午去排隊食堂里 根本吃不下飯 但排隊的過程我也有忍不住哭 到了午休我一個人就憋不住了 但是人少能忍住 人多的話我會哭控制不住 因為晚上只有宿舍里的人我會情緒好點 下午也會哭停不下來 老師反正也不喜歡我了 我座第一排哭的抽搐 掐自己 扯頭發也停不下來老師也不管 因為我成績不錯期末考試我又焦慮 眼睛哭腫了好幾次 伴隨自殘 我不會割自己 我會直接選擇極端去死 我焦慮的時候扣指甲扯頭發會好一點 一提到有關于學校的我就會很大的反應甚至去死正常嗎 (匿名)

女,【我在很熱鬧的場面很開心的玩耍之后，一散場就會很失落。在自己虛度時間的時候也會很有負罪感，很多時候是憂心忡忡的狀態，想要解決面前的那個棘手的問題但又不想去面對它，感覺只是面對它就很費力的樣子。每開始著手做一件事情的時候，尤其費力。而且，堅持去做一件事情，很容易半途而廢。而且很難集中精力。晚上入睡的時候喜歡戴耳塞。因為覺得一點點的聲音，如鼠標聲，關門聲，都是煩人的噪音。】方括號內，是我之前在日記里記錄的。現在我又發現，我太容易動感情了，很容易的就會不開心，有時到了晚上就莫名其妙流眼淚。我不知道是因為學習方面還是別的方面的原因，壓力過大還是什么的，我找不到原因。對于現在所學的專業，我沒有辦法從容應對，而且感到很吃力，學習上沒有源動力，一點都沒有積極進取的狀態。 (匿名)

真的很難受，從去年開始，就感覺到快要呼吸不了，心好痛，老是現哭，晚上也很難入睡，去年還需要安寧的藥才能睡，今年打算戒掉它，但是睡覺老是能感覺到聽到好多身音，就算入睡也會突然驚醒，嘗試跟家人說過我壓力很大，但他們都沒怎么理解我，所以一直以來都是一個人承受，最近還有備考，但是我真的快要受不了 (匿名)

女 好痛苦，感覺自己要抑郁了。現在明明有很多事知道是那樣子做才是正確的。才是對大家好的。可是怎么也說服不了走出來，就算出來也就是一會，過一會又沉迷入去。可以傾訴的都體諒不了我的心情。沒有辦法給我一點意見。我又總害怕面對現在事情的結果。好無奈。好痛苦。

女 你好，不開心，整天胡思亂想，這是來自一個人，看見他就煩，特別特別討厭，好想去死，希望老師給答案，這是怎么回事，好想忘了他忘了那段不開心的回憶，可是為什么就是忘不掉呢？看見他看見關于他的一切包括他的父母，感覺欠他的又感覺被騙了，騙了我的真心，現在結婚了也不開心 (匿名)