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劉建軍心理咨詢師
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問
上海女心理咨詢師
童言無忌
2017-11-21 15:38:34
抱抱TA
女 最近總是失眠,入睡困難,睡前總要想一些事情,感覺像是有
強(qiáng)迫癥
似的,現(xiàn)在害怕睡覺,因?yàn)槲抑捞芍恢犞鴦e人呼嚕聲很難受,求解答
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獲得公益心:
北
您好有問題請私我
國云霞
你好,你多大了?在怎樣的環(huán)境中?
李風(fēng)濤
你好,
←═╬∞車哈哈
你不會是上面那個(gè)吧
北
每次僅分析一人
周紅梅
你好
康建萍
您好
許文慧
你好!
李鳳秋
您好!這種情況出現(xiàn)有多久了?
唐孝青
你好,因?yàn)槭裁炊吣兀?
陳明
您好
馮偉
你好朋友!你說的別人是誰?這樣有多長時(shí)間了?
史丹鳳
你好
羅柳瓊
您好
張兆利
你好
張兆利
你好
張欣
你好
李錦云
你好
林芳
你好,這種狀況持續(xù)多久了?
侯松梅
你好
陳志顯
您好
你好,首先要平常心,不能每天睡覺都恐懼,那么你的思維形成定式就很難入睡。睡前要放空自己,總是想事情會影響到自己。如果你想的問題很嚴(yán)重的話。建議你先解決這個(gè)問題。睡覺時(shí)可以聽一些輕緩的音樂。如果別人影響你睡覺,建議你一個(gè)人住。希望能幫到你。
童言無忌
最近失眠嚴(yán)重,入睡前總得想問題,談了一個(gè)對象,他對我還行,但由于我第一次談對象,我不知道什么叫喜歡,誤把感動當(dāng)成喜歡,就這樣,答應(yīng)跟他在一起,可后來我發(fā)現(xiàn),我喜歡的不是他,我想著很多次跟他分手,因?yàn)椋挥羞@樣才是對他負(fù)責(zé),可他就是不同意,我把自己的真是狀況告訴了他,因?yàn)椋X得這事對方最起碼的尊重,可是,我答應(yīng)他給我一年時(shí)間,去忘記我喜歡的那個(gè)人,要是我做到了,我跟他繼續(xù),要是我失敗了,我會選擇退出,選擇單身,就這樣,一年到了,我沒有做到,我們兩個(gè)因?yàn)檫@件事吵過架,雖然,我很我喜歡的人幾乎沒有聯(lián)系,但他好像在我心里還有位置,我一邊想著很我對象在一起的時(shí)候,一邊會想著我好像還是忘不了他,我很難過,我不想傷害任何人,就這樣,每天都重復(fù)這一個(gè)死循環(huán),我就睡不著覺了,我說了很多次分手,到他不同意,但我覺得我這樣跟他在一起對他不公平,我也做的不對,哪位好心人幫幫我,給點(diǎn)意見,謝謝
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女,很困就是睡不著,特別有事得時(shí)候,很小的事我就要想很久反復(fù)想,難以入睡,腦子里不能有事,強(qiáng)迫癥嚴(yán)重,我是怎么了,有心理疾病嗎
(匿名)
女 我每天都睡不著.失眠已經(jīng)很久了,好多年了,腦子想太多,有問題解決不了心里糾結(jié)死了,好難受,特別是晚上,現(xiàn)在有失眠了,是不是有強(qiáng)迫癥,還有點(diǎn)自卑,心里還很虛偽,再別人面前還不愿表露不好的一面怎么好這樣,救救我吧
女 最近總是睡不好,有強(qiáng)迫癥,怎么辦,,,,,,,,
我老是想體驗(yàn)睡覺的感覺,但就是因?yàn)檫@個(gè)我怎么都睡不著了。醫(yī)生我是不是強(qiáng)迫癥,該如何治療
女 總是睡不著,每天晚上還難入睡,尤其是第二天有事,越想自己睡著反而不能
(匿名)
男 上周一失眠了一天,后來一直到現(xiàn)在一個(gè)人在床上入睡還是困難,總擔(dān)心像第一天一樣會失眠,但是越怕失眠越睡不著,越強(qiáng)迫自己睡覺越睡不著,很煩躁,晚上想得很多,我應(yīng)該怎么辦?
(匿名)
女,今天出現(xiàn)了特別厲害的強(qiáng)迫性思維,感覺不能入睡,有什么辦法嗎
女 心理強(qiáng)迫癥,比如說有凳子壓著地板的縫邊,我就會把凳子移開,不讓凳子碰到邊,但是我移開之后心理卻很焦慮,心慌,諸如此類的,我今晚上失眠了,昨晚也失眠了,我現(xiàn)在很害怕失眠,頭很疼,卻睡不著,卻想睡越睡不著,哪位老師幫幫我,我真的想死
(匿名)
女 逆來順受,我不想這樣,老是忍 但是當(dāng)別人說些什么,我心里特別想懟回去,但就是說不出來,怎么辦呀?
女 大腦被我折磨了五天五夜,會癡呆嗎?現(xiàn)在腦子疼!
(匿名)
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上海女心理咨詢師
女 最近總是失眠,入睡困難,睡前總要想一些事情,感覺像是有強(qiáng)迫癥似的,現(xiàn)在害怕睡覺,因?yàn)槲抑捞芍恢犞鴦e人呼嚕聲很難受,求解答
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