給力心理
女 學習太累 身體不行 想換班 我在重點班 每天5.30起床 晚上12點睡 我有腎結石，腸胃病，體質虛血虛，濕氣重，扁桃體炎，脾腎不好。 我想換班 我爸爸他們罵我不好好休息 我也想啊
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28條評論
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網友
心理咨詢中心哈爾濱
2025-03-26 18:08:22
咨詢師王金波
您好！
2017-11-28 17:44:15
咨詢師周紅梅
你好
2017-11-28 17:44:25
咨詢師張杰
你好
2017-11-28 17:44:48
咨詢師王金波
0
請問您的爸爸媽媽是希望您休息？那么是否支持您換班？
2017-11-28 17:45:09
我爸爸原本之前說可以因為我說一個人的身體重要 我昨天在說的時候就沒理我 我就和我媽媽說我媽媽叫我休息早點睡 我就說了大堆然后他沒理我
我真的要瘋了要死了 我真的身體熬不住
昨天我下午都回家沒上課今天也沒上課 就是頭暈反胃特別暈
5個小時休息哪里夠
咨詢師李錦云
你好
2017-11-28 17:49:31
嗯。
你好
咨詢師李麗
結合自己的情況去調整作息
2017-11-28 17:52:23
我也想
可是我不知道怎么跟家人說
咨詢師魏學蘭
你好，你每天的飲水量是多少？
2017-11-28 17:55:22
1****l
1000毫升
咨詢師李亞輝
你好
2017-11-28 17:58:33
咨詢師彭園芬
0
看來在重點班讓你覺得學習壓力很大，每天休息時間不足，你覺得換了班這些問題就能解決了嗎？
2017-11-28 18:02:39
網友ledo3
0
你幾歲，幾年級啊，既然想早點休息，干嘛不早睡呢？
2017-11-28 18:02:54
咨詢師劉淑麗
0
學習是需要身體健康做支撐，建議你最好通過咨詢來徹底解決你的問題。
2017-11-28 18:05:34
網友me
娃學習任務重
2017-11-28 18:06:10
14歲
初三
學習我是學的進就學
網友ledo3
1
改變你的學習方法吧，優化，簡化，抓重點，避免重復，把時間縮短，提升效率和準確性，制定一個合理的時間表，休息時間也要考慮在內，以你的情況，14歲處于青春期，需要長身體，合理飲食，休息也很重要，建議晚上別超過十一點，睡眠時間打底六個小時，最好可以七到八個小時。
2017-11-28 18:51:33
咨詢師許文慧
你好！
2017-11-28 19:12:51
網友辦
等到高三你就知道這連屁都不算
2017-11-28 22:13:18
